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1. 小小孩童也焦慮用家長的愛化解兒童焦慮
如果孩子真的是得了焦慮症，我們又該如何對症下藥加以引導治療呢？我們找來了長期從事兒童心理問題研究的專家、兒童醫院臨床心理科的資深醫師，以及有經驗 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/親子婦幼/親子教養小小孩童也焦慮用家長的愛化解兒童焦慮分享分享留言列印A-A+2014-09-2316:50聯合新聞網聯合新聞網【文／周玗玗；專家／杜亞松博士(心理學教授)】我的女兒已經入園幾個月了，可是她好像還不能適應幼稚園的生活，每天送她去上幼稚園都好像在打仗，她會想出各種各樣的藉口拖延時間，一到幼稚園門口就哭個不停，老師說她在幼稚園裡也一直一個人很不開心地呆在一邊，不和小朋友一起玩。
我們急得要命，也不知道她到底是怎麼回事？這似乎是工作壓力很大的大人的專利，難道才上幼稚園中班的小朋友也會患上焦慮症嗎？焦慮症可不是大人的專利！相關專家曾經對萬餘名兒童做了抽樣調查，發現有32％的兒童存在著或輕或重的心理問題，如抑鬱、焦慮、恐怖等，其中，焦慮的症狀最為普遍。
為什麼會有這麼多的孩子患上或輕或重的焦慮症呢？孩子有哪些症狀，可以讓我們初步判定他/她患了兒童焦慮症呢？如果孩子真的是得了焦慮症，我們又該如何對症下藥加以引導治療呢？我們找來了長期從事兒童心理問題研究的專家、兒童醫院臨床心理科的資深醫師，以及有經驗的幼稚園老師來跟我們談一下兒童焦慮症的問題，希望能對廣大的家長有幫助。
新入學孩子的分離焦慮焦慮情緒多見於新入學的孩子身上，他們一下子進入一個陌生的環境當然無法適應。
有的孩子會馬上發現環境的不同，立刻就哭鬧起來，一般來說，這樣的孩子適應得比較快；有的孩子卻朦朦朧朧的，要過一段時間之後才會開始感受到環境改變，這樣的孩子往往要過很長的時間才能適應幼稚園生活。
在心理學上，這種焦慮被稱為「分離性焦慮」，當幼小的孩子與父母第一次分離時，孩子會出現明顯的焦慮情緒。
這種情緒只要老師投入的時間和精力多一些，給他們多一些引導和關注，是可以克服的。
當然家長也要積極配合，不要太放下心，否則孩子擺脫不了對父母的依賴，這種焦慮情緒就會很難克服。
和這種「分離性焦慮」相比，另外一種焦慮更應該引起重視。
現在的父母都在孩子身上寄予了太多、太高的期望，小小的年紀就讓他們學這學那，孩子也很容易產生焦慮和反抗情緒。
兒童焦慮症的三大典型症狀心理症狀1.注意力不集中；2.缺乏自信心；3.緊張不安，過分憂慮擔心；肢體症狀1.食欲不振，睡眠不良；2.坐臥不安，無法安靜下來；3.無緣無故手抖得很厲害；植物神經症狀1.心跳加快，呼吸急促；2.肢體容易出汗；3.四肢冰涼；4.小便次數增多；兒童焦慮症日趨低齡化杜亞松博士表示，如果孩子有以上這些典型症狀，我們就可以初步判定他（她）是得了兒童焦慮症。
隨著社會的發展，兒童焦慮症的發病率越來越高，而且以往這種多見於學齡兒童的情緒障礙有低齡化的趨向，學齡前兒童得焦慮症的案例也很多見。
造成這種現象的原因大致有三種情況：首先是望子成龍或望女成鳳的家長對學齡前兒童進行過早的智力開發。
個頭還不及鋼琴凳高的孩子就讓他（她）學鋼琴，筆都握不住的孩子就讓他（她）學畫畫、學書法，正當喜歡盡情遊戲的年齡的孩子很容易產生厭倦情緒，如果父母一味逼迫，這種厭倦情緒就極容易誘發兒童焦慮症。
特別是在技能考核的時候，父母如果監督孩子拼命練習，這就給孩子以很大的壓力，孩子會很擔心：自己行不行？通不過怎麼辦？這種擔心的情緒也很容易造成極度焦慮。
還有的是遺傳所導致，爺爺奶奶、爸爸媽媽的焦慮情緒也很容易感染孩子。
比如說，如果孩子得了哮喘，父母一定比孩子更擔憂，父母的焦慮就會折射到孩子身上。
另外一個很重要的原因是家庭帶給孩子的不安全感，造成孩子的過度焦慮。
父母感情不合，一天到晚吵架爭執，甚至嚴重到離婚的程度，楚瑜這樣的家庭環境中的孩子得兒童焦慮症的機率極大。
家庭帶給孩子的不安全感還包括父母灌輸給孩子不正確的、或者說是過分的安全教育。
