健康由脊椎開始:礒谷療法的奇蹟

  70年歷史,200萬人見證,礒谷療法唯一創始者的著作!   日本髖關節矯正權威唯一著作!   整脊醫師,最推薦脊椎矯正手法!      礒谷公良先生創設【礒谷式力學療法】,不吃藥,不開刀,不用儀器,從小兒麻痺症、中風、半身不遂、跛腳、椎間盤突出、腰痛,以髖關節矯正方式,調整左右腳長度,恢復全身整體健康。      礒谷療法指出,萬病根源在於髖關節移位,脊椎歪斜。   你有長短腳嗎?身...閱讀更多



筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法【增訂版】(二版)

專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生!   打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽!   在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手就痠...閱讀更多



大通靈家2:艾德格・凱西療癒精要

人體的本質、疾病的療癒、保健的方法 二十世紀偉大先知艾德格.凱西,對全人健康的靈訊經典   人為什麼生病?人體運作的機制為何?如何療癒自己與他人?   關節炎、腸胃病、過敏、傷風感冒……種種疑難雜症,   美國執業內科醫師,如何長期實踐非凡的凱西療法?   距今一百多年前(一九〇八年),艾德格.凱西給出了生平第一次解讀,那是一段關於身心健康狀況的談話。凱西的大部分工作都與人體和人體的疾病...閱讀更多



深層核心肌群 科學鍛鍊運動:對症舒緩、關節修復、脊椎回正,自療+預防一次到位

  醫學證實!   「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻   每日只要3分鐘,終身零痠痛!   美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊,唯一指定復健名醫,親自傳授!   ★ 全球醫界+體壇一致推崇!權威博士名醫的復健奇蹟見證   作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫,全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技,諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導,擺脫激烈競爭而導致的運動傷...閱讀更多



貼出健康力(隨書附贈ALL-ROUNDED肌貼):一捲貼布,換得一身輕盈

網球肘、媽媽手、烏龜頸……免擔心! 神奇變化,一捲貼布讓痠痛OUT! 貼紮矯正姿勢,身體不再硬梆梆!   15年五千人體驗認證!   貼紮的好處多多~~   有效緩解僵硬疼痛、矯正不良姿勢、避免運動傷害強化運動力、消除贅肉、改善失眠症狀   隨著電腦和智慧型手機使用時間的增加,烏龜頸、椎間盤突出、五十肩等疾病患者快速成長;運動的蓬勃發展也是原因之一,許多民眾因為疏於暖身或安全管理而導致韌...閱讀更多



學中醫,救自己:打造不生病的體質,最好自己來。過敏、常感冒、失眠、憂鬱、坐骨神經痛……通通能不藥而癒。

  從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士;   從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症,   陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。   「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」   20年前,大家都叫她歌手葉蔻,   一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷,   甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。   ...閱讀更多



睡前1分鐘!靠牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!

  日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本!   毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、   BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦!   由抗老化專家與骨科醫學博士攜手研發,   臨床實證有效的最強簡易運動──睡前1分鐘「靠牆站」,   驚人療效吸引每年超過2萬人慕名求診!   只要利用牆壁矯正姿勢,讓骨骼正位、肌力強化,  ...閱讀更多



椎管狹窄症自己治

  ~大幅改善膝關節、髖關節疼痛的『YUKI運動操』~   全日本在膝‧髖關節治療上最值得信任的人,   替你斬斷長年來與髖關節疼痛間的孽緣,將柺杖永遠束之高閣!   ◆◆有膝關節、髖關節疼痛問題的人,許多都伴隨著「椎管狹窄症」!◆◆   椎管狹窄症起因於脊椎孔變窄,最常是因為腰椎老化、以往創傷、運動過度引起,   有膝關節、髖關節疼痛的人都是危險族群,   若你有以下的徵候,得格外注意:...閱讀更多



圖解屁的成分:3小時瞭解人體結構與器官運作

  《圖解人體解密:預防醫學解剖書》修訂版     最簡單明瞭的預防醫學保健書   醫學相關知識在一般人的既定印象中是艱澀難懂的,作者用淺顯易懂的例子搭配圖解,從功能性著手介紹人體各個組織架構,就是希望將基本的醫學常識推廣給讀者。     每天使用的身體,唯有瞭解其構造才知曉如何使用和照顧。     ●甜點胃是真的?你知道為什麼即使再飽也還吃得下一塊蛋糕?   ●3C族眼睛乾澀問題後果嚴重?...閱讀更多



人類這個不良品:從沒用的骨頭到脆弱的基因

讚嘆人體多奇妙的書有上萬種, 告訴你如何從人體缺陷找到樂趣的,只有這一本!   「看哪,人體多麼神奇、多麼偉大!」 才怪!   人體其實處處可見很瞎的設計。 裝反的視網膜、多餘的尾巴殘存結構、 很容易把自己噎死的狹窄喉嚨, 以及骨頭過多的手腕、腳踝……   放眼動物界,人類還有很多「獨享尊榮」。 像是椎間盤突出、停經期。 有些動物一輩子吃草也活得好好的, 我們卻得要靠複雜的飲食才能存活。 有...閱讀更多