頭痛痛到睡不著，睡到一半因為頭痛醒過來，是因是果很難論定，百分之 ... 這種人在睡覺的時候往往會大聲打鼾，以及短暫和間歇性呼吸停止的 ... 它除了發生在白天之外，患者可能在天未亮的清晨，例如四點左右，就因為頭痛醒 ... 繁體版醫院簡介醫師團隊醫師介紹醫師專欄醫院資訊門診動態住院動態診療項目健康快遞醫療新知個案實例線上影音最好的照護來自用心相關連結忠港醫院台灣保健安長照關懷協會長安醫院勝美醫院第一醫院首頁健康快遞醫療新知反覆性頭痛一直治不好？竟是「睡眠問題」作祟反覆性頭痛一直治不好？竟是「睡眠問題」作祟2019/12/11A-A+睡眠技師楊于萱頭痛和睡眠有著密切的關係，有些人頭痛痛到睡不著，有些人睡到一半卻因為頭痛醒過來，是因是果很難論定，據統計約有百分之七的民眾有慢性的晨起性頭痛，原因可能和睡眠障礙有關，特別是睡眠呼吸中止症候群。

這種人在睡覺的時候往往會大聲打鼾，以及短暫和間歇性呼吸停止的現象，別擔心此病症是可以治療的。

叢發性頭痛:是最典型固定發生於一天中某一時段的頭痛，睡後一小時或清晨是最常發作的時刻，若一直醒著不睡，則發作時間會延後，很有趣的是若工作時段改變（如改上夜班）或因旅行而到不同的時區，則這個發作時段會因而改變，甚至中斷血管性頭痛:大多數是單側搏動性的頭痛，例如偏頭痛就是一種常見的血管性頭痛，雖然失眠是誘發的重要原因，但睡眠也可以導致偏頭痛的發作，尤其當一段時間的疲累之後，放鬆去睡個大覺，就可能因為偏頭痛的發作而醒過來。

緊張性頭痛:是最常見的慢性及緊張性頭痛，往往是兩側壓迫性的，以前額和後腦為主。

它除了發生在白天之外，患者可能在天未亮的清晨，例如四點左右，就因為頭痛醒過來，或者醒過來之後發生頭痛，有的人還有失眠的現象。

而規律和充足的睡眠是消除緊張性頭痛的方法之一。

睡眠頭痛:通常於50歲以後發病，但也可能出現在年輕人。

疼痛通常是輕至中度，1/5的病人有嚴重的疼痛，約2/3的病疼痛是位在雙側。

頭痛發作通常15至180分鐘，大多數的病例是每天或幾乎每天頭痛，陣發性持續時間不少於15天，但也有描述過更長的持續時間。

睡眠頭痛其特徵是緊縮型的頭痛，但近年來研究也發現有像偏頭痛的特徵，有一些病人在頭痛發作時會有噁心感。

此外睡眠頭痛的診斷已於被納入2013年最新的「國際頭痛分類診斷第三版ICHD-3」。

國際頭痛分類診斷第三版的睡眠頭痛診斷標準(ICHD-3)A.反覆發生的頭痛，符合基準B-EB.只有在睡眠中產生，並使病人醒來C.每月發作≧10次，且＞3個月D.醒來後頭痛持續≧15分鐘且可長達4小時E.無顱部自律神經的症狀或躁動不安F.沒有其他更合適的ICHD-3診斷對於與睡眠有關的頭痛，有時候需要安排睡眠多項生理檢查，了解是否合併其他睡眠障礙，如睡眠呼吸中止症等等。

接受睡眠檢查的病人，必須於夜間前來睡眠檢查室睡一個晚上，接受腦電圖、眼電圖、肌電圖、呼吸及血氧濃度偵測，才能夠確立診斷，得到理想的治療。

參考資料1. http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9310/9.htm2. http://www.taiwanheadache.com.tw/teach_40.asp3. http://www.taiwanheadache.com.tw/doc/ICHD-3beta_tc_full.pdf喜歡這則文章嗎？立即分享上一篇腦部未發育完全兒童、青少年易夢遊下一篇家族詛咒性失眠罕病奪命無藥醫健康快遞醫療新知個案實例與我聯繫與我聯繫FB客服LINE客服