為了給孩子「加深印象」，有的父母會嚇唬小孩：「在路上千萬不要和陌生人說話，不然你就會和電視裡那些被拐賣的孩子一樣，被賣到很遠很遠的地方！」等等讓小孩害怕的話語。
這樣會在孩子的心理上投下陰影，覺得周圍的環境危機四伏，這樣孩子也很容易產生過分焦慮的情緒。
以心理調適治療為主兒童焦慮症的治療主還是依靠心理調
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/親子婦幼/親子教養小小孩童也焦慮用家長的愛化解兒童焦慮分享分享留言列印A-A+2014-09-2316:50聯合新聞網聯合新聞網【文／周玗玗；專家／杜亞松博士(心理學教授)】我的女兒已經入園幾個月了，可是她好像還不能適應幼稚園的生活，每天送她去上幼稚園都好像在打仗，她會想出各種各樣的藉口拖延時間，一到幼稚園門口就哭個不停，老師說她在幼稚園裡也一直一個人很不開心地呆在一邊，不和小朋友一起玩。
我們急得要命，也不知道她到底是怎麼回事？這似乎是工作壓力很大的大人的專利，難道才上幼稚園中班的小朋友也會患上焦慮症嗎？焦慮症可不是大人的專利！相關專家曾經對萬餘名兒童做了抽樣調查，發現有32％的兒童存在著或輕或重的心理問題，如抑鬱、焦慮、恐怖等，其中，焦慮的症狀最為普遍。
為什麼會有這麼多的孩子患上或輕或重的焦慮症呢？孩子有哪些症狀，可以讓我們初步判定他/她患了兒童焦慮症呢？如果孩子真的是得了焦慮症，我們又該如何對症下藥加以引導治療呢？我們找來了長期從事兒童心理問題研究的專家、兒童醫院臨床心理科的資深醫師，以及有經驗的幼稚園老師來跟我們談一下兒童焦慮症的問題，希望能對廣大的家長有幫助。
新入學孩子的分離焦慮焦慮情緒多見於新入學的孩子身上，他們一下子進入一個陌生的環境當然無法適應。
有的孩子會馬上發現環境的不同，立刻就哭鬧起來，一般來說，這樣的孩子適應得比較快；有的孩子卻朦朦朧朧的，要過一段時間之後才會開始感受到環境改變，這樣的孩子往往要過很長的時間才能適應幼稚園生活。
在心理學上，這種焦慮被稱為「分離性焦慮」，當幼小的孩子與父母第一次分離時，孩子會出現明顯的焦慮情緒。
這種情緒只要老師投入的時間和精力多一些，給他們多一些引導和關注，是可以克服的。
當然家長也要積極配合，不要太放下心，否則孩子擺脫不了對父母的依賴，這種焦慮情緒就會很難克服。
和這種「分離性焦慮」相比，另外一種焦慮更應該引起重視。
現在的父母都在孩子身上寄予了太多、太高的期望，小小的年紀就讓他們學這學那，孩子也很容易產生焦慮和反抗情緒。
兒童焦慮症的三大典型症狀心理症狀1.注意力不集中；2.缺乏自信心；3.緊張不安，過分憂慮擔心；肢體症狀1.食欲不振，睡眠不良；2.坐臥不安，無法安靜下來；3.無緣無故手抖得很厲害；植物神經症狀1.心跳加快，呼吸急促；2.肢體容易出汗；3.四肢冰涼；4.小便次數增多；兒童焦慮症日趨低齡化杜亞松博士表示，如果孩子有以上這些典型症狀，我們就可以初步判定他（她）是得了兒童焦慮症。
隨著社會的發展，兒童焦慮症的發病率越來越高，而且以往這種多見於學齡兒童的情緒障礙有低齡化的趨向，學齡前兒童得焦慮症的案例也很多見。
造成這種現象的原因大致有三種情況：首先是望子成龍或望女成鳳的家長對學齡前兒童進行過早的智力開發。
個頭還不及鋼琴凳高的孩子就讓他（她）學鋼琴，筆都握不住的孩子就讓他（她）學畫畫、學書法，正當喜歡盡情遊戲的年齡的孩子很容易產生厭倦情緒，如果父母一味逼迫，這種厭倦情緒就極容易誘發兒童焦慮症。
特別是在技能考核的時候，父母如果監督孩子拼命練習，這就給孩子以很大的壓力，孩子會很擔心：自己行不行？通不過怎麼辦？這種擔心的情緒也很容易造成極度焦慮。
還有的是遺傳所導致，爺爺奶奶、爸爸媽媽的焦慮情緒也很容易感染孩子。
比如說，如果孩子得了哮喘，父母一定比孩子更擔憂，父母的焦慮就會折射到孩子身上。
另外一個很重要的原因是家庭帶給孩子的不安全感，造成孩子的過度焦慮。
父母感情不合，一天到晚吵架爭執，甚至嚴重到離婚的程度，楚瑜這樣的家庭環境中的孩子得兒童焦慮症的機率極大。
家庭帶給孩子的不安全感還包括父母灌輸給孩子不正確的、或者說是過分的安全教育。
為了給孩子「加深印象」，有的父母會嚇唬小孩：「在路上千萬不要和陌生人說話，不然你就會和電視裡那些被拐賣的孩子一樣，被賣到很遠很遠的地方！」等等讓小孩害怕的話語。
