四代中醫以食代藥祖傳祕方，無私公開！ 專為各節氣「量身訂製」的養命食方 現在開始這樣吃，一切都還來得及！ 　　暢銷健康飲食作家陳允斌，最新力作 　　中央電視台、湖南衛視等各大節目人氣嘉賓 　　疏肝‧健脾‧養肺‧補腎，以食代藥的救命養生法， 　　順時而食老偏方，開啟「吃法決定活法」的智慧， 　　來自民初名醫劉善人，救命無數的「善人食方」大公開！ 　　★春季要少吃酸，多吃甘 　　★吃生...

本書由四川大學華西醫院從事呼吸系統疾病臨床工作30余年的專家吳小玲、萬群芳、曾奕華等根據自身多年豐富的工作經驗編寫而成。 全書分為健康呼吸保健編與呼吸系統慢性疾病照護編上下兩編，共17章，採用圖文並茂的方式展示了與呼吸相關的健康管理、呼吸疾病的護理及肺康復知識。書中詳細介紹了哮喘、肺癌、氣胸、肺結核等呼吸系統慢性疾病的病因、癥狀及治療、保健的相關措施，還提出了「霾」毒、「煙」害的應對之道，...

《養肺，養生王道》是一本防治肺部疾病的全書，書中主要詮釋了肺部可能出現的相關疾病及從多方位加強肺部健康的若干方法，運動、食療、日常習慣等多方面，只要堅持去做，就能輕鬆祛除肺部疾病。 楊力，女，中醫內科研究員，1946年出生於雲南昆明，畢業於雲南中醫學院中醫系。著名中醫學家，著名中醫心血管病專家，著名易經專家，著名中醫養生專家，著名作家，著名歷史文化學者，易經養生法開創者，中醫疾病預測學...

　　要增強肺部及呼吸道健康，遠離疾病，除了密切做足個人衞生措施外，也可以通過食療強化肺臟，以增強自身抵抗力，將外在病菌通通趕絕。   　　本書介紹64道湯水、日常菜餚、茶飲及甜品，透過常用的食材，在日常餐膳增強肺臟健康，止咳潤肺、補益肺氣，從內在保護調養，以免肺臟功能受損。書內特別邀請了資深註冊中醫師譚莉英撰寫文章，概述中醫潤肺養生的方法、四季食療保健及強肺食材介紹，資料詳盡，加深認識。  ...

中醫認為，小兒脾常不足，肺尤嬌，腎常虛，孩子的很多問題和疾病都是脾肺腎問題引起的。李愛科編著的《養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長得高》分九部分，介紹了少兒健康生活、養生保健、調護臟器等方面的知識理念，以及切實可行的實踐方法，條理清晰、通俗易懂，非常值得廣大家長一讀，以增進對兒童保健、調護知識的瞭解。 李愛科 副主任醫師 醫名李彥臣，畢業於北京中醫藥大學，副主任醫師，北京中...

文、圖、影音三結合 助你淨化全身 　　養肺、護肺，協調氣血循環和呼吸功能， 　　人生從此排氣順暢、夏不燥熱、冬不畏寒， 　　並能同步調養心肝脾腎和腸道， 　　達到五臟六腑協調， 　　還能增強免疫，免除氣喘、咳嗽、提不上氣等困擾 　　【介紹最受醫界肯定的養肺補氣法】 　　72種補肺食材+12種常見肺病的飲食調養法+7種護肺中醫名方 　　高達168道養肺食譜 　　並提供10道QR Code影...

　　想有健康年輕的身體 　　從肺開始保養 　　精選食材＋對症穴位＋按摩運動 　　全方位的護肺、養肺 　　肺臟健康，人才會氣色好，年輕有活力 　　精選養肺駐顏特效食材 　　精選20種常見的養肺好食材，白蘿蔔、冬瓜、蘋果、甘蔗、鱸魚……，幫你潤肺、清肺熱、緩解咳嗽和氣喘，更讓你的皮　　膚亮白水嫩，頭髮光澤有彈性。 　　活絡筋骨讓肺強健有活力 　　善用「吐納法」清出體內廢氣，「養肺功」增加你...

