焦慮不是病。 　　這個時代，每個正常人都有點焦慮， 　　沒有焦慮才不正常。                    　　和你一樣焦慮的人可能多到超乎想像！他們每天都被這些困惑折磨： 　　●對生活的人事物充滿不安全感 　　●急著把事情做完，忽略疲倦感 　　●要求完美、更好，給自己壓力 　　●花太多的時間、力氣卻覺得是應該 　　●擔心、焦慮引發人際關係緊張，抱怨別人不配合 　　●坐立不安，感...

　　《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》醒腦系列總暢銷突破150,000冊！ 　　誠品　博客來　金石堂　年度百大暢銷作家　老楊的貓頭鷹　最新力作！ 　　如果你曾被老楊的貓頭鷹打醒，你一定要擁有這本書！ 　　專治想太美、玻璃心、懷才不夠的軟爛巨嬰， 　　打醒滿足於小確幸、成天白日夢的昏庸腦袋！ 　　在不公平的世界，要有顆不服輸的心。 ...

　　被綁定「綠帽系統」而穿梭各界重生復仇的宋禹丞，在第三個任務世界成為從小生活在謊言和背叛裡的小郡王喻祈年，宋禹丞繼承原身的遺願，肅清政敵、將沿海諸城建設起來後，開始訓練海軍。過程中困難重重，原身在上輩子沒見過面的太子表哥，這次卻突然現身解危…… 　　「多謝殿下近日照顧，祈年替容城上下謝過太子殿下。」 　　「怎麼這麼生疏，不是應該叫表哥嗎？」 　　「……」 　　「很明顯，我是最好的合作對象...

美國亞馬遜網路書店 5星滿分好評 現在是「一個人也可以快樂過活」的時代！ 學會如何照顧自己、探索人生，活得更自在！ 半數人口皆單身的時代即將來臨 未來美國的新生兒每4個就有1個會終身單身；歐洲大都市的單人家戶比例已經超過半數； 瑞典、挪威、丹麥、德國的單人家戶占了總戶口的40％；中國的單人家戶比例在20年內翻了3倍。   在這個世界上，單身的人其實比你想像的還多！ 雖然單身人士時常受到來自...

　　■ 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎的戀愛教科書，闡述愛的本質與技巧，希望不論是有愛想愛或正在愛的人們，都能好好愛。 　　■ 從哲學與阿德勒心理學的角度出發，不只取暖討拍，還要當你溫柔堅定的靠山！ 　　■ 肆一｜作家、律師娘（林靜如）｜作家、瑪那熊｜諮商心理師／戀愛教練、陳志恆｜諮商心理師／作家　有愛推薦 　　愛是一種能力，也是一項技術；唯有具備勇氣的人，才能實現愛。 　　愛，不單是...

　　‧男人會撩是本事，到處撩就是噁心。他喜歡撩妳，並不等於喜歡妳。 　　‧不是戀愛難，而是和一個不愛妳的人談戀愛，這真的很難。   　　‧很多時候，愛情不是敗給時間和距離，而是敗給了細節，例如吃飯。 　　‧女人如何變成熟、別這麼黏人？當她不愛你就能做到。   　　‧那些不願意秀恩愛、沒給妳安全感的男人，他就是不喜歡妳，沒有別的答案。 　　‧有些分手其實蓄謀已久，只是妳沒有發現或不想發現而已。...

▌「精神控制」就是一種暴力。▌ 你或我，或者身邊的每一個人， 都有可能在最不設防的親密關係中， 以為是愛，卻成了「約會暴力」受害者。 　　▌「李雅莉」是誰？ 　　是你在路上擦肩而過的普通人；是「約會暴力」受害者。 　　這本書畫的，全是她親身經歷。 　　▌都是李雅莉。任何人都有可能是「李雅莉」。 　　「為何我沒有察覺？」「為何妳不分手？」「是她自找的。」 　　──不是妳的錯。任何人都有可...

