【問題】分離焦慮 方法?推薦回答 1.《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)》作者:彼得‧沃克【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上... 2.《親子情緒芳療:芳療師媽媽帶領你解決兒童情緒問題,以及父母的育兒焦慮、壓力與失眠》作者:萊絲莉‧摩登諾爾光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方 大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。 外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景,面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子,父...3.《以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡》作者:催光鉉為什麼平常認真、禮貌、和善的你, 在某些特定狀況下,會變成「無法控制情緒的小孩」? 本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式,或不想回顧學校生活的你 生活上或家庭裡,那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間, 其實都是因為觸碰到童年的痛苦。 因為大腦會記住你小時候的委屈、孤單、憤怒和傷心! 當你因某件事引發負面情緒時,便是探索「內在小孩」的契機:...4.《跟阿德勒學正向教養:解決日常教養問題1001種方法 溫和堅定27種態度╳92個教養現場難題,簡單實用,育兒更輕鬆!》作者:簡.尼爾森琳.洛特史蒂芬.格林 全球銷售逾600萬冊「正向教養」系列, 推出首部經典教養百科,實際操作的快速入手版! 集合各年齡層、各種教養現場難題的育兒聖經, 提點「正向教養」菁華,涵蓋引導和鼓勵孩子的實做心法與技法, 獻給全天下為了教養問題傷透腦筋的父母,幫助你知道也能做得到! 在教養的路上,父母們時時刻刻會面臨各種挑戰,內心也充滿感慨,因為無論你多麼疼愛孩子,必定都有遭逢憤怒、挫折,甚至絕... 5.《被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導》作者:岸見一郎古賀史健★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父! ...6.《跟阿德勒學正向教養:學齡前兒童篇:理解幼童行為成因,幫助孩子適性發展、培養生活技能》作者:簡.尼爾森謝瑞爾.艾爾文羅思琳.安.達菲「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 掌握正確育兒方向, 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 ★作者簡.尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。 ★「正向教養」系列叢書共出版22冊,以16種語言發行60國,全球銷售逾600萬冊。 ★不同階段孩子有不同教養重點與分齡行為,正向教養強調適齡發展,本書特別針對學齡前兒童,說明孩子的發展重點與常見行為問題,提供適切...7.《每一次困境,都是療癒的開始:遇見內在12種人格原型,重新找回生命主導權》作者:天海華文界首創全新自我療癒法 幫助你面對困難、透視內在、轉化生命 用「12人格覺察療法」找到內在力量, 做你自己的療癒師。 無論是沮喪、憤怒,或悲傷, 12種人格帶來的傷,也是12份讓靈魂成長的美好禮物。 十二種人格,就是十二條療癒之路。 用「十二人格覺察療法」找到生命為你準備的寶藏。 當你在工作上焦慮不安、恐懼出錯, 可能是「完美主義者人格」失去平衡,讓你忍... 8.《守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身》作者:賴宇凡 •為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出? •為什麼替他人著想,是一種越界? •如何有效對抗家人的情緒勒索? •怎麼樣對騷擾和霸凌說No? •為什麼人會記仇、喜歡翻舊帳?當伴侶翻舊帳時,我該怎麼辦? •如何能保有親密關係,又能堅守自己的界線不被侵犯呢? 超人氣營養治療師賴宇凡,面對無數讀者的健康與生命課題, 毅然回到心理諮商本行,從有效溝通出發, 帶你守衛...9.《覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長》作者:王意中 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… {{焦慮,需要被懲罰嗎?}} →焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 焦慮是警訊,提醒我們: 孩子內心在受苦,無法解決,需要...10.《依戀理論三部曲2:分離焦慮【劃時代心理學經典·探索母嬰關係與內在不安全感的源頭】》作者:約翰‧鮑比從達爾文「演化論」理解「母嬰依附關係」 運用「依戀理論」探究幼兒無可避免的「分離焦慮」 看見「童年分離」如何影響成年「焦慮」與「憂鬱」狀態 ★依附理論創始經典作品,母嬰關係心理學經典 ★奠定近代「人格心理學」基礎 ★改變英國醫院父母陪床規定,影響整個世代親子關係的革命性研究 ★從依附關係理解幼兒分離焦慮、看見成人人際關係焦慮的源頭 ◎為什麼我們總是害怕失去親密的另一半... 