吳清吉縮小腹下半身向前屈膝，示範訓練提睪肌耐力。

... 認為「氣功招式可訓練會陰部與骨盆腔肌肉，對持久的確有助，但對硬度幫助不大」。

更新時間：2006/02/1006:00吳清吉縮小腹下半身向前屈膝，示範訓練提睪肌耐力。

曾雪蒨攝對硬度無幫助最Hot出版時間:2021/06/0214:38即時民調｜你滿意蔡英文、蘇貞昌、陳時中現階段的防疫表現嗎？出版時間:2021/06/0215:36新北疫情｜土城長照中心群聚1傳32　99歲老婦確診亡　　出版時間:2021/06/0215:28今+549含校正　前台大醫：唉，沒這麼容易！林靜儀點名侯友宜「別再喊封城」出版時間:2021/06/0215:47苗栗疫情｜暴增12例！京元電子群聚佔11人　明起快篩7300名員工出版時間:2021/06/0215:18紓困對象再擴大！行政院新增60萬人　放寬投保薪資2萬4千元以上及無一定雇主勞工也可領出版時間:2021/06/0215:30台北疫情｜大鬧仁愛醫院後搭捷運脫逃　確診通緝犯足跡曝光出版時間:2021/06/0215:24國內首例！30歲男打AZ疫苗出現血栓　增549例含校正、12死出版時間:2021/06/0215:3646萬人打過疫苗出現首例血栓　指揮中心：28天內有9大症狀速就醫　出版時間:2021/06/0215:20才說六月中有望確診人降2位數！慘了突殺出「這意外」讓專家直呼：實在憂心出版時間:2021/06/0215:37高雄疫情｜早餐店自爆一家4人確診　匡162人！高雄榮總也淪陷（不斷更新）