這樣會在孩子的心理上投下陰影，覺得周圍的環境危機四伏，這樣孩子也很容易產生過分焦慮的情緒。
以心理調適治療為主兒童焦慮症的治療主還是依靠心理調
2. 兒童期之焦慮症::
甚麼是焦慮症？ What is Anxiety Disorder? ... 患有這症的兒童會因為離家外出，或父母、保姆不在身旁時，表現出過份的擔心或恐慌。
一般來說，嬰幼兒恐懼跟照顧自己的家人 ...主頁HOME-Professionals專業人員-兒童期之焦慮症兒童期之焦慮症AnxietyDisordersinChildren 甚麼是焦慮症？WhatisAnxietyDisorder? 許多人有時會感到焦慮，這是正常生活的一部分。
但是如果兒童或青少年經常及過度感到焦慮，或長時間在焦慮中，就可能是患有焦慮症。
焦慮症是一種心理障礙。
它可以使患者充滿極度憂慮和恐懼。
焦慮症是兒童及青少年心理障礙中最為常見的一種。
其類別可分為︰ 1．分離焦慮症SeparationAnxietyDisorder 患有這症的兒童會因為離家外出，或父母、保姆不在身旁時，表現出過份的擔心或恐慌。
一般來說，嬰幼兒恐懼跟照顧自己的家人分開是正常的。
但如果這種現像出現在年齡較大的兒童和青少年身上就不大正常。
患者可能因此拒絕離家返校或獨自上床睡覺。
2．廣泛性焦慮症GeneralizedAnxietyDisorder 患者對很多事都表現出過份擔憂。
例如他們可能擔心自己的做事能力，或為未來的災害憂心忡忡。
有時他們擔憂的內容隨時改變。
因為過份焦慮，兒童可能過份去迎合環境和他人，或者成為所謂的完美主義者，或對自己持有懷疑態度。
他們亦會不斷去爭取別人對自己表現的肯定和接納。
3．社會恐懼症SocialPhobia 患有此症的兒童對社交場合具有嚴重及持久的恐懼，他們的反應往往是哭泣、發脾氣、身體僵硬、黏身、害羞及膽怯。
學齡兒童可能有學習問題，拒絕上學或拒絕朋友間的社交活動。
4．強迫症ObsessiveCompulsiveDisorder(OCD) 患有此症的兒童有不受自我控制的意念，這些意念不斷重複。
及做重複、費時、不受控制的強迫性動作。
強迫性意念令兒童焦慮，而強迫性的行為可使焦慮得到暫時減輕。
強迫症的一般例子是不停地洗手、重數物件，或反覆檢查事物。
5．創傷後壓力症Post-TraumaticStressDisorder(PTSD) 患有此症的兒童對於某次創傷的回憶具有持久和深切的恐懼。
創傷例子如性虐待或曾經目睹暴力事件。
他們可能會有噩夢或在遊戲中重溫經歷過的受創經驗。
他們可能對曾經愛好及帶來愉快的活動失去興趣﹐表現出厭倦或麻木。
回憶到創傷事件常常令他們心煩氣躁或焦慮不安。
其他焦慮症的症狀MoreInformationAboutAnxietyDisorders 患有焦慮症的兒童往往產生身體上的反應。
例如︰ 頭暈、作嘔、心跳加速頭痛坐立不安、疲倦、睡眠困難不能集中精神顫抖、肌肉緊張、冒冷汗腸胃不適、腹瀉焦慮症的症狀與其他一般疾病或心理障礙具有很多相似的地方，實際上患有焦慮症的兒童也可能同時患有其他疾病。
例如憂鬱症、注意力缺失/過動症等，所以由專家做一個透徹的檢查和診斷是很重要的。
焦慮症的病因何在？WhatCausesAnxietyDisorders? 醫學界至今尚未完全了解大多數心理障礙的病因。
但是一般來說，病因是集遺傳、生理、教養及其他環境因素而形成的。
患有焦慮症的兒童多有同類家族病史，尤其是強迫症。
如何治療焦慮症？HowIsAnxietyDisorderTreated? 治療此症可以採取心理治療、藥物治療或二者兼備。
兩種有效的心理治療分別為以改變問題行為為主的行為治療，和教導兒童對引起焦慮的情況作重新了解和認識的認知治療。
應該去何處求助？HowCanIGetHelp? 首先，應該向你的兒科醫生諮詢，為孩子做一個全身檢查。
向醫生詳細敘述孩子的問題行為，研究是否需要請兒童行為專家做進一步的檢查或治療。
你也可以向孩子所在的學校聯絡，老師及學校輔導員都可以提供援助。
你的子女可能符合條件申請所居住地區的心理健康保險計劃。
