《文章分享》降低孩子上學分離焦慮，父母要做十種「安心保證」 | 分離焦慮 文章
父母説對十句話，幫助孩子開學降低分離焦慮 文章來源:天才領袖 / 作者： 王宏哲醫生(兒童發展醫學專家). NG1.不能哭. 其實阻止孩子有情緒，不是很明智的方法。
腸病毒會透過接觸傳染，請大人返家記得「洗手、洗臉、換衣服」，再接觸家中幼兒。
全園班級已全數額滿~~感謝家長支持愛護~~目前校園暫不開放預約參觀~敬請見諒防範新冠肺炎，請做好環境消毒工作，居家常接觸物品表面，以市售漂白水稀釋成500PPM擦拭消毒。
大人小孩勤洗手腸病毒重症不上身，把握洗手5時機:吃飯前、如廁後、遊戲後、回家後、抱摸小孩前。
高雄市仁武區赤西一街65號07-3722995Togglenavigation首頁關於日光森林最新公告教學介紹班級相簿入園須知聯絡我們預約參觀商品名稱數量小計共0項$0查看購物車Go!最新公告《文章分享》降低孩子上學分離焦慮，父母要做十種「安心保證」父母説對十句話，幫助孩子開學降低分離焦慮 文章來源:天才領袖 /作者： 王宏哲醫生(兒童發展醫學專家)NG1.不能哭其實阻止孩子有情緒，不是很明智的方法。
如果你看過我寫的教孩子比IQ更重要的事，一定記得我說的「情緒要有出口，你阻止了孩子難過的情緒，他可能轉為焦慮、壓力、生氣等其他情緒，最後亂七八糟到不能溝通。
」但很多媽媽也說得很好，用哭的，就沒法好好說了，所以我會叫孩子不要哭。
父母這樣說》「我有聽到！我們先把哭哭蟲趕走」我會這麼引導：「我有看到你在哭，我都在陪你把哭哭蟲趕走，我知道你沒有辦法控制，所以我在陪你想辦法。
能哭小聲一點，不要太激動，就是很棒的表現。
」一來把標準降低，二來用溫柔支持的語氣，讓孩子比較理性打開耳朵。
NG2.要勇敢這也是很多媽咪問我的，為什麼連勇敢都不能說？我要請大家想想看，日常生活中，你何時會跟孩子說「要勇敢？」不外乎是分房睡、不要怕黑、不要怕高、受傷不舒服時等情境下，所以上學，你口口聲聲的勇敢，其實在間接提醒孩子，「這是一件，冒險犯難、真不容易做到的事~」我曾經就在校園看過，爸媽跟孩子說上學要勇敢，你一定可以成功！孩子馬上回：「我是不是不要勇敢，就可以回家了？」，所以真的要小心孩子的想像與聯結，真的跟我們大人的想法不一樣。
父母這樣說》「學校有很多小朋友陪你一起玩哦！」我們原本的方向應該是告訴孩子，學校是一個輕鬆遊戲學習的地方，而不是會瞬間變成冒險犯難的地方。
NG3.快點進去快點進教室這種話，有催促的語氣在裡面，也有快跟我分開的感覺在裡面。
如果你的孩子平常就跟你如膠似漆，動作也很溫吞，你卻在上學的頭幾天，因為上課鐘響了，就叫他不要再黏你了，恐怕他會更討厭上學這檔事。
因為上學讓我爸媽變得很急，上學每天都要過著很趕的生活。
父母這樣做》提早到學校暖機所以我會建議早睡早起，提早到學校暖機，別讓孩子睡到最後一刻，弄得非常焦慮。
NG4.這樣很羞羞臉一次一個媽咪留言給我，他說他孩子的幼兒園，有個比較黏媽媽的孩子，每天到了學校後都要十八相送，後來老師實在受不了了，就跟孩子說「羞羞臉，大家都在看你哭！」在旁邊的媽媽也不知道怎麼做，只好配合老師，「對啊！羞羞臉！這麼大了還哭！」，最後不但沒有解決，孩子的情緒更強，更不配合，持續了非常非常久。
這個基於教養天性也關心另一個孩子發展的媽媽，充滿疑問的問我「這樣做真的對嗎？」。
父母這樣做》羞羞臉別用在退縮的孩子身上其實答案從行為結果就可以知道了！原因就是，這類較敏感氣質的孩子，沒有好好的認識環境，沒有得到支持，就會更無法在團體中發揮信任感。
而身為安全避風港的媽媽，最後也加入支持這種做法，就變成壓垮情緒的最後一根稻草了。
所以，羞羞臉這句話，千萬別用在氣質敏感及退縮的孩子身上。
NG5.你昨天不是說的好好的?這句也是爸爸媽媽在新生上學的現場，也常常說的一句話。
