中醫治療腰背痛有著十分悠久的歷史，千百年來所積累的豐富經驗和方法，仍被廣泛而卓有成效地應用于現代臨床，並深得廣大患者的歡迎。本書從中醫辨證、中藥、針灸、推拿等角度來探討腰背痛，大量參考國內相關文獻，並結合作者自身的臨床經驗，博采眾說為一體，以指導臨床治療為宗旨。全書從【病因病理】、【診斷要點】、【治療方法】三個部分系統介紹了胸椎小關節紊亂癥、腰椎間盤突出癥、（骨氐 di）髂關節錯位、強直性脊...

腰痠背痛乃人之大患！根據統計，百分之八十的人患有腰痠背痛的毛病，罹患者的年齡層已有逐年擴大的趨勢，不論是婦女易患的骨質疏鬆症，抑或運動傷害引起之骨折、骨刺、坐骨神經痛...... 都令人長年飽受腰痠背痛的折磨與煎熬，而「姿勢不正確」與「用力不當」，則是引起腰痠背痛的兩大主因。保養重於修理，預防更重於治療。本書作者結合二十餘年行醫臨床經驗，及個人親身的體驗，針對腰痠背痛的問題，以簡單通俗的文字...

《大衛．英瑞》醫學博士是加拿大多倫多市職業傷害醫學會理事長，從事職業傷害專科門診近四十年；與《盧．巴布托》手療師合作對抗背痛近十年，認為整脊法加上現代復健醫術，可以為背痛提供更實用有效的方法。他們在書中提供了全套完整自我診測、調理及強化背肌訓練方法，來遠離腰酸背痛的侵擾。

超容易圖解  頸、肩、背部的疼痛消除不適症狀的生活處方與最新治療改善疼痛的飲食．運動．按摩．生活處方 　　許多人都曾有過「脖子痛」、「肩膀痠痛」、「背部很重」……等不適感所痛苦！這種說不上來的「鬱卒」，因為沒有特別的症狀，所以很容易被忽略。 　　你的處理模式是否是稍微嚴重一點時，就找大街小巷到處都有的指壓按摩店放鬆一下呢？的確，有時候按摩、指壓、針灸等會有一些效果，但這些方式只是頭痛醫頭、腳...

全球躁郁症研究頂尖權威、超級暢銷書作家凱•雷德菲爾德•傑米森，為你講述天才們擺脫躁郁、追逐熱情的成功人生。作者傑米森將目光轉向了人類心智與情緒中更光明的一面——熱情洋溢。傑米森從此書第一頁開始，就帶領我們游走於《聖經》以及愛默生、梭羅、惠特曼等人的名著，去欣賞大自然無盡的美妙。她從各行各業人物的成就，毫不猶豫地向讀者闡述熱情洋溢的本質，以及這一特質與追求知識、冒險、創造力和生存本身之間的關系...

醫學博士柴小姝收集編寫的最古老、最齊全、最安全巧治不同年齡、不同性別、不同職業腰酸背痛的經典老偏方。治療病症包括：中老年腰酸背痛（骨質疏松腰痛、關節腫痛、肩周炎、老寒腿），更年期腰酸背痛（更年期腰痛失眠、腰痛腹脹、關節酸痛），孕產期腰酸背痛（孕期缺鈣腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水腫疼痛、產后腰痛），生理期腰酸背痛（經期腰酸、經期腰刺痛、經期腰冷痛、經期炎症），男性腰酸背痛（腎虛腰痛、尿路結石腰痛...

　　作者在民國80 ~ 87年於中國醫藥學院附設醫院風濕科工作，但當時研究之重點為「中藥對風濕病治療之效果及臨床應用」。民國87年調回台北榮民總醫院過敏免疫風濕科服務，開始對腰背痛中之「僵直性脊椎炎」及「乾癬脊椎關節炎」產生濃厚之興趣。 　　主要原因有二：一為腰背痛及僵直性脊椎炎等疾病在華人族群中相當多見，但長久被忽略。二是日本之醫學研究在國際上享有盛名，但僵直性脊椎炎及其相關之疾病卻非常少...

只要2個月，就能53kg→45kg60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？　　原來，「背部運動」決定上半身曲線，動一動「肩胛骨」，就會瘦！　　＊手臂粗＋肩膀寬=看起來就是胖？史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」　　＊「肚子」要瘦下來，擺脫「充滿脂肪團的背」，關鍵就在「背部的力量」！　　＊迅速提升代謝力，打造「易瘦體質」，肩膀運動最有效！ ◎你...

本書特色 　　92個中醫博士嚴選祕方˙照顧6大族群61種痠痛不適 　　腰痠背痛神奇特效老偏方 　　中醫傳世老偏方 呵護您的健康 　　告別痠痛大病小病  求醫不如求己！ 6大族群常見病，喝湯吃粥對症食養 　　上班族、孕產期、生理期、男性、中老年、更年期常出現的各種痠痛，簡易藥食對症調治，改善體質，袪痠止痛。 92個中醫祖傳奇效方，天然安全無副作用 　　醫學博士長期收集、驗證，善用老祖...

腰酸背痛是人類的通病，本書不只告訴您腰酸背痛的原因、藥物治療，更提供十餘種保護腰椎、改善肌肉柔軟度及關節活動的運動治療，並附詳細圖片說明，讓您告別腰酸背痛。

　　本書分五章：「孕婦腰背痛的探討」「孕婦日常的正確姿勢」「孕婦的運動治療」「產後背痛與產後復健」和「孕婦的水中運動」，圖文並茂。

　　現代人生活忙碌，各種文明病上身卻總是漠不關心，尤其最普遍發生的就是腰痠背痛。根據調查，台灣約莫有七至八成的人口飽受痠痛之苦。各個年齡層都容易有腰背痛狀況，而且原因也幾乎多是身體動作時姿勢不正確所導致。 　　試著想想自己有哪些生活習慣是來自於不正確的身體使用姿勢，而且因此造成影響？例如包包只揹在固定一邊肩膀？皮夾與手機永遠放在口袋裡？為了穿著好看硬是將自己塞進小一吋的褲子裡？或者是上班族...

剛過完暑假，你發現孩子的姿勢、體態怪怪的？ 長期滑手機、用電腦的你，很容易頭痛、肩膀緊繃痠痛？ 女性過了45歲、男性過了50歲，骨質疏鬆讓駝背病上身？ 　　小心！駝背不只讓臉老，還會造成各種身心病症 　　→骨架變形 　　→拉動肌肉（疼痛元凶） 　　→壓迫脊椎神經、內臟 　　→臉老、年齡暴增 　　→失眠 　　→情緒低落 　　→喪失自信 　　治療駝背靠整骨、橋脊椎，費時又傷荷包！ 　　...