心理學家獨創「失戀正向心理學」 失戀故事 × 心理學剖析 × 實作練習＝一萬小時失戀思考 陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手，再次擁抱愛 　　如果可以，誰想要失戀？但不管你想不想，失戀真的來臨了。 　　即使是心理學家，面對失戀帶來的痛苦，也無法倖免…… 　　臨床心理師李介文，以自身失戀經驗做為診間「個案」， 　　真誠而深刻的剖析如何從失戀中療癒、成長， 　　專業學理設計21則實...

從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評，直指戀愛問題核心！ 　　明明很想得到愛，行為卻在推開愛？ 　　為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？ 　　不是不想愛，卻遺失去愛的力量？努力溝通磨合，卻越來越不合？ 　　每一段都用心投入，卻沒有一段有結果…… 　　在感情中不斷受挫受傷的你，這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略，...

暢銷天后女王，匯集8000萬人氣的真心之作，送給每一個曾經不夠愛自己的女生！你值得對自己更好，擁有更好的人生，只要你不放棄自己。 　　一個快樂的女人，是不管有沒有人愛她，她都會愛自己。　　而不是努力的去愛對方，卻一點也不愛自己。　　如果你不愛自己了，誰要來愛你？　　女人要的快樂、自信與幸福，先從愛自己開始。 　　快樂是要學習的，愛自己更需要學習。 　　在出書成名前，女王也是一個平凡的女生，...

男人的好，只有他身邊的那個女人才知道； 女人的好，只有男人失去她時才明白。 　　★    陪你走過不同的愛情時態，品嚐當中的苦與甜…… 　　★    為不同的愛情練習題留下暖心又精闢的註解，愛與不愛，都要勇敢！ 　　關於愛情的面貌，你看懂了多少？深耕命理20逾年、看過數千張命盤的心靈諮詢師，這次不論斷命運，而要談談愛情的身世，與世間男女分享如何學習愛、面對愛、接受愛、放下愛…… 　　有...

　　◎我不要的改變，如何朝好事演變？遇到分手、失業、生病、永別時， 　　◎我要的改變卻帶來失落，怎樣確保更好的生活？像是畢業、結婚、換工作， 　　◎我做不到的改變，如何每天完成一點？想要減重、離婚、戀愛……。 　　如何在「你不要的改變中，找到你要的幸福」？ 　　你要恢復的是樂觀，不是舊觀。 　　作者波瓦詹28歲之前，在語言不通的國度四海為家， 　　父母離婚、高中就一個人被丟去住校、和第一...

本書獻給所有需要愛情解惑的人 　　戀愛是一種人際關係的歷程，也是自我成長的歷程。健康的戀情就是雙方都能發展有建設性的關係，兩個人在一起會使彼此變得更好、更快樂。本書可以滿足各種感情議題，當我們越了解自己的感情需求，愛情旅途就能走得越輕鬆、越順利。 　　戀愛的問題多種多樣：爸媽不喜歡我男友；我們算不算是一對情人；很愛一個人是否就要有親密關係；「宅」男友；男女間可否維持純友誼；未婚可不可以懷...

　　每個人或多或少都有憂鬱傾向。大腦的構造就是如此。 　　過去十年，對於憂鬱症相關的大腦迴路，以及這些迴路的改變方式有了驚人進展！ 　　不論你的年紀多大，你仍然有能力改變大腦，改善你的人生。 　　一場精采的大腦之旅 　　本書從第一頁就開始協助我們改善生活 　　一八七○年春天，年輕的威廉．詹姆斯陷入「意義的危機」，充滿焦慮與憂鬱。但是他讀了一篇談自由意志的文章後，領悟到可以透過改變習慣來轉...

　　從懵懵懂懂、失戀分手、婚姻百態與兩性價值觀探索， 　　讓讀者做對選擇、勇於重新出發。 　　 　　“ Where there is love there is life.“ ——甘地 　　 　　不分年齡、膚色與地位，愛情永遠是多數人的千年一嘆與憧憬。有人即便一路跌撞紅顏已老依然不放棄尋覓「真愛」；有人半生只顧豔羨旁人的美好姻緣……青春純愛、新娘（郎）不是我、婚姻比一杯白開水更無味……。 　...