11.《邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生》作者:李訓維那些在你我周遭,令佛洛依德無從解釋的狀況, 精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。 對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感, 卻為了擁有關係不擇手段,渴求一份刻骨銘心的愛。 你認識這樣的人嗎?或者,他就是你家人? 他們的生命充滿著壓抑與恐懼, 一會逃避,一會疏離,一會渴望愛與親密。 因為對人總是防衛、猜忌、控制的態度, 讓他們長期處在痛苦與煎熬中…… ...12.《我在你身邊》作者:喜多川泰百萬暢銷作家,最動人全新力作! 「我是為了告訴你『愛』是什麼, 才被創造出來的。」 感人熱淚!! 提示你如何走出青春/人生迷霧的小說 給少年維特一個大大的擁抱 ★上市即再刷,熱銷狂賣破萬冊! ★日本百萬國民作家【喜多川泰】出道以來最感人作品 ★日本亞馬遜書店滿分五顆星,讀者熱淚推薦! 隼人不明白,去學校到底有什麼意義?念書又要做什麼? 他只喜歡...13.《【與父母自在相處】(三冊):《如果我的父母是控制狂》、《如果父母老後難相處》、《如果父母情緒不成熟》》作者:丹・紐哈斯葛瑞絲・雷堡芭芭拉・肯恩琳賽‧吉普森 本套書組合:《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》+《如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》+《如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人》 《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》 為什麼我的大小事,他們都要插手管? 令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性 ... 14.《你管他折不折棉被幹嘛?:[暢銷改版]10-15歲要的不是管教,而是傾聽和了解!》作者:盧蘇偉 給爸媽「前青春期」的安心帖 別用8歲方法來教12歲的小大人 當小心肝已成往事:拖延/頂嘴/脾氣暴 孩子進入青春期自我意識高漲,不給「管」「教」, 天天暴走暴衝,是因父母仍把「管」「教」當成愛, 心裡又期待孩子能從「他律」轉成「自律」, 在兒少輔導領域逾30年的盧蘇偉, 邀請你放下幼年期教養方式,傾聽孩子想對你說什麼! 世界上有一種愛,相遇就是為了準備分離...15.《繪本夏令營(第1輯):不會寫字的獅子+大鯨魚瑪莉蓮+喀嚓喀嚓爺爺的恐龍王國+上學的第一天,我的肚子裡有蝴蝶》作者:馬丁‧巴茲賽特大衛・卡利松岡達英沙基・布勒奇 「繪本夏令營」希望透過趣味的故事,讓孩子不僅能享受「閱讀的樂趣」,更激發「學習的動機」,就像小孩參加夏令營的時候,總是開開心心的出門,身心收穫滿滿的回家。 我們深信,快樂的閱讀經驗,是孩子愛上書本的開始,如果能透過親子共讀,啟發孩子的好奇心和學習的欲望,那就是最棒的收穫! 繪本夏令營(第一輯):4書 1.《不會寫字的獅子》 ★教育部-小一新生閱讀選書 ★台北市深耕...常見健康問答分離焦慮 處理克服分離焦慮大班 分離焦慮分離焦慮 方法延伸文章資訊【心情】孩子上學去 有分離焦慮症的原來是媽媽 | 分離焦慮 文章喜歡文章分享的朋友,. 別忘了您的順手"推"讚" 轉分享"是ABC繼續分享的最大動力喔!降低孩子上學分離焦慮,父母要做十種「安心保證」 | 分離焦慮 文章這篇整理了好多回應技巧,透過降分離焦慮的「安心話語」,快速讓孩子適應上學, ... 2020年2月19日 /分類: 教材下載, 教養育兒文章, 社交與情緒 /作者: 王宏哲.《文章分享》降低孩子上學分離焦慮,父母要做十種「安心保證」 | 分離焦慮 文章父母説對十句話,幫助孩子開學降低分離焦慮 文章來源:天才領袖 / 作者: 王宏哲醫生(兒童發展醫學專家). NG1.不能哭. 其實阻止孩子有情緒,不是很明智的方法。分離焦慮讓幼兒一上幼兒園就哭,專家教你這樣做! | 分離焦慮 文章台大醫院臨床心理中心臨床心理師鄭安安指出,「分離焦慮」是小朋友情緒發展過程的正常現象,大 ... 推薦文章:你家寶寶是黏人的愛哭鬼嗎?分離焦慮鬧脾氣,給孩子「二選一」卻不見改善?網驚:原來 ... | 分離焦慮 文章(推薦文章:寶寶有分離焦慮症怎麼辦?) 「這不是肯德基」真實上演,考驗父母的危機處理能力. 沒想到好不容易等來 ...開學了!如何處理孩子的分離焦慮? | 分離焦慮 文章這篇文章與你分享,當孩子出現分離焦慮時,爸媽可以怎麼做,有效的減少分離焦慮,陪伴孩子度過適應期。 一、開學前,如何陪伴孩童度過從暑假 ...讓孩子開心上學!心理師媽咪處理分離焦慮5 大重點 | 分離焦慮 文章這篇文章所指的分離焦慮並不是DSM-V精神疾病診斷準則手冊裡的分離焦慮症(Separation Anxiety Disorders),而是『幼兒分離焦慮』,是指幼兒 ...文章分享~克服分離焦慮 | 分離焦慮 文章文章分享~克服分離焦慮. 送小孩去上學,他哭個不停,不肯進教室;可是大人上班快遲到了……怎麼做,才能舒緩孩子的分. 離焦慮,讓他天天快樂去上學. 分離焦慮 ...育兒專家:面對孩子分離焦慮的唯一解藥,就是練習分離|回家 ... | 分離焦慮 文章很多親職文章都說:蹲下來看孩子,就能理解孩子;其實也不用這麼講究是否蹲低不蹲低,孩子的情緒常常都跟成年人一樣,我們自己也都有這些 ...克服分離焦慮|親子天下 | 分離焦慮 文章才能舒緩孩子的分離焦慮,讓他天天快樂去上學?