兒童焦慮症 | 兒童焦慮症病徵
廣泛焦慮症的兒童會有肌肉緊張、不安、煩躁、容易疲累、難以放鬆和失眠等症狀。
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
Skiptocontent兒童焦慮症兒童焦慮症一般常見於兒童及青少年的焦慮症包括以下數種：分離焦慮症、恐懼症、社交焦慮症和廣泛性焦慮症。
什麼是焦慮症？焦慮與焦慮症有什麼不同？很多人都會對某些特定的事情、場合、或人物而感到緊張及焦慮，例如面對陌生人或看牙醫等，但這些緊張焦慮感覺一般是短暫性的，並隨着時間過去減退。
但若果焦慮的感覺揮之不去，並維持一段長時間，同時伴隨一些生理的病徵，如肌肉繃緊、頭暈、難以呼吸、多汗、口乾、頭痛、腹痛、顫抖、心悸、腸胃不適等，而且影響日常生活、社交或學習，這便有機會患上焦慮症。
什麼是分離焦慮症?患者害怕離開自己的照顧者，他們會擔心會有不好的事發生在父母或自己所愛的人身上。
患此症的兒童機會不願意上學，或必須家長在旁才能入睡。
他們可能會做惡夢、胃部不適或有噁心的迹象，甚至會出於恐懼而嘔吐。
在下列八項焦慮症狀中，出現至少三項，並且持續至少四周以上則有機會患上分離焦慮症：當預期或真正離開家裡或與照顧者分開時，出現痛苦反應。
會重覆並過分擔心失去照顧者。
一直擔心會發生不幸事件，導致和照顧者分離（例如迷路或被綁架）。
因為害怕和照顧者分離，所以不願意上學或到訪其它地方。
害怕獨自一人。
因為害怕照顧者不在身邊，以致於不敢睡覺。
反覆經驗一些有關分離的惡夢。
當與照顧者分離時或預期將會分離時，會一直抱怨身體不舒服（例如頭痛、胃痛、嘔吐）。
分離焦慮症和拒絕上學行為有密切關係。
跟據統計，出現分離焦慮症狀的孩童中，有70~80%會拒絕上學。
但由於拒學行為也常出現於患有社交恐懼症或憂鬱症的孩童身上，所以無法單純由孩童的拒學行為推斷他是否罹患分離焦慮症，這是必須謹慎分辨的。
什麼是恐懼症?恐懼症的症狀則主要是對某些對象、事物或情境表現過分恐懼，反應極不尋常及強烈，例如飛行、高度、動物、血液等；患者會儘量迴避這些事物或情境。
雖然每個人都有恐懼的事物或事情，但如果恐懼程度嚴重影響生活、學習及社交，便有機會患上此症。
什麼是社交焦慮症?患者主要是害怕面對社交場合，當需要接觸陌生人時，會顯得尷尬、害羞、或過度在乎自己的行為是否恰當；患有此病的人通常會避免他們害怕的場合以控制自己的症狀。
社交恐懼症患者往往對批評非常敏感，一般自尊心較低，並且非常害羞。
什麼是廣泛焦慮症?廣泛焦慮症的兒童會有肌肉緊張、不安、煩躁、容易疲累、難以放鬆和失眠等症狀。
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
造成焦慮症的原因是甚麼？1.腦內化學物質失衡腦部負責調節情緒及其他活動的化學傳遞物質失去平衡，如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺等。
2.家族遺傳家族性遺傳對部分病人來說，是重要病因之一。
3.環境及心理因素一些創傷經歷或壓力，例如轉校、功課壓力、人際關係出現問題、親人患病或離異、受到侵犯等，都可能會引致焦慮症。
4.認知行為模式一些思想上的謬誤，如以偏概全等，都可能導致焦慮症病發。
如果我的孩子有焦慮的症狀，他會自己康復嗎？小朋友的腦部正在急速發展，而且性格和價值觀亦在形成之中，假若焦慮症的徵狀影響着小朋友生活各個層面沒有妥善處理，可能會對他的成長發展有長遠影響。
越早進行治療對孩子改善焦慮問題越有好處，科學研究亦證明越短時間受到症狀的影響，將來復發的機會越小。
因此不要因為「大了就自然會好」這個錯誤的觀念而拖延了治療。
如何治療兒童及青少年的焦慮症？如果兒童持續出現焦慮症的病徵並超過一個月，以及已影響到日常生活，便應盡快尋求專業協助並進行評估。
精神科醫生會為兒童患者進行詳細臨床評估，了解病徵與病因，其後會為患者定下合適的治療方案。
較常使用的治療方法有心理輔導和藥物治療。
受焦慮症困擾的兒童患者，可透過服用合適的抗焦慮藥，有助改善兒童情緒問題，例如選擇性血清素再吸收抑制劑。
此外亦有臨床研究顯示，兒童焦慮症患者如同時接受藥物治療及「認知行為治療」，能有效地幫助患者減少焦慮病徵，並減低復發。
