什麼是慢性肌腱炎：. 肌腱及靭帶因反覆過度的使用，或肌腱或韌帶受傷得不到完整的康復，使得肌腱產生慢性發炎的現象，稱為慢性肌腱炎。

造成肌腱炎的常見 ...疾病介紹首頁慢性肌腱炎手部疾病肘關節障礙肩關節障礙慢性肌腱炎風濕性關節炎膝關節障礙髖關節障礙背部疾病其他疑難雜症手術前後衛教復健治療生長曲線圖慢性肌腱炎什麼是慢性肌腱炎什麼是慢性肌腱炎：肌腱及靭帶因反覆過度的使用，或肌腱或韌帶受傷得不到完整的康復，使得肌腱產生慢性發炎的現象，稱為慢性肌腱炎。

造成肌腱炎的常見原因除了同部位肌肉的過度使用外，外力創傷、骨關節的錯位脫臼也容易導致肌腱受傷發炎。

慢性肌腱炎有何症狀：當肌腱發炎的時候，患部通常會有疼痛、紅腫，與發熱的症狀。

雖然使用消炎止痛的藥物可減少患者的痛楚，但找出發炎的原因，並予以適當的治療才是正確的治療方法。

慢性肌腱炎常發生在那些部位？1.手指：尤其常見於手指與手掌交接的關節，最後往往或形成板機指。

2.大姆指：大姆指的背側與手腕的交接處也常因使力不當而發炎，這地方的慢性肌腱炎稱為媽媽手。

3.手肘：手肘外側肌腱附著處，外側的肌腱發炎俗稱網球肘。

手肘內側肌腱附著處，內側發炎則稱為高爾夫球肘，但其實不打球的家庭主婦，長時間使用電腦的會計小姐也常有此類肌腱炎。

4.肩膀：肩關節處有許多重要的肌腱受力負荷大就會產生肌腱炎，如提重物會引起旋轉肌肌腱炎。

5.下肢：如膝蓋髕骨肌腱炎，足跟之阿基里斯肌腱炎等。

慢性肌腱炎如何治療：1.休息為最佳方法。

2.使用各種方法以消腫、消炎。

如冰敷、熱敷、物理治療等，保守治療或吃消炎止痛控制發炎反應。

3.冰敷是很有用的方法。

冰敷減低疼痛、抑制發炎過程、收縮血管減少水腫、以及降低新陳代謝等，進而達到治療急性發炎的目的；有時，慢性發炎的復健治療過程中，也會配合冰敷來進行適當的運動傷害控制；甚至，棒球投手(或其他以最大運動能力重複進行運動的運動員)在比賽後，也會利用冰敷預防肌肉酸痛的發生，以便能夠盡快恢復手臂肌肉的機能。

4.至骨科門診-使用局部類固醇注射以降低發炎疼痛。

5.護具使用-加壓及固定，可使患部得到休息與減輕壓力，使肌腱在良好的環境下癒合。

6.震波治療：許多慢性肌腱炎患者，嚐試了種種的治療方式皆無效。

而震波治療提供了新的治療選擇，免吃藥、免打針、免開刀、非侵入性、嶄新的治療方式。

治療時針對疼痛部位給予能量，造成組織再生及修復的結果，使得症狀獲得改善，恢復應有的生活品質，治療效果良好。

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