如果我們不能改變空氣，至少做得到養好身體 　　就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 　　讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 　　「清肺」是最新也最重要的健康議題 　　台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作！ 　　咳嗽、過敏、掉髮、便祕、皮膚粗糙暗沉， 　　這些常見的小問題，可能都是肺的大問題， 　　肺不好，全身健康都拉警報！ 　　知名中醫師吳明珠以行醫多年的經驗，分享...

　　3大日常常備養生滋補好藥材 ╳ 24個對症調養 　　46道湯、粥、茶、養生藥膳╳ 44個經絡穴道 　　人氣中醫師 　　幫你從體內調理、改善體質，達到最佳養生效果！ 　　跟著人氣中醫師吃出食癒力！ 　　‧登大人轉骨→轉骨藥膳 　　‧一變天就狂打噴嚏→參麥冬護敏雞湯 　　‧只要青春不要痘→薏仁薄荷綠豆湯 　　‧減脂瘦身→白玉利水湯 　　‧疲倦、精神差、怎麼睡都睡不飽→養生鮮魚湯 　　‧預...

　　你知道傳統醫學跟現代文明其實相呼應嗎？ 　　中醫的「肝」竟然跟……乾眼症、心情有關！ 　　中醫的「心」竟然跟……過勞、焦慮症有關！ 　　中醫的「脾」竟然跟……胃食道逆流、代謝病有關！ 　　中醫的「肺」竟然跟……過敏、青春痘有關！ 　　中醫的「腎」竟然跟……衰老、夜尿有關！ 　　中醫學有「五臟一體觀」，認為人體以五臟為核心，以精、氣、血、津液為基礎，通過經絡將五臟、六腑、形體、五官、九...

　　本書為權威中醫藥專家撰寫，以中醫角度闡釋肺養生的原理和方法，強調了藥膳養肺和調理。書中全面介紹了肺部基本知識、中醫養肺的原理、養肺藥膳以及中醫對呼吸道肺部疾病的治療和養護，配合生動的圖解形式，使讀者對中醫養肺養生有非常全面和直觀的認識。 作者簡介 張忠德 　　廣東省中醫院副院長，呼吸內科主任醫師，廣州中醫藥大學教授，中華中醫藥學會呼吸階會副主任委員，中華中醫藥學會急診分會、中國中西醫結合...

不用西藥，徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康   　　★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書！   　　★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩 　　提升孩子免疫力 ，幫助孩子打敗小病、預防大病！   　　★「食養藥膳」88道，滋養孩子脾肺腎，讓孩子不生病...

王唯工科學養生《以脈為師》、《以頸為鑰》系列新作!! 排濕、排酸、排毒，重點是要排出超標廢料──CO2 　　身體中的酸鹼平衡，二氧化碳居絕對主導地位。 　　食物酸鹼性只是說著好玩的，缺鈣也不是吃鈣片就能補足， 　　力行體內節能減碳，提高血中含氧量，減輕肺的負荷，才是保健王道。 　　你有以下的困擾嗎？ 　　□手腳無力 □走路變慢 □步伐變小 □記憶衰退 □思考能力退化 □皮膚粗糙 　　□...

　　家醫師、營養師安心駐診，呼吸道乾淨了，身體百病不侵！ 　　防疫抗病第一線，淨肺養心，讓身體「長治久安」！ 　　功能醫學權威醫師、營養師聯手進駐你家， 　　提供強健心肺功能的營養飲食與生活提案！ 　　「感冒和流感該怎麼分？」 　　「感冒久了，真的會變成肺炎嗎？」 　　「狂咳竟是心臟出問題？」 　　「三十出頭意外猝死，原來是心臟不自然放電！」 　　──隱匿在咳嗽、胸悶、心悸症狀背後的...

　　茶喝好，人慢老！ 　　中醫師獨門私藏的37款療癒茶方，對症天天喝， 　　感受最自然的療癒力，身體不鬧小脾氣！ 　　工作壓力大、睡不著，感冒老是好不了，換季就咳不停； 　　腸胃永遠不舒服，慢性疼痛和各種疾病找上門…… 　　除了吃藥壓下症狀，你有更好的選擇！ 　　利用隨手可得的食材、藥材與香料，在家也能輕鬆泡， 　　每日一杯，清肝補氣、潤燥排寒，有效恢復人體自癒力。 　　好茶喝出好體質、...