2024年強迫症相關書籍
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球（暢銷套組）
【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...閱讀更多
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？ 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你！ ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...閱讀更多
失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略
認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱， 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式， 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。 認識心靈的運作機制，找到停止內在耗損的關鍵， 重建身體與心靈的溝通管道，回復平衡的人生。 關於心靈，你需要知道這些事： ◎ 心靈具有明確的基本需求，需求若沒有得到滿足，人會生病甚至死亡。 ◎ 創傷經...閱讀更多
精神潔癖：強迫症的身心靈整合療法：More Than A Neat Freak: The Holistic Body-Mind-Spirit Treatment for OCD
接納自己，接受生命 在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡直就是萬惡淵藪，會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。 一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現，一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現，一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事，一個以為錯誤的配方促成了經典的美食；古今中外，有多少當下我們...閱讀更多
神聖的約會：強迫症苦戰首度公開
我試著回到福臨的小時候，讓讀者跟著歲月的腳步，看著小女孩的成長。寫到傷痛時，我也曾經覺得沒有力氣繼續。但我們都覺得在台灣強迫症並沒有得到足夠的衛教，我們都希望讓這本書成為一個起點，讓病人能夠從家庭社會得到更多的了解與支持。甚至能列入重大傷病，得到更多照顧。 論到福臨受的苦難，其實我仍然保留了些許。一是因為想維護加害人的尊嚴。二是強迫症本身會愈來愈複雜，我不希望真實的描述反倒使人覺得越...閱讀更多
腦袋不聽使喚怎麼辦：幫助孩子克服強迫症
你知道人類有大腦分類機，可以讓他們的大腦免於被一些沒有必要的想法阻塞嗎？但是，有時候這些大腦分類機搞混了，於是大腦裡面就充滿著相當困擾孩子的一些想法。假如這種情況發生在你身上，或是假如你很難感到安全或確信你自己，只因為某些想法卡住而使得腦袋不聽使喚，那這本書就很適合你。 本書《腦袋不聽使喚怎麼辦》透過運用於治療強迫症的認知行為技術來引導孩子及其父母。這本互動性的自助書可以將孩子變成超...閱讀更多
天使的鬼臉：妥瑞氏症、亞斯伯格症、強迫症、巴金森氏症的中醫治療(3版)
本書作者林寶華醫師擁有深厚之傳統中醫學術根底，融會現代醫學腦神經障礙之病因、病理與治療機轉，嘗試突破腦神經醫學的困境，來解除妥瑞氏症病人的痛苦。其勤於神經精神疾病的研究與治療，結合中西醫治療方式，將病人控制到連中藥皆戒斷的完全療法，都有極佳療效。 西醫治療妥瑞氏症的困難癥結，在於病人會發生神經抽動症狀，也會兼有精神情緒障礙，若以神經內科西藥抑制病人的神經症狀，病人可能會增加新的精...閱讀更多
人人都有強迫症：善用你的執著，從日常生活中獲得成就感、更有自信
你有潔癖嗎？你有偶數情節嗎？你將不對稱的設計風格視為光怪陸離嗎？你的手機滿滿都是購物網站的app嗎？ 又或者，你的情人天天問你愛不愛她／他？你的父母天天叨念著一堆瑣事？ 事實上，這些在你的生活如跳針般上演的情節，都是強迫症的症狀！ 強迫症、強迫人格正是現代社會最普遍的心理問題之一，它不是一種病，但發作起來卻讓我們像個神經病！ 本書特色 詳細測驗表格，解密自己的強迫指數 強迫...閱讀更多