目前位置首頁新知失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？華人健康網About撰文者林芷揚2017-04-06瀏覽數：41353針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。

你是否常常睡不好，有時感覺胸口很悶、心情焦躁，偶爾還會頭暈？這些症狀看似不太嚴重，家人認為你無病呻吟，醫生說你沒有問題，可是你真的覺得很不舒服！原來，這些可能都是腦神經衰弱的現象。

「你再這樣，我都要被你搞得腦神經衰弱了！」這是一句人們暴怒、緊張、焦慮時常脫口而出的一句話，不過，究竟什麼是腦神經衰弱？又有哪些症狀呢？症狀多元無疾病　腦神經衰弱難診斷神經外科醫師陳德福表示，一般人口中的「腦神經衰弱」是比較通俗的說法，醫學上稱為「精神官能症」，屬於一種精神障礙，而不是疾病。

腦神經衰弱的症狀相當多元，包含：失眠、頭暈、胸悶、焦慮、煩悶、腹痛、肌肉痠痛、肩頸僵硬、記憶力衰退、性功能下降等，目前並沒有專門的檢查可以明確查驗，因此臨床上較不易診斷。

許多患者為此相當困擾，可能前往胃腸科、心臟科、神經內科就診、檢查後都沒有異常，也沒有診斷出確切的疾病，但患者主觀上仍有不適的症狀，讓人十分沮喪與無助。

陳德福醫師解釋，以神經科來說，通常必須出現明確的症狀以及確診的疾病，才能對症下藥，進行適合的治療。

長期夫妻不和、家人感情不睦等因素造成的壓力，有可能引起腦神經衰弱。

長時間壓力過大　易釀腦神經衰弱不過，為什麼會發生腦神經衰弱？又該怎麼預防和解決呢？患者首先應該找出可能的原因，比如，生活中是否發生親友過世等重大變故，對心理造成衝擊。

另外，即使是感情不順、親子衝突、婆媳問題、夫妻失和等一般人常見的困擾，也有可能在長期的壓力累積之下，引起腦神經衰弱的症狀。

長期累積的工作疲勞與壓力，容易影響內分泌與自律神經，可能造成腦神經衰弱的現象。

疲勞影響內分泌　神經衰退好脆弱此外，陳德福醫師指出，經常熬夜、加班、工作操勞引起的生理疲勞，會破壞身體的內在平衡，導致內分泌失調，影響荷爾蒙、甲狀腺功能、自律神經等，在長期疲勞的狀態之下，對外界刺激的反應也會放大，很容易胸悶、易怒、緊張、焦慮，長久下來神經衰退，形成所謂的腦神經衰弱，記憶力可能也會越來越差。

另一方面，長期缺乏某些營養素，也可能造成神經過度敏感！第一頁«1234»最後頁單頁閱讀標籤：健康評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團睡再多都覺得累？你是否「慢性疲勞症候群」上身？這是真的！「壓力太大」會殺死你的腦細胞，而且再也補不回來看恐怖電影是抒壓，還是花錢找罪受？精神科醫師3點叮嚀理科太太病了！暫退網紅圈　自律神經失調怎麼辦？淺眠、頭暈、容易累...壓力讓「自律神經」提早衰老！精神科醫師教你改善「自律神經失調」21歲當英文老師，竟在考試時讓學生翻書填答...吳姍儒：沒資源的孩子，需要的不是分數，而是邁向終點的機會聽過「環保自然葬」嗎？台灣流行這5種，各縣市「這種葬法」還免費！老伴啊...牽手一輩子，總有一個人要先走人終究會死，那麼努力運動幹嘛？2個例子告訴你：糟蹋自己健康，往往是家人承擔苦果2021全台各縣市老人福利一次看！敬老津貼、假牙、老花眼鏡、車票優惠「政府4大補助」總整理一串10元，夜市「鳥蛋」從哪裡來？你吃進的是假鳥蛋嗎？專家揭開4秘密回應文章請先登入會員或註冊。

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