加州每一個縣均設有二十四小時服務的求助專線﹐他們可以用你所使用的語言為你解答你對子女行為上的疑問。
你可以在電話黃頁內的政府專頁上找
一般來說，嬰幼兒恐懼跟照顧自己的家人 ...主頁HOME-Professionals專業人員-兒童期之焦慮症兒童期之焦慮症AnxietyDisordersinChildren 甚麼是焦慮症？WhatisAnxietyDisorder? 許多人有時會感到焦慮，這是正常生活的一部分。
但是如果兒童或青少年經常及過度感到焦慮，或長時間在焦慮中，就可能是患有焦慮症。
焦慮症是一種心理障礙。
它可以使患者充滿極度憂慮和恐懼。
焦慮症是兒童及青少年心理障礙中最為常見的一種。
其類別可分為︰ 1．分離焦慮症SeparationAnxietyDisorder 患有這症的兒童會因為離家外出，或父母、保姆不在身旁時，表現出過份的擔心或恐慌。
一般來說，嬰幼兒恐懼跟照顧自己的家人分開是正常的。
但如果這種現像出現在年齡較大的兒童和青少年身上就不大正常。
患者可能因此拒絕離家返校或獨自上床睡覺。
2．廣泛性焦慮症GeneralizedAnxietyDisorder 患者對很多事都表現出過份擔憂。
例如他們可能擔心自己的做事能力，或為未來的災害憂心忡忡。
有時他們擔憂的內容隨時改變。
因為過份焦慮，兒童可能過份去迎合環境和他人，或者成為所謂的完美主義者，或對自己持有懷疑態度。
他們亦會不斷去爭取別人對自己表現的肯定和接納。
3．社會恐懼症SocialPhobia 患有此症的兒童對社交場合具有嚴重及持久的恐懼，他們的反應往往是哭泣、發脾氣、身體僵硬、黏身、害羞及膽怯。
學齡兒童可能有學習問題，拒絕上學或拒絕朋友間的社交活動。
4．強迫症ObsessiveCompulsiveDisorder(OCD) 患有此症的兒童有不受自我控制的意念，這些意念不斷重複。
及做重複、費時、不受控制的強迫性動作。
強迫性意念令兒童焦慮，而強迫性的行為可使焦慮得到暫時減輕。
強迫症的一般例子是不停地洗手、重數物件，或反覆檢查事物。
5．創傷後壓力症Post-TraumaticStressDisorder(PTSD) 患有此症的兒童對於某次創傷的回憶具有持久和深切的恐懼。
創傷例子如性虐待或曾經目睹暴力事件。
他們可能會有噩夢或在遊戲中重溫經歷過的受創經驗。
他們可能對曾經愛好及帶來愉快的活動失去興趣﹐表現出厭倦或麻木。
回憶到創傷事件常常令他們心煩氣躁或焦慮不安。
其他焦慮症的症狀MoreInformationAboutAnxietyDisorders 患有焦慮症的兒童往往產生身體上的反應。
例如︰ 頭暈、作嘔、心跳加速頭痛坐立不安、疲倦、睡眠困難不能集中精神顫抖、肌肉緊張、冒冷汗腸胃不適、腹瀉焦慮症的症狀與其他一般疾病或心理障礙具有很多相似的地方，實際上患有焦慮症的兒童也可能同時患有其他疾病。
例如憂鬱症、注意力缺失/過動症等，所以由專家做一個透徹的檢查和診斷是很重要的。
焦慮症的病因何在？WhatCausesAnxietyDisorders? 醫學界至今尚未完全了解大多數心理障礙的病因。
但是一般來說，病因是集遺傳、生理、教養及其他環境因素而形成的。
患有焦慮症的兒童多有同類家族病史，尤其是強迫症。
如何治療焦慮症？HowIsAnxietyDisorderTreated? 治療此症可以採取心理治療、藥物治療或二者兼備。
兩種有效的心理治療分別為以改變問題行為為主的行為治療，和教導兒童對引起焦慮的情況作重新了解和認識的認知治療。
應該去何處求助？HowCanIGetHelp? 首先，應該向你的兒科醫生諮詢，為孩子做一個全身檢查。
向醫生詳細敘述孩子的問題行為，研究是否需要請兒童行為專家做進一步的檢查或治療。
你也可以向孩子所在的學校聯絡，老師及學校輔導員都可以提供援助。
你的子女可能符合條件申請所居住地區的心理健康保險計劃。
加州每一個縣均設有二十四小時服務的求助專線﹐他們可以用你所使用的語言為你解答你對子女行為上的疑問。
你可以在電話黃頁內的政府專頁上找
3. 「兒童焦慮症」？不就是「愛哭跟害羞嗎？」
