針對免疫系統設計40道茶飲，食譜可分：一、增強免疫茶，有傳統抗瘟疫、抗病毒的「抗毒茶」、袪風固表的「防風甘草茶」等；二、治咽喉痛茶，有清熱解毒，利咽消腫的「通竅消咽茶」、潤喉，增加免疫力的「防疫清咽茶」等；三、預防感冒茶，有補氣生津，增強抵抗力的「洋參茶」、清熱解毒的「銀菊茶」等；四、止咳化痰茶，有止咳的「桑葉枇杷茶」、清肺化痰的「桑貝蜂蜜煎」等。　　另還附上生活小常識及養生免疫穴道，增...

●位於胸腔的肺，是人體呼吸系統中最重要的器官，但在空氣污染或吸菸的外在影響因素下，很有可能導致我們罹患慢性阻塞性肺病、肺癌或肺結核！ 大多數人對小毛病絲毫不在意，但小毛病極有可能是大疾病即將威脅生命的警訊。 花短短的3分鐘，利用生活習慣與小症狀的檢測，即可知道是否為肺病的高危險群。 ●肺臟發出的恐怖訊號是什麼？病魔的最終警告又是什麼？咳嗽咳不停是感冒還是肺病的開始？ 　　長期咳嗽又有痰、食慾...

　　以現代疾病診斷為綱，單味中藥療法為目；識病用藥，綱目分明 　　古人將單味中藥治病稱作「奇方」，由於藥物單一，每有奇效，成為中醫藥的一大特色。近代以來，西醫西藥逐漸盛行，更多的醫家將中醫藥與西醫藥相結合，而中醫藥以其獨特的優勢顯現出更加璀璨的光芒。事實證明，古人經長期實踐所積累的中醫藥遺產是極為豐富與寶貴的文化資產。 　　而現代人一般認為，中藥比西藥溫和、不傷身體，其實中藥還是有一些必...