【問題】右手臂酸痛無力?推薦回答

作者:任鴻

  《手臂錄》與《器王正眼無隱錄》原為明末清初吳殳所撰,是一部講述長槍技法及鈀、筅、長刀、劍、雙刀等短兵用法的專著,其內容不僅是吳殳在武道中的身心體會,更是一部開啟後學者武學思維的心血力作。   本書名為《手臂錄・無隱錄釋義》,顧名思義,包括《手臂錄》和《器王正眼無隱錄》兩部分內容,主要由「原文」「釋義」「解析」和「圖勢」構成。其中,「圖勢」為本書的一大亮點,是筆者引經據典,手繪而成,這是...

作者:羅右宸

實價登錄、奢侈稅、房地合一、土壤液化區公布、投資客脫手…… 大家都想進場撿便宜,卻人人都在觀望——房價還會下跌嗎? 抗跌的幾乎沒跌,已經跌的你不敢買。還等?好物件屆時也被買光了。 價格被低估的好物件怎麼找?怎麼看?   《我25歲,有30間房收租》暢銷書作家羅右宸卻說,   台灣近30年以來最佳的購屋時機,已經到來!   再錯過,你得再等30年。怎麼說?        每家房仲都告訴...

作者:楊右任

「舊鞋救命」發起人、十大傑出青年──楊右任 他說:「我不怕瘧疾、不怕貧窮,我只怕生命結束時沒故事可說。」   從只想靠滑板、塗鴉出名的刺青嘻哈少年,   到一心思考如何幫助別人的「舊鞋救命」發起人,   他不理會被外界貼標籤,堅持走自己的路,   不斷突破框架,面對盡其在我的失控人生……   鬆開手中緊握的方向盤,放棄安穩的道路,   或許會發現自己能貢獻給世界的,比想像中還多。   看似...

作者:西倫•杜蒙

  跟每一個世界級成功人士一樣,你身上擁有世上最強大、可以隨時取用的力量。   我的主張是――專注與簡單。簡單比複雜更難,你必須非常努力地淨化思慮使其單純,但那是值得的。一旦你專注,你可以移動整座山。――史蒂芬•賈伯斯/蘋果創辦人   一生中,不要做錯太多事,只要專注少少幾件事就能成功。――華倫•巴菲特/美國投資家   我的成功,毫無疑問,部分歸功於我只專注在幾件事上。――比爾•蓋茲/...

作者:Frederic DelavierMichael Gundill

哪個男人不希望擁有一雙鐵臂神拳?   小編練健身已經十餘年,也看過相當多的健身書與文章,各種器材都用過,但到了一個階段之後就原地踏步,因此習慣將問題歸疚於基因不夠好。但是當看到此書時,發現自己是屬於手臂內旋者,應該選擇適合的器材與練法,於是實際在健身房試驗,捨棄以前不知道卻可能會讓自己受傷的的器材。原來用大重量都不見得有感覺,但現在只是調個角度,用普通重量就非常有燃燒感,才發現,原來不是基...

作者:于右任廖禎祥

  由一代草聖于右任先生揮毫書寫,易識、易寫、準確、美麗的草聖千文,是有志於學習標準草書者,不可錯過之珍品。   ★草聖于右任先生親筆所書,並由廖禎祥先生典藏,字跡清晰保存良好,收藏價值不可限量。   ★大字草書筆法雄渾流暢,寫意順心,體現「無死筆」的真意,兼且可平攤的設計,無論臨摹或欣賞,都非常實用!       「天地玄黃,宇宙洪荒,日月盈昃,辰宿列張……」這是眾人熟悉的〈千字文〉,...

作者:八尋舜右

  2014年日本NHK大河劇主角----黑田官兵衛終生感激的盟友!     不求名利,單純為軍略賭上人生!      日本戰國時代的安土桃山時代武將。美濃國不破郡菩提山城城主竹中重元之子,西美濃十八將之一。日本戰國時代的代表參謀,與同期的黑田孝高並稱的「二兵衛」。      繼承竹中家督位置的半兵衛,因在早前美濃國發生齋藤道三與義龍的父子相爭,父親重元支持道三失勢,儘管藉著岳父的關係回歸...

