在睡眠科学来说，“深度睡眠”是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息，你睡觉的这一个 ... 如果睡眠时间少于半个小时，大脑还处于浅睡层，醒来也不会觉得头痛。

常常周末睡到自然醒，起床後卻頭痛到得吞藥？ ... 等等因素的調控，也因此不管是睡得太少、破碎間斷的睡眠，或者你在不該睡覺的時間偷偷補眠，譬如下午趁機睡 ...

有睡眠呼吸中止的患者，因為前面提到的口咽部軟組織塌陷，在晚上睡覺時，會特別容易打呼，可能在睡眠中突然就不呼吸了，而這樣的狀況大概會 ...

頭痛痛到睡不著，睡到一半因為頭痛醒過來，是因是果很難論定，百分之 ... 這種人在睡覺的時候往往會大聲打鼾，以及短暫和間歇性呼吸停止的 ... 它除了發生在白天之外，患者可能在天未亮的清晨，例如四點左右，就因為頭痛醒 ...

为什么白天睡觉会头痛 ... 本不是睡觉的时间就却睡了，在这时间里，睡眠质量比晚上的差很多，睡眠不够深，本来这个时候脑细胞惯性要活跃的，

「妳的頭痛都在睡覺的時候發生？」醫生問。 「是的，幾乎在後半夜，從睡夢中痛醒過來。」她說，「有時候白天睡得 ...

除了頭痛以外也容易出現白天上班或上課時感到疲累、嗜睡，進而影響到 ... 培養規律的作息時間; 避免小睡，尤其是接近睡覺時間; 避免半夜起床看 ...

有呼吸道狹窄的人，白天的時候可能感覺不到，但睡覺的時候因為躺著，呼吸道會更窄，所以很容易呼吸不到空氣，導致有點輕微缺氧、體內 ...

但白天的頭痛到了晚上大多會緩解，也不太會影響睡眠，如果晚上睡覺時還是頭痛，或是白天不痛、晚上才痛，就要小心可能是「腦瘤」。

你是不是也曾睡醒後頭痛難耐？少數人在睡醒後會感到頭疼，十分難受，比不睡覺還要難受。有人長此以往，連白天不睡的時候或是疲勞的時候 ...