常喝手搖飲、吃速食小四生罹脂肪肝 | 小朋友 肝指數過高 的原因
1名國小四年級學生，從小長得又高又胖，校內健檢意外發現他的肝指數（GPT）比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/兒科常喝手搖飲、吃速食小四生罹脂肪肝分享分享留言列印A-A+2019-11-0509:52聯合報記者黃寅／即時報導1名國小四年級學生，從小長得又高又胖，校內健檢意外發現他的肝指數（GPT）比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，才改善肝臟發炎，指數也恢復正常。
亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科醫師陳德慶說，這名小四生身高160公分，體重75公斤，父母總以為傲「現在胖一點，以後長高就自然會瘦下來」以致讓他養成「能坐就不站、能躺就不坐」的懶散習慣，飲食方面也經常喝手搖飲、吃速食，直到健康檢查結果顯示GPT指數高達185，才讓父母驚覺不妙。
陳德慶說，脂肪肝是脂肪堆積在肝臟引起的疾病，可分為酒精性與非酒精性，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。
體內過多的熱量會轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎。
雖然瘦子也會有脂肪肝，但肥胖仍是脂肪肝最大的危險因子。
因此，北美小兒消化醫學會建議９歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢，雖然目前尚無藥物可以治療脂肪肝炎，但只要有效地控制體重，就能改善脂肪肝炎，甚至讓脂肪肝完全消失。
許多家長以為減少吃油膩食物就可以減少體內脂肪，但其實體內過多的熱量都會轉化成脂肪，因此，單純減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，並不會改善脂肪肝，其中又以戒除手搖飲為當務之急。
因為，手搖飲使用的大部份是果糖，而比起其它種糖類（如砂糖和葡萄糖）更容易造成脂肪肝。
陳德慶提醒，脂肪肝是慢性問題，平時沒有症狀，通常健檢時才會被發現。
有些人以為脂肪肝為良性，並不會對身體造成影響而置之不理，但只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，因此建議多選擇天然健康食物，減少高油高糖食物，養成固定良好生活習慣，例如每周運動150∼300分鐘，可以有效控制體重，降低脂肪肝病風險。
亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科醫師陳德慶說，只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲。
圖／亞洲大學附屬醫院提供含糖飲料速食脂肪肝延伸閱讀好好在家／放下手中泡麵防疫這樣健康吃養生年輕化，但你用對方法嗎？12項年輕人的養生謬誤醫揭：脂肪肝有2種愛吃甜點不喝酒也傷「肝」是這種你的瘦不是真的瘦？醫師提醒，這器官胖起來恐會要你命！直播預告／春天養生保肝陳月卿明教怎麼吃為什麼會得癌？醫揭健康靜默殺手：喝越多越早死國中女吃棉花減重腸道阻塞同類文章過敏兒揉眼、搓鼻小心引病毒上身過敏兒揉眼、搓鼻恐引病毒氣喘染疫重症率更高台東篩檢血脂肥胖學童比率高、正常體型學童卻較嚴重兒童胸痛雖常見但也可能是重症前兆家長要特別小心女童患「高致命」流行性腦脊髓膜炎醫師：留意4大症狀與腸胃炎症狀相似，初期易被誤判！出現這些症狀要當心是「腸套疊」幫寶寶洗澡別洗太乾淨避免過敏打造寶寶抗敏肌4原則醫師：泡澡、洗澡後保濕這樣做醫病天地／二要二不助學童擺脫蛀牙醫病天地／小孩戽斗牙齒亂恐鼻過敏引起2童發燒腹瀉寵物龜惹禍2名6歲童發燒腹瀉！原來都有養小烏龜真相大白了4歲男童右側腹股溝發現鼓起未就醫1年後疼痛不適新生兒頻繁血便醫師建議2方式解決84.5%國高中生睡眠過少就寢、喚醒前父母先做這些事每54名兒童有1名自閉兒高醫大校長鐘育志籲正視兒童過敏逾4成缺鐵家長嫌太胖國中女信偏方吃「棉花」減重釀嚴重腸沾黏醫病天地／幼兒流口水、進食差應就醫尋求治療改善兒童腸胃炎怎麼辦?別再補充運動飲料了！兒童腸胃炎該不該看醫師?家長必知４大觀察點！小孩只愛吃肉？小孩太愛吃甜食？兒科醫師告訴你6大父母最常見的問題小孩全身紅疹又比人家矮一截？醫師診斷發現缺鋅發燒該多穿衣服or少穿？醫曝「正確答案」多數人都錯了7月大女嬰吞洗衣球急送醫醫：洗衣球像糖果小心誤食罕見兩歲女童竟然長皮蛇醫師研判應該是水痘疫苗造成大雞慢啼嗎？專家警告可能是兒童發展遲緩如何幫孩子補充Omega-3脂肪酸？國內2專家發表臨床指引醫師：幼兒小感冒也可接種流感疫苗11歲童聞不到味道、嗅覺異常？竟是鼻瘜肉作祟看更多猜你喜歡「閃到腰」怎麼辦？中醫師教你找痛點，止痛自己來只要早睡、早起一小時美國研究顯示憂鬱症減23%醫病天地／防帶狀皰疹滿50歲應打疫苗