但演場會的彩排，必竟跟真正演唱會是不一樣的，有新同學、新老師、新環境，所以昨天答應的，今天反悔是正常的。
過度的提醒孩子別反悔，孩子會覺得無可奈何，最後經常還是會崩潰的。
父母這樣做》轉移注意力，增加信心所以，應該是轉移注意力，增加信心就好，不要提醒孩子你曾經答應過我不哭不鬧，因為經常做不到。
NG6.有沒有看到老師都在看了可惜有些家長，在現場被孩子的情緒弄得很急了，就跟孩子說，「你看，老師在看你喔！在不進去老師就來了！」這樣一來，豈不把和藹可親的老師，弄得很黑了嗎？所以要小心你對老師的形容。
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」但很多媽媽也說得很好，用哭的，就沒法好好說了，所以我會叫孩子不要哭。
父母這樣說》「我有聽到！我們先把哭哭蟲趕走」我會這麼引導：「我有看到你在哭，我都在陪你把哭哭蟲趕走，我知道你沒有辦法控制，所以我在陪你想辦法。
能哭小聲一點，不要太激動，就是很棒的表現。
」一來把標準降低，二來用溫柔支持的語氣，讓孩子比較理性打開耳朵。
NG2.要勇敢這也是很多媽咪問我的，為什麼連勇敢都不能說？我要請大家想想看，日常生活中，你何時會跟孩子說「要勇敢？」不外乎是分房睡、不要怕黑、不要怕高、受傷不舒服時等情境下，所以上學，你口口聲聲的勇敢，其實在間接提醒孩子，「這是一件，冒險犯難、真不容易做到的事~」我曾經就在校園看過，爸媽跟孩子說上學要勇敢，你一定可以成功！孩子馬上回：「我是不是不要勇敢，就可以回家了？」，所以真的要小心孩子的想像與聯結，真的跟我們大人的想法不一樣。
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NG3.快點進去快點進教室這種話，有催促的語氣在裡面，也有快跟我分開的感覺在裡面。
如果你的孩子平常就跟你如膠似漆，動作也很溫吞，你卻在上學的頭幾天，因為上課鐘響了，就叫他不要再黏你了，恐怕他會更討厭上學這檔事。
因為上學讓我爸媽變得很急，上學每天都要過著很趕的生活。
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NG4.這樣很羞羞臉一次一個媽咪留言給我，他說他孩子的幼兒園，有個比較黏媽媽的孩子，每天到了學校後都要十八相送，後來老師實在受不了了，就跟孩子說「羞羞臉，大家都在看你哭！」在旁邊的媽媽也不知道怎麼做，只好配合老師，「對啊！羞羞臉！這麼大了還哭！」，最後不但沒有解決，孩子的情緒更強，更不配合，持續了非常非常久。
這個基於教養天性也關心另一個孩子發展的媽媽，充滿疑問的問我「這樣做真的對嗎？」。
父母這樣做》羞羞臉別用在退縮的孩子身上其實答案從行為結果就可以知道了！原因就是，這類較敏感氣質的孩子，沒有好好的認識環境，沒有得到支持，就會更無法在團體中發揮信任感。
而身為安全避風港的媽媽，最後也加入支持這種做法，就變成壓垮情緒的最後一根稻草了。
所以，羞羞臉這句話，千萬別用在氣質敏感及退縮的孩子身上。
NG5.你昨天不是說的好好的?這句也是爸爸媽媽在新生上學的現場，也常常說的一句話。
但演場會的彩排，必竟跟真正演唱會是不一樣的，有新同學、新老師、新環境，所以昨天答應的，今天反悔是正常的。
過度的提醒孩子別反悔，孩子會覺得無可奈何，最後經常還是會崩潰的。
父母這樣做》轉移注意力，增加信心所以，應該是轉移注意力，增加信心就好，不要提醒孩子你曾經答應過我不哭不鬧，因為經常做不到。
NG6.有沒有看到老師都在看了可惜有些家長，在現場被孩子的情緒弄得很急了，就跟孩子說，「你看，老師在看你喔！在不進去老師就來了！」這樣一來，豈不把和藹可親的老師，弄得很黑了嗎？所以要小心你對老師的形容。