肌腱炎是肌腱或周圍有發炎反應，進而造成該部位的紅腫熱痛現象，當過度密集的使用某部位的肌肉，造成肌腱反覆拉扯、壓迫，或過度訓練超過 ...

什麼是慢性肌腱炎：. 肌腱及靭帶因反覆過度的使用，或肌腱或韌帶受傷得不到完整的康復，使得肌腱產生慢性發炎的現象，稱為慢性肌腱炎。造成肌腱炎的常見 ...

副木：固定患處，讓肌腱休息。 運動治療：拉筋運動可以改善肌腱柔軟度，避免沾黏；肌力訓練可以加強肌肉力量，讓活動不致超出肌腱負荷，避免肌腱炎反覆發生 ...

比如肌腱炎的問題，很多中年人開始會覺得肩膀痠痛，但是看醫生之後好了一陣子，卻又反反覆覆的發作，其實多半是因為肌肉的勞損可以靠休息 ...

一般來說，肌腱因為一次負擔過重而受傷發炎，比較會是「急性肌腱炎」，其中又以運動傷害為多如果是反覆不斷過度負擔所引起的肌肉發炎，比較會是「慢性肌腱 ...

也就是肌肉拉傷有好好休息的狀態下可能自行痊癒，但肌腱受傷往往自癒力差，不容易根治，常好了又犯，反反覆覆，擾人生活。因此建議任何的 ...

當肌腱急性發炎時，會出現疼痛，按壓患部時，疼痛加劇，有時患處會出現紅腫熱痛的現象， ... 反覆使用：長時間使用電腦的病人會造成扳機指（指屈肌肌腱炎）。

反覆發生、無法癒合的肌腱炎，可能就會慢慢演變成變性的狀態。 此時的處理目標是找出導致肌腱受傷的因子(如矯正動作模式、恢復關節活動)、 ...

長期反覆使用：如長時間打電腦造成手指肌腱發炎。 外傷：直接遭受外來的撞擊壓迫時都可能造成肌腱發炎。 其他疾病的影響：如類風濕性關節炎 ...

肩部有二頭肌肌腱炎、三頭肌肌腱炎、旋轉肌肌腱炎、鈣化性肌腱炎。 ... 尤其是休息之後，其結構會更脆弱，因此肌腱炎不容易根治，常好了又犯，反反覆覆。