要避免病從口入，最重要還是依照「三低一高」：低脂、低鹽、低糖及高纖的飲食原則。 一高：高脂食物與心腦血管病. 高脂肪飲食包括所有飽和脂肪，即大部分動物 ...

English. 三低一高的健康飲食 (The 3L1H Healthy Diet). 近年來專家大力推薦「三低一高」的均衡飲食。所謂三低，是指低脂、低糖、低鹽； 一高，即是高纖維。

的三高卻是高血壓、高血脂、高血糖，高血糖到一個程度就是糖尿病了。要對抗 ... 糖尿病飲食很重視總量管制，此處特別指的是每天攝取的熱量及碳水化合. 物的量 ...

指高血壓、高血糖、高血脂，又稱代謝症候群衛生署於2003年公佈國人十大死因 ... 飲食原則為少糖、少油、少鹽、高纖維質，三少一高的飲食原則是防治三高的 ...

最愛解答. 三高其實係指,高血壓, 高膽固醇, 高血糖唔係指三高食物. Hypertension, high cholesterol, high blood sugar. (高血壓) (高膽固醇) (高血糖).

三高,高血壓,高血脂,高血糖,“三高”人群健康指南! ... 英文叫3High：Hypertension, High blood cholesterol, High blood sugar，簡稱3H 。 ... 因爲隨着生活水平提高，人們的飲食結構多以高鹽、高脂、高糖、高熱量的 ...

The Three Highs: high blood pressure (hypertension, 高血壓/高血压), high blood glucose (hyperglycaemia, 高 ... ,三高英文翻譯：sanko…，點擊查查權威綫上辭典 ...

認識三高疾病系列– 入門篇什麼是三高? ... 遵循與營養師共同協商的飲食計劃， 養成定時定量的飲食習慣。 42. 6. 常選用富含纖維質之食物。 43.

三高的英文 ... 源自飲食，主要攝取自動物性食物，尤其是動物的腦、肝、腎及蛋黃等。 食物中的膽固醇及三酸甘油脂都在小腸被吸收。小腸黏膜可 ...

論文名稱(中文), 智慧型行動自主健康管理系統之建構-以三高疾病為例. 論文名稱(英文), Building an Intelligent Mobile Health Management System - Applying to ... 症候群無良好的飲食控制，而導致衍生出更多的代謝疾病，如糖尿病，高血壓等等。