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/兒科常喝手搖飲、吃速食小四生罹脂肪肝分享分享留言列印A-A+2019-11-0509:52聯合報記者黃寅／即時報導1名國小四年級學生，從小長得又高又胖，校內健檢意外發現他的肝指數（GPT）比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，才改善肝臟發炎，指數也恢復正常。
亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科醫師陳德慶說，這名小四生身高160公分，體重75公斤，父母總以為傲「現在胖一點，以後長高就自然會瘦下來」以致讓他養成「能坐就不站、能躺就不坐」的懶散習慣，飲食方面也經常喝手搖飲、吃速食，直到健康檢查結果顯示GPT指數高達185，才讓父母驚覺不妙。
陳德慶說，脂肪肝是脂肪堆積在肝臟引起的疾病，可分為酒精性與非酒精性，前者是由酒精造成，後者主要為攝入過多熱量所致。
體內過多的熱量會轉換為脂肪存積起來，當脂肪堆積在肝臟，會引起肝臟發炎而導致肝細胞被破壞，此時肝指數就會升高，稱之為脂肪肝炎。
雖然瘦子也會有脂肪肝，但肥胖仍是脂肪肝最大的危險因子。
因此，北美小兒消化醫學會建議９歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢，雖然目前尚無藥物可以治療脂肪肝炎，但只要有效地控制體重，就能改善脂肪肝炎，甚至讓脂肪肝完全消失。
許多家長以為減少吃油膩食物就可以減少體內脂肪，但其實體內過多的熱量都會轉化成脂肪，因此，單純減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，並不會改善脂肪肝，其中又以戒除手搖飲為當務之急。
因為，手搖飲使用的大部份是果糖，而比起其它種糖類（如砂糖和葡萄糖）更容易造成脂肪肝。
陳德慶提醒，脂肪肝是慢性問題，平時沒有症狀，通常健檢時才會被發現。
有些人以為脂肪肝為良性，並不會對身體造成影響而置之不理，但只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲，因此建議多選擇天然健康食物，減少高油高糖食物，養成固定良好生活習慣，例如每周運動150∼300分鐘，可以有效控制體重，降低脂肪肝病風險。
亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科醫師陳德慶說，只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲。
圖／亞洲大學附屬醫院提供含糖飲料速食脂肪肝延伸閱讀好好在家／放下手中泡麵防疫這樣健康吃養生年輕化，但你用對方法嗎？12項年輕人的養生謬誤醫揭：脂肪肝有2種愛吃甜點不喝酒也傷「肝」是這種你的瘦不是真的瘦？醫師提醒，這器官胖起來恐會要你命！直播預告／春天養生保肝陳月卿明教怎麼吃為什麼會得癌？醫揭健康靜默殺手：喝越多越早死國中女吃棉花減重腸道阻塞同類文章過敏兒揉眼、搓鼻小心引病毒上身過敏兒揉眼、搓鼻恐引病毒氣喘染疫重症率更高台東篩檢血脂肥胖學童比率高、正常體型學童卻較嚴重兒童胸痛雖常見但也可能是重症前兆家長要特別小心女童患「高致命」流行性腦脊髓膜炎醫師：留意4大症狀與腸胃炎症狀相似，初期易被誤判！出現這些症狀要當心是「腸套疊」幫寶寶洗澡別洗太乾淨避免過敏打造寶寶抗敏肌4原則醫師：泡澡、洗澡後保濕這樣做醫病天地／二要二不助學童擺脫蛀牙醫病天地／小孩戽斗牙齒亂恐鼻過敏引起2童發燒腹瀉寵物龜惹禍2名6歲童發燒腹瀉！原來都有養小烏龜真相大白了4歲男童右側腹股溝發現鼓起未就醫1年後疼痛不適新生兒頻繁血便醫師建議2方式解決84.5%國高中生睡眠過少就寢、喚醒前父母先做這些事每54名兒童有1名自閉兒高醫大校長鐘育志籲正視兒童過敏逾4成缺鐵家長嫌太胖國中女信偏方吃「棉花」減重釀嚴重腸沾黏醫病天地／幼兒流口水、進食差應就醫尋求治療改善兒童腸胃炎怎麼辦?別再補充運動飲料了！兒童腸胃炎該不該看醫師?家長必知４大觀察點！小孩只愛吃肉？小孩太愛吃甜食？兒科醫師告訴你6大父母最常見的問題小孩全身紅疹又比人家矮一截？醫師診斷發現缺鋅發燒該多穿衣服or少穿？醫曝「正確答案」多數人都錯了7月大女嬰吞洗衣球急送醫醫：洗衣球像糖果小心誤食罕見兩歲女童竟然長皮蛇醫師研判應該是水痘疫苗造成大雞慢啼嗎？專家警告可能是兒童發展遲緩如何幫孩子補充Omega-3脂肪酸？國內2專家發表臨床指引醫師：幼兒小感冒也可接種流感疫苗11歲童聞不到味道、嗅覺異常？竟是鼻瘜肉作祟看更多猜你喜歡「閃到腰」怎麼辦？中醫師教你找痛點，止痛自己來只要早睡、早起一小時美國研究顯示憂鬱症減23%醫病天地／防帶狀皰疹滿50歲應打疫苗