身為醫師兼第二胎媽媽,在27週發現有妊娠糖尿病真是晴天霹靂,我深知GDM ... 計算碳水化合物的量：水餃皮、餛飩皮、蛋餅皮、勾芡的湯、各種濃 ...

肉片生菜蛋餅+無糖豆漿1杯自製的肉片生菜蛋餅,菜跟肉片都可以吃跟平常一樣的量,而餅皮部分我卻只能吃1/2份,不知道是不是因為自己做的餅皮 ...

（卸貨倒數12週只胖3公斤） 這不只妊娠糖尿媽媽可以學想要減重減脂的大家也可以照做 ... 早餐吃鮪魚蛋餅+起司（蛋餅皮兩份糖＋起司0.5份糖）.

我是用血糖機慢慢測量看哪些能吃哪些不能吃，畢竟有些是營養師跟我說還可以攝取但我吃了就很難代謝（例如：原味蛋餅，不管是手工蛋餅還是 ...

... 妊娠糖尿病患,我在作第一次及第二次相隔四週中間很控制飲食,幾乎只有一週一次吃個五口蛋糕,進量都自已作飯,早餐從原本喜愛的西式麵包蛋餅, ...

避免高油脂食物，如：. 1. 五穀根莖類：酥皮點心、甜甜圈、燒餅、蛋餅、蛋糕、沙 ...

大家好因為妊娠糖尿需要控制飲食我有到營養師哪裡諮詢做衛教營養師給我的 ... 推edwina824 : 鮪魚蛋餅加起司無糖豆漿之後吃一小碗番茄慢慢的 ...

28W產檢那天確診妊娠糖尿當時想說盡量把飲食記錄下來提供給跟我一樣因妊娠糖尿 ... 飯1/2碗切邊吐司2片白麵一碗地瓜/馬鈴薯1碗蛋餅一片(有沒覺得吃這個很虧)

在參加了妊娠糖尿病課程和資詢身邊的媽媽後，許多一開始的錯誤觀念 ... 或蛋餅的需要花更多時間準備早餐，最好前一晚就先燙好青菜或準備好蛋 ...