Togglenavigation首頁最新消息關於我們服務項目交通位置看診進度門診預約聯絡我們English最新消息NEWS&EVENT疫情下的恐慌與焦慮—這其實不是...2021/08/319/18(六)---9/21(...2021/08/21十月門診異動2021/08/13三期臨床試驗就像「皇后的貞操」...2021/07/06接下來「死亡數字」恐不樂觀 名...2021/06/09我是覺得該宣佈緊急命令，換個專...2021/05/26服務項目SERVICE睡眠障礙(失眠)自律神經失調症狀焦慮症(焦慮性疾患)精神疾病介紹與常見迷思憂鬱症如何選擇精神科醫師恐慌症及症狀心理治療社交焦慮症耳鳴原因/治療兩性親子與兒童精神醫學聯絡資訊CONTACTINFO地址:臺北市中山區天津街３７號２樓電話:(02)25114123電子信箱:[email protected]醫師門診表撥打電話為提供您最佳個人化且即時的服務，本網站透過使用"Cookies"記錄與存取您的瀏覽使用訊息。
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4. 兒童焦慮症
廣泛焦慮症的兒童會有肌肉緊張、不安、煩躁、容易疲累、難以放鬆和失眠等症狀。
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
Skiptocontent兒童焦慮症兒童焦慮症一般常見於兒童及青少年的焦慮症包括以下數種：分離焦慮症、恐懼症、社交焦慮症和廣泛性焦慮症。
什麼是焦慮症？焦慮與焦慮症有什麼不同？很多人都會對某些特定的事情、場合、或人物而感到緊張及焦慮，例如面對陌生人或看牙醫等，但這些緊張焦慮感覺一般是短暫性的，並隨着時間過去減退。
但若果焦慮的感覺揮之不去，並維持一段長時間，同時伴隨一些生理的病徵，如肌肉繃緊、頭暈、難以呼吸、多汗、口乾、頭痛、腹痛、顫抖、心悸、腸胃不適等，而且影響日常生活、社交或學習，這便有機會患上焦慮症。
什麼是分離焦慮症?患者害怕離開自己的照顧者，他們會擔心會有不好的事發生在父母或自己所愛的人身上。
患此症的兒童機會不願意上學，或必須家長在旁才能入睡。
他們可能會做惡夢、胃部不適或有噁心的迹象，甚至會出於恐懼而嘔吐。
在下列八項焦慮症狀中，出現至少三項，並且持續至少四周以上則有機會患上分離焦慮症：當預期或真正離開家裡或與照顧者分開時，出現痛苦反應。
會重覆並過分擔心失去照顧者。
一直擔心會發生不幸事件，導致和照顧者分離（例如迷路或被綁架）。
因為害怕和照顧者分離，所以不願意上學或到訪其它地方。
害怕獨自一人。
因為害怕照顧者不在身邊，以致於不敢睡覺。
反覆經驗一些有關分離的惡夢。
當與照顧者分離時或預期將會分離時，會一直抱怨身體不舒服（例如頭痛、胃痛、嘔吐）。
分離焦慮症和拒絕上學行為有密切關係。
跟據統計，出現分離焦慮症狀的孩童中，有70~80%會拒絕上學。
但由於拒學行為也常出現於患有社交恐懼症或憂鬱症的孩童身上，所以無法單純由孩童的拒學行為推斷他是否罹患分離焦慮症，這是必須謹慎分辨的。
什麼是恐懼症?恐懼症的症狀則主要是對某些對象、事物或情境表現過分恐懼，反應極不尋常及強烈，例如飛行、高度、動物、血液等；患者會儘量迴避這些事物或情境。
雖然每個人都有恐懼的事物或事情，但如果恐懼程度嚴重影響生活、學習及社交，便有機會患上此症。
什麼是社交焦慮症?患者主要是害怕面對社交場合，當需要接觸陌生人時，會顯得尷尬、害羞、或過度在乎自己的行為是否恰當；患有此病的人通常會避免他們害怕的場合以控制自己的症狀。
社交恐懼症患者往往對批評非常敏感，一般自尊心較低，並且非常害羞。
什麼是廣泛焦慮症?廣泛焦慮症的兒童會有肌肉緊張、不安、煩躁、容易疲累、難以放鬆和失眠等症狀。
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
造成焦慮症的原因是甚麼？1.腦內化學物質失衡腦部負責調節情緒及其他活動的化學傳遞物質失去平衡，如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺等。
2.家族遺傳家族性遺傳對部分病人來說，是重要病因之一。
