2021 20本知名專家細說對抗痢疾書單
繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒,就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書! 疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況? (一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。 (二)痛的部位明確清晰。 (三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。 (四)並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等合併症...
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漫畫圖解NLP,簡單好懂,立刻上手! 什麼是NLP? N(Neuro)是「神經」,在此代表「五感」,我們透過視覺、聽覺、身體感覺、嗅覺、味覺這五感來體驗事物;L(Linguistic)是「語言」,對於以五感體驗到的資訊,使用語言賦予意義並加以思考,是人類的特性;P(Programming)是「程式」,人類以語言為基礎製作程式,然後根據這個程式行動。NLP就是以「神經」、「語言...
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婆媳難相處、主管惡質、同事使壞, 讓你痛苦又無法脫身?! 8大煩惱X 31則溫暖心情整理術, 暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」,劃出自我防護的人際界線。 ►下班前被主管臨時交付任務,要求隔天完成,超不爽! ►無法和同事自在地相處,心裡好焦躁。 ►擔心孩子在學校被孤立,不得不和同學們的媽媽交流,壓力好大! ►婆婆常干涉「生活習慣」、「孩子管教方式」,讓人既氣結又不知...
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動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。 在介紹自由式的練習方法時候,我們是先介紹抓水、拉水、推水等划臂的動作,然後才介紹打水的部分。然而,先了解如何打水和身體的波狀運動,再來學習划水的動作,才是學習蝶式最快的方法。 蝶式跟自由式不一樣,雙手雙腳必須同時動作,所以讓身體記住重心的移動十分重要。因此,在學習划臂前先學會蝶式踢腿和身體的波狀運動,更容易掌握重心移動的感覺。 由...
書籍銷售45萬冊! 日本常備菜教主最新食譜,沒時間也能快速上菜的「快速上菜調理包」 美味 ╳ 多變化 ╳ 無壓力=「日日速配。快速上菜調理包」! 空暇時製作好「快速上菜調理包」,20分鐘就能輕鬆速配成豐富的一餐! 「美味享用」+「方便保存」+「快速組合搭配」,隨時都能立即開動! 最適合忙碌生活的創新做法-「日日速配。快速上菜調理包!」 忙碌或疲倦時,只要...
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一人作業,就媲美專業級樂團編曲!沒玩過團也不怕4大樂器輕鬆All in One,樂曲豐富鮮明,升級超有感●日本人氣編曲講座精華大集結:⊙從單項基礎到整體合奏,4大樂器編曲原則全方位掌握⊙鼓組對照表+鋼琴卷軸+五線譜,譜例豐富好理解⊙概念圖解+要點彙整+音檔聆聽,多管齊下,學習最有效⊙技術本位最優先,使用軟體類型不受限「單聽吉他樂句很棒!但整體搭配起來卻不出色……」「真希望音樂一下立刻氣派十足...
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即使完全沒有程式基礎,也能徹底學會最務實的程式設計! 每一個案例皆有不同的問題解決方案,非常適合需要使用VBA解決問題的你! 這是一本透過巨集錄製的程式設計入門學習書,內容將教導你一邊錄製巨集、一邊解決工作問題,只要善用錄製方式完成巨集,再簡單地修改VBA程式,就可以輕鬆完成複雜的工作內容,快速提升工作效率。 即使你從未學習過程式設計,也沒有問題,請放心翻閱本書。透過步驟式教學的...