【問題】分手 抑鬱?推薦回答

作者:蘇珊‧佛渥德克雷格‧巴克

已讀不回,愛難收回 給所有在愛情裡遍體鱗傷的人   「我這麼愛你,為什麼你就是不能也同樣愛我?」   「我受夠了她的眼淚、忌妒、占有欲、憤怒……」   「我不能丟下她,無法看她墮落,我必須盡一切努力幫她!就算我很痛苦。」   「我無法跟他分手,因為我太害怕過去一個人經常感受到的那種空虛。」   「分手後,我一直喝酒、吃垃圾食物、喝酒……如果我死掉了,他會因此愧疚。」   「離開他讓我絕望萬...

作者:Lucia

  才和抑鬱談完戀愛便當起媽媽來!   一直預期發生的產前產後抑鬱症並沒出現,反而在囡囡出生後,已分手的抑鬱先生再次慢慢步近……唉!   這次又是怎樣的經驗?遇上怎樣的挑戰?  大肚婆係咪一定會嘔?  傳聞中的陣痛有幾難忍受?  做全職媽咪係咪咁過癮?  讓我來揭揭私隱!   初為人母的新媽媽,要面對的未知及要承受的壓力想必比其他母親更甚,初次抱起稚子入懷的溫暖也想必最為刻骨銘心。   本書...

作者:丹尼爾‧亞曼

「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」   我,到底是怎麼了?   ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名   ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書   ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家   ★網路醫療資訊平台Sh...

作者:郭德芬(玫瑰老師)

愛情聚散,全由因果計算     關於情緣和因果在人生路上的巧妙安排,就讓我以一個小故事說明吧!     海邊躺著一個全身赤裸的無名女屍!   路人甲經過時看了一眼嘆著氣搖頭說,如此年輕貌美,死了真可惜啊!   說完,又搖搖頭就走了!     過了一會兒,路人乙經過;   當下不發一語立刻脫下長衫蓋在她身上,為她遮羞!     後來路人丙經過,直接將她抱起並埋葬了她!     在下一世裡,這女...

作者:蘇絢慧

謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。   ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。   ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。   ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。   隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程!        親愛的,請想起你自己,   想起你自己的耗損、苦痛、硬撐及矛盾,   也想起了──你真正渴望的,是愛。  ...

作者:大衛‧伯頓

我無法告訴你如何快樂起來, 有些時候,我還是會陷入掙扎,會出現焦慮和憂鬱的時刻。 可是我同時擁有許多快樂的時光。   ★  作家 林蔚昀、番紅花、親職教育專家 楊俐容  溫暖推薦 ★   ★  奪得澳洲青少年文學大獎 Text Prize ★   ★  貼近青少年心情的最佳作品  ★   ★  如果你的生活中有青少年,請不要忘記拿起本書,憶起青春期特有的迷惘與徬徨  ★   「怎麼樣...

作者:余豔

  當女人暫時沒有別人愛的時候,讓女人自己心靈的一部分愛另一部分,讓女人的身體這一部分去啟動那一部分。讓妳心中自卑抑鬱的部分可以得到愛和鼓勵。當妳自己會愛自己以後,妳就會發現,妳不再孤獨。  作者余艷不是教女人自戀,但女人真是應該熱愛自己的身體。誰要像名模?只做我自己,最好最可愛的自己!能使別人賞心悅目又能心安理得當然最好,如果不能兩全,保住一樣也行。哪一樣?妳問誰?生活中,如果女人都不對自...

作者:岸見一郎

  ■ 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎的戀愛教科書,闡述愛的本質與技巧,希望不論是有愛想愛或正在愛的人們,都能好好愛。   ■ 從哲學與阿德勒心理學的角度出發,不只取暖討拍,還要當你溫柔堅定的靠山!   ■ 肆一|作家、律師娘(林靜如)|作家、瑪那熊|諮商心理師/戀愛教練、陳志恆|諮商心理師/作家 有愛推薦   愛是一種能力,也是一項技術;唯有具備勇氣的人,才能實現愛。   愛,不單是...

作者:小嚕

  冷掉的啤酒,比冷掉的咖啡還難以入口。有很多人都喜歡拿冷掉的咖啡來形容淡掉的愛情,我覺得那就不太適合用在我的愛情上。畢竟咖啡即使冷掉,含在嘴裡依然還是能感覺到咖啡的醇,只是少了點香。但是啤酒一但退冰,剩下的只有苦澀,該死的苦澀!  跟她分手的時候,我來到了『傷心小築』。發現這裡住了四個人,每個人都有一段自己傷心的故事。  教授,是傷心小築的領袖,常常找大家聚會喝酒,聽著大家的故事,也分享自...

作者:(法)羅伯特•紐伯特

什麼是有毒的話語? 如果有些話讓你一次又一次地感到失望、受騙、委屈、內疚、抑鬱、疲憊,甚至開始懷疑自己精神錯亂。 那麼,這些話就是有毒的。 關係越是親密,越容易遭遇有毒的話語 親密關係走到深層,是兩顆心靈的碰撞、溝通和交融,會產生很深的心靈聯結。感情甜美時,伴侶是彼此心靈快樂的源泉;感情出現裂痕時,伴侶就是彼此心靈最烈的毒藥。 如果你正在親密關係中變得消極沉重、喪失活力、精神失控,那...

作者:Lucia

  《盧押道20號》作者,現為平面設計師兼家庭主婦的Lucia,將她這些年來面對抑鬱症的艱辛歷程,以繪本形式記錄下來: 與抑鬱症長達8年的「愛情長跑」──從突如其來的邂逅到愛恨纏綿,從漫長的治療過程到起伏不定的心情,她以生動有趣的圖文告訴你:Mr. Depression並不可怕,只要有勇氣跟它講分手! 作者簡介 Lucia Shum   平凡自由平面設計師兼家庭主婦。重視家庭生活,主張及追求...


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