五穀宜為養，失豆則不良，怎樣喝豆漿，方能更健康？ ... 無疑可以增加飲水量，從而就可以加速身體代謝，預防便秘等乾燥問題，利於身體健康。

能使人體的細胞“返老還童” ，特別對腦細胞作用最大。 9、防止老年癡呆、愛滋病、便秘、肥胖等。 豆漿盡管營養，但也有不少禁忌，如下文：

豆漿中含有大量的食物纖維，對便秘起到很好的效果。可以說便秘是節食的天敵。 如果持續數日，代謝物等就會積存在腸中，嚴重影響皮膚和健康 ...

就是它， 「統一陽光‧無糖高纖豆漿」 其實我小時候比較愛喝米漿耶(因為又甜又有花生香) 開始嘗試喝豆漿是大三，有一陣.

我也是便秘很嚴重~~~我現在知道一個好方法~. 就是吃＊超強版＊超÷纖素~超有效喔. 第一次喝的話~我是晚上喝2包,隔天就會自主的有動力大便~.

不僅如此，黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖維的比例也相當均衡，是特別適合改善便秘的食材。平田雅彦建議早起喝1杯，還 ...

蜂蜜。 便秘能喝豆浆吗？为什么. 2.豆漿性平味甘，能利水下氣、制 ...

如果常常硬生生忍住便意，就可能讓便秘愈來愈嚴重。 ... 丁、奇異果、水梨、番茄等纖維量較高；其他如薏仁、豆漿、堅果等也有豐富的纖維素。

我女兒一歲半開始出現便秘的情形，曾一星期沒排便，醫生幫她通便之後，兩天沒有排便，我很緊張，醫生只說要多吃多喝多運動。 小孩長不高，便秘惹的禍？ 便秘 ...