婦女進入更年期後，身體機能就會漸漸退化，且因臨床症狀表現多，必要時應尋求專業醫師的協助較為妥當；臨床上，曾有患者出現喘不過氣、 ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯健康生活　遠離癌症新年藥健康守護用藥安全秋冬防疫　強化免疫血糖控制好慢性病不來找迎接更年期，更新好心情強心臟！小心護心開開心心閱讀醫療資訊，守護老爸健康保肝大作戰，重拾彩色人生糖尿病發症不可不知糖尿病腎病變　預防停看聽樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›新聞快訊›最新新聞婦女喘不過氣又心悸　更年期惹禍(2013-01-14健康醫療網／鄭人豪報導)婦女進入更年期後，身體機能就會漸漸退化，且因臨床症狀表現多，必要時應尋求專業醫師的協助較為妥當；臨床上，曾有患者出現喘不過氣、心悸等現象，原以為是心臟病發作導致，經就醫後，戴上心臟監測器一整天，才發現原來是更年期惹禍。

 更年期會使體內荷爾蒙下降，誘發許多症狀，但近5成女性有自行購買保健食品的習慣，僅1成6願意就醫治療。

彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德指出，像是月經紊亂、盜汗、熱潮紅等都為典型的症狀，尤其約每4位女性就有一位有陰道乾澀的困擾，加上部分婦女認知錯誤，導致症狀加劇。

 更年期的保健食品中多以大豆異黃酮的異黃酮類成分為主，幫助女性補充天然荷爾蒙；不過，蔡鴻德主任表示，大豆異黃酮每日攝取量建議為70至80mg，若長期攝取過量，不但無法補足營養，甚至恐會導致內分泌失調。

 每個人好發的更年期症狀較不同，加上高達7成5的女性對於保健食品正確攝取量認知錯誤，因此應避免相信坊間偏方或自行亂補；蔡鴻德說，臨床研究顯示，許多保健食品中含有的大豆異黃酮、黑芝麻等成分，療效有限，必要時仍需就醫診斷，正確選擇藥物治療，才能真正有效紓緩症狀。

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