作者:強.高登戴蒙.威斯特

面對課業、工作、家庭、財務、人際等各種難題與考驗, 人生像一鍋滾燙的熱水,艱辛殘酷、充滿壓力, 如何不被壓垮、保有本質初心,甚至發揮正向感染力?   ★Amazon.com商業財經、自我成長分類榜No.1   ★亞馬遜超過八成讀者五顆星評價口碑保證   ★美國暢銷作家高登與新銳作家威斯特聯手推出經典商業寓言   ★想創造個人成就、優質文化和贏家團隊,必讀本書!   「胡蘿蔔、雞蛋和咖...

作者:岸本斉史池本幹雄小太刀右京

  過去跟「楔(卡馬)」有關的心靈創傷,一直都束縛著川木。但隨著他在開始寄居在火影家裡,也漸漸對慕留人他們打開了心房。然而,「殼」的中樞成員卻為了追捕川木而入侵木葉忍者村!強敵再次逼近…!

作者:中川右介

──權力恆久遠,血腥永流傳── 解讀獨裁者的掌權關鍵x剖析極權的形成運作 不分階級、行業、領域,你我不可不知的邪惡成功學!   ★全面剖析史達林、希特勒、毛澤東的鬥爭邏輯★   史達林──   ▉ 讓別人小看自己,使對方鬆懈戒心。   ▉ 絕不違逆直屬上司,靜待機會到來。   ▉ 蒐集組織情報,抓住他人弱點,並利用謠言打擊對手。   希特勒──   ▼ 編造比實際更悲慘的經歷,製造從谷...

作者:羅右宸

  說到買房,大多數人顧慮的一定是:      ◎我連頭期款都籌不出來,怎麼可能買房子?   ◎所有看得上眼的房子,都貴到我買不起。買得起的好房子要上哪找?    ◎我也想靠收租賺錢,但哪來那麼多資金、怎麼篩選房客?     今年才25歲的羅右宸,22歲就白手起「家」,統統辦到了。   他運用募資合購,用資本利得加上現金流方式,只花三年時間,從兩手空空買下第一間房,接著快速滾出30間房收租...

作者:卡蘿琳‧羅伯茲

提出設計師宣言∣創辦TED∣提倡休假力量 Pink Floyd專輯、I❤NY、IBM LOGO、英國交通識別、網格系統   【1915-2017˙跨百年精選】平面設計職人的勵志人生學   他們做到的,不只是革命性的視覺開創!   在圖文資訊傳播爆炸的今天,我們必須要問,平面設計的價值究竟是什麼?   首本平面設計大師專書,收錄77位大師生平,為理念行動   保羅•蘭德、Saul Bass...

作者:犬飼TSUNA

今天也辛苦了!你現在的體力(HP)剩多少?   點閱率300萬次↑日本Web食譜研究家精選65道—— ★★★廢系療癒極簡食譜!體力剩5%也能煮★★★     市面上食譜書何其多,為何需要這一本?   累趴倒地的時候,本食譜正是你的得力幫手。     當你……   • 下班後極度厭世,還是能100%餵飽自己   • 懶到最高點,卻能最快速、簡單完成美味料理   • 廚藝零門檻,只要小家電,迅速...

作者:右近としこ

  就像親眼所見的風景一樣的真實畫面,就是掌握作畫時的幾個技巧,就能讓水彩畫作增加許多靈動性,而其中更以濕畫法更能表現水彩畫的自然與柔和風景,以及枝葉茂盛的花彩景緻,當然一些街景也能運用濕畫的技巧來呈現另類的朦朧美,專家級的水色交融濕畫法會讓海邊景緻更加夢幻空靈,海水的水影、燈塔和船的陰影等頓時都成為最佳的襯托物,但學習作畫之前必須先注意畫紙的吸水性,才能依實際狀況調整水彩的水份,做有效性的...

作者:平健史岸本斉史池本幹雄小太刀右京

  慕留人教電氣如何學壞!為了讓志乃老師拿下護目鏡,慕留人使出全力!新世代豬鹿蝶的耳環被搶走了,拿不回來就死定了!漩渦一家本來在遊樂園過聖誕節,鳴人卻…!前往畢業典禮的路上,卡牌包、漢堡…途中的誘惑不斷阻止他們前進!為了準時趕上忍者學校的畢業典禮,他們要對抗路上的所有誘惑!在本篇的另外一面,新世代的全力脫線青春劇!


常見健康問答


延伸文章資訊