3.環境及心理因素一些創傷經歷或壓力，例如轉校、功課壓力、人際關係出現問題、親人患病或離異、受到侵犯等，都可能會引致焦慮症。
4.認知行為模式一些思想上的謬誤，如以偏概全等，都可能導致焦慮症病發。
如果我的孩子有焦慮的症狀，他會自己康復嗎？小朋友的腦部正在急速發展，而且性格和價值觀亦在形成之中，假若焦慮症的徵狀影響着小朋友生活各個層面沒有妥善處理，可能會對他的成長發展有長遠影響。
越早進行治療對孩子改善焦慮問題越有好處，科學研究亦證明越短時間受到症狀的影響，將來復發的機會越小。
因此不要因為「大了就自然會好」這個錯誤的觀念而拖延了治療。
如何治療兒童及青少年的焦慮症？如果兒童持續出現焦慮症的病徵並超過一個月，以及已影響到日常生活，便應盡快尋求專業協助並進行評估。
精神科醫生會為兒童患者進行詳細臨床評估，了解病徵與病因，其後會為患者定下合適的治療方案。
較常使用的治療方法有心理輔導和藥物治療。
受焦慮症困擾的兒童患者，可透過服用合適的抗焦慮藥，有助改善兒童情緒問題，例如選擇性血清素再吸收抑制劑。
此外亦有臨床研究顯示，兒童焦慮症患者如同時接受藥物治療及「認知行為治療」，能有效地幫助患者減少焦慮病徵，並減低復發。
梁婉珊精神科醫生2021-01-18T13:33:45+08
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
Skiptocontent兒童焦慮症兒童焦慮症一般常見於兒童及青少年的焦慮症包括以下數種：分離焦慮症、恐懼症、社交焦慮症和廣泛性焦慮症。
什麼是焦慮症？焦慮與焦慮症有什麼不同？很多人都會對某些特定的事情、場合、或人物而感到緊張及焦慮，例如面對陌生人或看牙醫等，但這些緊張焦慮感覺一般是短暫性的，並隨着時間過去減退。
但若果焦慮的感覺揮之不去，並維持一段長時間，同時伴隨一些生理的病徵，如肌肉繃緊、頭暈、難以呼吸、多汗、口乾、頭痛、腹痛、顫抖、心悸、腸胃不適等，而且影響日常生活、社交或學習，這便有機會患上焦慮症。
什麼是分離焦慮症?患者害怕離開自己的照顧者，他們會擔心會有不好的事發生在父母或自己所愛的人身上。
患此症的兒童機會不願意上學，或必須家長在旁才能入睡。
他們可能會做惡夢、胃部不適或有噁心的迹象，甚至會出於恐懼而嘔吐。
在下列八項焦慮症狀中，出現至少三項，並且持續至少四周以上則有機會患上分離焦慮症：當預期或真正離開家裡或與照顧者分開時，出現痛苦反應。
會重覆並過分擔心失去照顧者。
一直擔心會發生不幸事件，導致和照顧者分離（例如迷路或被綁架）。
因為害怕和照顧者分離，所以不願意上學或到訪其它地方。
害怕獨自一人。
因為害怕照顧者不在身邊，以致於不敢睡覺。
反覆經驗一些有關分離的惡夢。
當與照顧者分離時或預期將會分離時，會一直抱怨身體不舒服（例如頭痛、胃痛、嘔吐）。
分離焦慮症和拒絕上學行為有密切關係。
跟據統計，出現分離焦慮症狀的孩童中，有70~80%會拒絕上學。
但由於拒學行為也常出現於患有社交恐懼症或憂鬱症的孩童身上，所以無法單純由孩童的拒學行為推斷他是否罹患分離焦慮症，這是必須謹慎分辨的。
什麼是恐懼症?恐懼症的症狀則主要是對某些對象、事物或情境表現過分恐懼，反應極不尋常及強烈，例如飛行、高度、動物、血液等；患者會儘量迴避這些事物或情境。
雖然每個人都有恐懼的事物或事情，但如果恐懼程度嚴重影響生活、學習及社交，便有機會患上此症。
什麼是社交焦慮症?患者主要是害怕面對社交場合，當需要接觸陌生人時，會顯得尷尬、害羞、或過度在乎自己的行為是否恰當；患有此病的人通常會避免他們害怕的場合以控制自己的症狀。
社交恐懼症患者往往對批評非常敏感，一般自尊心較低，並且非常害羞。
什麼是廣泛焦慮症?廣泛焦慮症的兒童會有肌肉緊張、不安、煩躁、容易疲累、難以放鬆和失眠等症狀。
他們整天大部份時間都會感到焦慮不安，有些患者並不清楚造成焦慮的原因。
造成焦慮症的原因是甚麼？1.腦內化學物質失衡腦部負責調節情緒及其他活動的化學傳遞物質失去平衡，如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺等。
2.家族遺傳家族性遺傳對部分病人來說，是重要病因之一。
