究竟甚麼是躁鬱症？與憂鬱症在症狀上有何分別？作為家人、朋友，該怎麼跟躁鬱症患者溝通相處？主頁 > 生活百科 > 怎麼跟躁鬱症患者溝通相處？一文認識躁鬱症成因、發病時徵狀及治療方法怎麼跟躁鬱症患者溝通相處？一文認識躁鬱症成因、發病時徵狀及治療方法Fion編輯2021-05-0314:23:53每年3月30日是「世界躁鬱症日」。

藝人關寶慧曾在電視節目訪問中透露曾患躁鬱症，並憶述當時以打麻雀來紓緩情緒，甚至最嚴重曾睡足30小時，幸得身邊好友支持及自己的信念，最終成功克服躁鬱症。

究竟甚麼是躁鬱症？與憂鬱症在症狀上有何分別？作為家人、朋友，該怎麼跟躁鬱症患者溝通相處？甚麼是躁鬱症？雙向性障礙(Bipolardisorders)，又稱「躁狂抑鬱症（躁鬱症）」。

躁鬱症患者會週期性的呈現抑鬱期及躁狂期，其情緒會有兩極端的表現，一般而言，病人表現情緒高漲、興奮，這些波動通常維持維持數日至數月，之後其抑鬱期漸漸出現，經數日至數週而呈現出抑鬱徵狀。

在躁期及鬱期之間，病人情緒和行為處於正常情況，不過大部份病人仍會呈現一些情感障礙症狀而無法完全恢復病發前的功能。

躁鬱症的成因躁鬱症的類型可依據躁狂和抑鬱的嚴重程度的不同變化來區分，包括躁鬱症I型（躁狂較為嚴重，至少維持一周）、躁鬱症II型（至少一次以上嚴重抑鬱發作，躁狂發作相對較輕的模式）、情緒急速循環（躁狂和抑鬱徵狀相對較輕微，會經常交替出現，並維持較長時間）等。

大概每100人當中，有1人會患上雙相情感障礙（躁鬱症）。

男女患病比例相若。

至於發病年齡，大多在青年時期至成年時期發病，較少會在40歲以後才發病。

躁鬱症患者發病徵狀躁鬱症的發病成因至今未明，然而有研究發現以下3個因素或有關連，包括家族遺傳比成長環境更加重要；躁狂或抑鬱的狀態可以由生活壓力，或者身體的疾病所引起；似乎是腦部控制情緒的部分出了問題，所以藥物可以有效地控制病情。

青山醫院精神健康學院黄美彰醫生曾指出，有些患者「首先被診斷患有抑鬱症，當他們服用了抗抑鬱藥，而他們本身遺傳了狂躁抑鬱症的基因，便有可能由抑鬱情緒變成狂躁。

一旦患上了此症，隨其病情發展，即使沒有外界誘發因素，亦可病發。

」躁鬱症會帶哪些生理、心理的不適呢？躁狂發作作時可能會：抑鬱發作時可能會：情緒高漲、感興奮持續的情緒低落，感到非常難過、沮喪、空虛、憂心精力充沛，過度活躍自覺思考、動作變慢，或會躁動不安不能或不願意去睡，減少睡眠需求難以入睡，過早起床或嗜睡作出輕率的決定，如過量飲食食慾不振或暴增煩躁感到非常疲倦滿腦子新奇主意，很快地由一個主意跳到另一個難以集中精力或做出決定認為他們可以一次做很多事情簡單的事情也沒法完成行事衝動，自制力普遍地降低，如胡亂花費、賭博幾乎所有活動都沒有興趣自覺比平時更重要感到絕望或毫無價值說話很快，魯莽地批評別人說話很慢，沉默或自覺沒話可說，又或忘了很多躁鬱症3大治療方法藥物治療三環抗抑鬱劑(TricyclicAntidepressants)選擇性血清素回收抑制劑(SpecificSerotoninReuptakeInhibitor;SSRI)單胺氧化抑制素類(Monoamineoxidaseinhibitors;MAOI)抗精神藥物如Haloperidol,Tegretol亦對躁狂症有治療效用腦電盪治療：主要適用於嚴重抑鬱症患者心理治療Text：Fion參考資料：1.《雙相情感障礙（躁狂抑鬱症）》2.MentalHealthinAction精神健康的實踐(2)3.《狂躁抑鬱症》4.BipolarDisorder延伸閱讀：抑鬱症測試|25個症狀：失眠？沮喪？暴飲暴食？3分鐘快速自我評估抑鬱症自救|5個方法自我治療！一文解構成因、症狀、種類、治療方法（附自我測試）【了解躁鬱症】不能忽視的都市情緒病後果嚴重宜及早求醫！閱讀全文6909次閱讀情緒健康躁鬱症延伸閱讀抑鬱症測試|自我評估25個症狀：失眠？有自殺念頭？減壓方法｜《全民造星》ANSONBEAN坦承賽制殘忍添壓力靠寫日記放鬆更年期症狀|月經不規則？5大抗衰老保養法則讓妳優雅地處理情緒最高瀏覽熱門搜索編輯精選素食自助餐/餐廳推介2021|12間香港新派素食齋菜必試：GreenCommon、走肉朋友、無肉食、李好純、悠蔬食、韓式土生花(持續更新)健身教練推薦40種優質高蛋白質食物表|原來雞胸肉蛋白質含量不是最高手術後飲食|預防傷口發炎中醫籲戒口的3類食物+加快傷口癒合的5種營養素抑鬱症測試|自我評估25個症狀：失眠？有自殺念頭？身體檢查推介2021|香港7間成人/長者體檢中心全身檢查計劃及收費比較：美邦、聯合醫務、卓健、