梁婉珊精神科醫生2021-01-18T13:33:45+08
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
Skiptocontent兒童焦慮症兒童焦慮症一般常見於兒童及青少年的焦慮症包括以下數種：分離焦慮症、恐懼症、社交焦慮症和廣泛性焦慮症。
什麼是焦慮症？焦慮與焦慮症有什麼不同？很多人都會對某些特定的事情、場合、或人物而感到緊張及焦慮，例如面對陌生人或看牙醫等，但這些緊張焦慮感覺一般是短暫性的，並隨着時間過去減退。
但若果焦慮的感覺揮之不去，並維持一段長時間，同時伴隨一些生理的病徵，如肌肉繃緊、頭暈、難以呼吸、多汗、口乾、頭痛、腹痛、顫抖、心悸、腸胃不適等，而且影響日常生活、社交或學習，這便有機會患上焦慮症。
什麼是分離焦慮症?患者害怕離開自己的照顧者，他們會擔心會有不好的事發生在父母或自己所愛的人身上。
患此症的兒童機會不願意上學，或必須家長在旁才能入睡。
他們可能會做惡夢、胃部不適或有噁心的迹象，甚至會出於恐懼而嘔吐。
在下列八項焦慮症狀中，出現至少三項，並且持續至少四周以上則有機會患上分離焦慮症：當預期或真正離開家裡或與照顧者分開時，出現痛苦反應。
會重覆並過分擔心失去照顧者。
一直擔心會發生不幸事件，導致和照顧者分離（例如迷路或被綁架）。
因為害怕和照顧者分離，所以不願意上學或到訪其它地方。
害怕獨自一人。
因為害怕照顧者不在身邊，以致於不敢睡覺。
反覆經驗一些有關分離的惡夢。
當與照顧者分離時或預期將會分離時，會一直抱怨身體不舒服（例如頭痛、胃痛、嘔吐）。
分離焦慮症和拒絕上學行為有密切關係。
跟據統計，出現分離焦慮症狀的孩童中，有70~80%會拒絕上學。
但由於拒學行為也常出現於患有社交恐懼症或憂鬱症的孩童身上，所以無法單純由孩童的拒學行為推斷他是否罹患分離焦慮症，這是必須謹慎分辨的。
什麼是恐懼症?恐懼症的症狀則主要是對某些對象、事物或情境表現過分恐懼，反應極不尋常及強烈，例如飛行、高度、動物、血液等；患者會儘量迴避這些事物或情境。
雖然每個人都有恐懼的事物或事情，但如果恐懼程度嚴重影響生活、學習及社交，便有機會患上此症。
什麼是社交焦慮症?患者主要是害怕面對社交場合，當需要接觸陌生人時，會顯得尷尬、害羞、或過度在乎自己的行為是否恰當；患有此病的人通常會避免他們害怕的場合以控制自己的症狀。
社交恐懼症患者往往對批評非常敏感，一般自尊心較低，並且非常害羞。
什麼是廣泛焦慮症?廣泛焦慮症的兒童會有肌肉緊張、不安、煩躁、容易疲累、難以放鬆和失眠等症狀。
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
造成焦慮症的原因是甚麼？1.腦內化學物質失衡腦部負責調節情緒及其他活動的化學傳遞物質失去平衡，如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺等。
2.家族遺傳家族性遺傳對部分病人來說，是重要病因之一。
3.環境及心理因素一些創傷經歷或壓力，例如轉校、功課壓力、人際關係出現問題、親人患病或離異、受到侵犯等，都可能會引致焦慮症。
4.認知行為模式一些思想上的謬誤，如以偏概全等，都可能導致焦慮症病發。
如果我的孩子有焦慮的症狀，他會自己康復嗎？小朋友的腦部正在急速發展，而且性格和價值觀亦在形成之中，假若焦慮症的徵狀影響着小朋友生活各個層面沒有妥善處理，可能會對他的成長發展有長遠影響。
越早進行治療對孩子改善焦慮問題越有好處，科學研究亦證明越短時間受到症狀的影響，將來復發的機會越小。
因此不要因為「大了就自然會好」這個錯誤的觀念而拖延了治療。
如何治療兒童及青少年的焦慮症？如果兒童持續出現焦慮症的病徵並超過一個月，以及已影響到日常生活，便應盡快尋求專業協助並進行評估。
精神科醫生會為兒童患者進行詳細臨床評估，了解病徵與病因，其後會為患者定下合適的治療方案。
較常使用的治療方法有心理輔導和藥物治療。
受焦慮症困擾的兒童患者，可透過服用合適的抗焦慮藥，有助改善兒童情緒問題，例如選擇性血清素再吸收抑制劑。
此外亦有臨床研究顯示，兒童焦慮症患者如同時接受藥物治療及「認知行為治療」，能有效地幫助患者減少焦慮病徵，並減低復發。
梁婉珊精神科醫生2021-01-18T13:33:45+08