3.環境及心理因素一些創傷經歷或壓力，例如轉校、功課壓力、人際關係出現問題、親人患病或離異、受到侵犯等，都可能會引致焦慮症。
4.認知行為模式一些思想上的謬誤，如以偏概全等，都可能導致焦慮症病發。
如果我的孩子有焦慮的症狀，他會自己康復嗎？小朋友的腦部正在急速發展，而且性格和價值觀亦在形成之中，假若焦慮症的徵狀影響着小朋友生活各個層面沒有妥善處理，可能會對他的成長發展有長遠影響。
越早進行治療對孩子改善焦慮問題越有好處，科學研究亦證明越短時間受到症狀的影響，將來復發的機會越小。
因此不要因為「大了就自然會好」這個錯誤的觀念而拖延了治療。
如何治療兒童及青少年的焦慮症？如果兒童持續出現焦慮症的病徵並超過一個月，以及已影響到日常生活，便應盡快尋求專業協助並進行評估。
精神科醫生會為兒童患者進行詳細臨床評估，了解病徵與病因，其後會為患者定下合適的治療方案。
較常使用的治療方法有心理輔導和藥物治療。
受焦慮症困擾的兒童患者，可透過服用合適的抗焦慮藥，有助改善兒童情緒問題，例如選擇性血清素再吸收抑制劑。
此外亦有臨床研究顯示，兒童焦慮症患者如同時接受藥物治療及「認知行為治療」，能有效地幫助患者減少焦慮病徵，並減低復發。
梁婉珊精神科醫生2021-01-18T13:33:45+08
5. 兒童焦慮症
今時今日，焦慮症十分普遍，也是最能夠處理的兒童精神健康問題，越早進行治療越好，特別是在小學這黃金階段。
實際上，大部份孩子的焦慮跟父母有關，只要家長有願意改變 ...加拿大電子版-請選擇二零一三年四月文章專題 「青少年的二號殺手」 為孩子締造健康快樂的童年 點題:不要憂愁也不要膽怯 兒童焦慮症 一個噩夢般的經歷-校園欺凌寫我情真 父親角色讓楊英偉感受最深焦點時事 塞浦路斯會否引起新一輪歐洲危機？ 美日太空計劃合作動機何在 中梵新領導人面對重大挑戰 「族裔門」為卑詩自由黨蓋棺信仰之路 問題解答:大好人無須信神？ 福音恩言:我們日用的飲食 詩話傳神:一首生命之歌～《因祂活著》 詩話傳神:《因祂活著》（歌曲）見證雲彩 努力一試共創奇蹟 魏善宜用愛敲開自閉心門 演活生命中的女主角扎根楓情 姚欣雨因信獲得真自由 經驗實錄:讀書對找工作可有幫助？ 鄉土情濃:清明時節 家庭頻道:幾代「同堂」新生活模式 規矩方圓:死豬的啟發 職場親體會:我的「老油條」同事 留學生扎記:小留學生享受的自由人倫天倫 社關與你:從信仰角度看卑詩省選 伴妳同行:苦難中的祝福 海天心路:小開心大快樂 頭頭是道:兒子最倒楣的一天──拿罰單 美滿婚姻26訣:創意無限別出心裁Creativity 教育實錄:爸媽累了！ 泉源信箱:沉迷上網的兒子真令我失望生活組曲 城市運輸規劃師陳永德 向聖地出發:主禱文堂 以煮為樂:杯子蛋糕(CupCake) 創意手藝:艾醫生退休了 從營養出發:醋 保健食療:家庭湯水篇 首要理財目標-零負債 加拿大防癌協會:處理症狀藥物計劃筆墨風華 清風隨來:原諒我，孩子 溫哥華風情:陳振聰受洗 卑斯新聞眼:打選戰能「乾淨」嗎？ 彩虹之歌:五四話當年 新聞感覺:兒歌、兒哥 蝸居獨白:大道之行 玉筆琢:及時關注 人物不訪:完美的休止符 談情說藝:太極拳與健康 森思森語:獸性難馴 何苦宴客:夜深沉 珍惜機會:等 全美配套:天下有心人文化綠洲 讀書感悟:《豐乳肥臀》與生命意義（五） 棋壇百態:棋壇百態 銀屏透視:奧斯卡最佳影片《逃離德黑蘭》渥太華專頁 渥太華剪影:何文祺博士情繫中華栽培領袖 亞裔文化月 2013年奧斯卡與加京滿地可專頁 滿城故事:神從不撇下黎建華 《14號法案》 腕錶定位追蹤系統亞省專頁 安居樂業:劉健華夫婦為神放下生意 牛城瞭望:卡城教授TomFlanagan狂言風波 卡城放眼:加拿大的國脈--煤、油砂（三） 苦難之旅變成恩典之路 社關使命:名校 愛城須知:嬰兒用品知多少？ 逛街guide:2013亞省財政預算 愛城情趣:愛城國際機場空中救護基地教會及社區消息 加東教會及社區消息:4份月加東教會及社區消息 加西教會及社區消息:4月份加西教會及社區消息抗疫專輯 | 電子版(加東) | 電子版(加西)今時今日，焦慮症十分普遍，也是最能夠處理的兒童精神健康問題，越早進行治療越好，特別是在小學這黃金階段。
實際上，大部份孩子的焦慮跟父母有關，只要家長有願意改變的決心和行動，便是治療兒童焦慮症的最有效良方。
三大焦慮主因※生理方面：這與腦部化學物質有關，也有遺傳因素。
若家庭成員患有焦慮症，孩子患病的機率會較高。
另一方面，兒童早期發育不良，或出生時受創傷、缺氧、腦部受創；又或有被疏忽、被虐等經歷；三歲前跟父母或照顧者分離，例如被送返家鄉，由祖父母照顧等，都有機會影響腦部發育，繼而影響情緒發展。
※個人方面：跟本身性格有關，如較易焦慮、自尊心和自我形象低、對人生悲觀、為人緊張、思想負面等；被欺凌；來自父母或自己的學業壓力；家庭生活忙碌；活動過多等。
在資訊發達的年代，孩子很容易取得世界各地的消息：如天災人禍、金融海嘯、槍殺
實際上，大部份孩子的焦慮跟父母有關，只要家長有願意改變 ...加拿大電子版-請選擇二零一三年四月文章專題 「青少年的二號殺手」 為孩子締造健康快樂的童年 點題:不要憂愁也不要膽怯 兒童焦慮症 一個噩夢般的經歷-校園欺凌寫我情真 父親角色讓楊英偉感受最深焦點時事 塞浦路斯會否引起新一輪歐洲危機？ 美日太空計劃合作動機何在 中梵新領導人面對重大挑戰 「族裔門」為卑詩自由黨蓋棺信仰之路 問題解答:大好人無須信神？ 福音恩言:我們日用的飲食 詩話傳神:一首生命之歌～《因祂活著》 詩話傳神:《因祂活著》（歌曲）見證雲彩 努力一試共創奇蹟 魏善宜用愛敲開自閉心門 演活生命中的女主角扎根楓情 姚欣雨因信獲得真自由 經驗實錄:讀書對找工作可有幫助？ 鄉土情濃:清明時節 家庭頻道:幾代「同堂」新生活模式 規矩方圓:死豬的啟發 職場親體會:我的「老油條」同事 留學生扎記:小留學生享受的自由人倫天倫 社關與你:從信仰角度看卑詩省選 伴妳同行:苦難中的祝福 海天心路:小開心大快樂 頭頭是道:兒子最倒楣的一天──拿罰單 美滿婚姻26訣:創意無限別出心裁Creativity 教育實錄:爸媽累了！ 泉源信箱:沉迷上網的兒子真令我失望生活組曲 城市運輸規劃師陳永德 向聖地出發:主禱文堂 以煮為樂:杯子蛋糕(CupCake) 創意手藝:艾醫生退休了 從營養出發:醋 保健食療:家庭湯水篇 首要理財目標-零負債 加拿大防癌協會:處理症狀藥物計劃筆墨風華 清風隨來:原諒我，孩子 溫哥華風情:陳振聰受洗 卑斯新聞眼:打選戰能「乾淨」嗎？ 彩虹之歌:五四話當年 新聞感覺:兒歌、兒哥 蝸居獨白:大道之行 玉筆琢:及時關注 人物不訪:完美的休止符 談情說藝:太極拳與健康 森思森語:獸性難馴 何苦宴客:夜深沉 珍惜機會:等 全美配套:天下有心人文化綠洲 讀書感悟:《豐乳肥臀》與生命意義（五） 棋壇百態:棋壇百態 銀屏透視:奧斯卡最佳影片《逃離德黑蘭》渥太華專頁 渥太華剪影:何文祺博士情繫中華栽培領袖 亞裔文化月 2013年奧斯卡與加京滿地可專頁 滿城故事:神從不撇下黎建華 《14號法案》 腕錶定位追蹤系統亞省專頁 安居樂業:劉健華夫婦為神放下生意 牛城瞭望:卡城教授TomFlanagan狂言風波 卡城放眼:加拿大的國脈--煤、油砂（三） 苦難之旅變成恩典之路 社關使命:名校 愛城須知:嬰兒用品知多少？ 逛街guide:2013亞省財政預算 愛城情趣:愛城國際機場空中救護基地教會及社區消息 加東教會及社區消息:4份月加東教會及社區消息 加西教會及社區消息:4月份加西教會及社區消息抗疫專輯 | 電子版(加東) | 電子版(加西)今時今日，焦慮症十分普遍，也是最能夠處理的兒童精神健康問題，越早進行治療越好，特別是在小學這黃金階段。
實際上，大部份孩子的焦慮跟父母有關，只要家長有願意改變的決心和行動，便是治療兒童焦慮症的最有效良方。
三大焦慮主因※生理方面：這與腦部化學物質有關，也有遺傳因素。
若家庭成員患有焦慮症，孩子患病的機率會較高。
另一方面，兒童早期發育不良，或出生時受創傷、缺氧、腦部受創；又或有被疏忽、被虐等經歷；三歲前跟父母或照顧者分離，例如被送返家鄉，由祖父母照顧等，都有機會影響腦部發育，繼而影響情緒發展。
※個人方面：跟本身性格有關，如較易焦慮、自尊心和自我形象低、對人生悲觀、為人緊張、思想負面等；被欺凌；來自父母或自己的學業壓力；家庭生活忙碌；活動過多等。
在資訊發達的年代，孩子很容易取得世界各地的消息：如天災人禍、金融海嘯、槍殺