大蒜，不僅僅是調味品。 很多人每天都在吃大蒜，但並不知道怎樣合理食用才能使功效最好。還有些人知道大蒜對身體有好處，但並不知道為什麼對身體有好處，也不了解大蒜的具體功效和所能治愈的病癥。 自古以來，大蒜就是藥食兩用珍品、被譽為“萬能藥”，廣泛用于家庭治療、強身健體、健胃開脾等。不管是對于治療感冒、腳氣、先天性過敏癥、花粉過敏癥等常見的病癥，還是一些難以治療的疾病，例如癌癥、...

　　抗敏戰略一： 　　6大鼻過敏原解析，知己知彼，才能百戰百勝！ 　　想與命運中的宿敵作戰，首先，至少要先知道自己的敵人是誰吧！鼻過敏最常見6大過敏原［塵蟎、蟑螂、寵物、黴菌、花粉、灰塵（PM2.5／霾）］，皆由抗敏專業醫師一一解析，徹底了解以後，才能做足應對措施，百戰不殆！ 　　抗敏戰略二： 　　從懷孕起到成人後都該了解的的抗敏生活2大關鍵！ 　　你知道嗎？其實鼻過敏體質，在懷孕時就...

「吃」出澎皮蘋果肌，美顏原來很容易！ 　　外敷內用90招， 　　常見疏果原來就是肌膚好朋友！ 　　敏感期皮膚瘙癢難耐，用洗米水洗臉吧！ 　　季節交替、花粉紛飛，用蓮子蜂蜜撫慰過敏的肌膚吧！ 　　對抗惱人青春痘，吃一顆蒸蘋果最好！ 　　常坐冷氣房，您需要冰糖燉梨緩解肌膚的乾燥！ 　　用常見疏果復刻經典保養品， 　　好做、好用、好好玩！ 　　韓國萵苣黃瓜水嫩乳液、英國紫蘇美白夜間修護霜、夏威...

敖震邦覺得這個叫孟曉舟的女人簡直莫名其妙！ 就算她吃飽撐著，閒得沒事幹，也拜託別來招惹他行不行？ 天曉得他何時允諾她到他家中佈置出一片噁心的玫瑰花海了！ 她不知道他對花粉嚴重過敏，嚴重點還會起蕁麻疹嗎？ 果然，這堆「過敏源」不僅害得他全身起紅疹， 甚至還讓他因此而不能出門上班，大大影響了工作進度， 結果她居然還敢跟他說什麼是想給他一個生日驚喜， 哼，驚喜？他只覺得驚嚇、無聊！ 都幾歲的人了，...

21世紀最震撼的食品安全問題 X 失控的基因改造科技神話第一本揭露孟山都等農業生物科技公司＋美國政府聯手操縱的基因改造滅種黑幕之作亞馬遜網站4.5星、《出版人周刊》好評推薦「基因改造食品議題的首選傑作！」──全球著名環境雜誌《生態學家》（The Ecologist）魚基因的番茄、會自己生成殺蟲劑的馬鈴薯和玉米、帶有蜘蛛基因的羊、植入老鼠基因的豬……你真的了解自己吃的食物嗎？你清楚基因改造食物...

　　「現在遭受異位性皮膚炎的孩子很多，是因為小孩免疫力低下的緣故。」 　　行醫多年的藤田醫生在序言強調：現在大多數孩童面臨的過敏問題，並不是因為抵抗力增強引起的過度反應，而是因為免疫力降低，無法與寄生蟲、細菌或病毒等微生物們相處，於是對頭蝨的屍體或杉木等的花粉呈現反應的狀態。想解決過敏問題的首要就是增強免疫力！ 　　以榖類、豆類、蔬菜等的食物作為三餐的中心，養成均衡的用餐習慣；大笑、積極接觸...

　　家有過敏兒，相信是為人父母最大的挑戰。根據統計，現代每五個人中就有一人鼻子過敏，每十個小朋友就有可能有一個因為氣喘，而成為急診室常客。 　　做父母的最怕遇到孩子過敏發作時，皮膚癢抓個不停，噴嚏打個不停，眼睛發癢紅腫、咳嗽、流鼻水，甚至嚴重到氣喘發作等等，這些無一不考驗著父母的應變能力。而小從飲食、作息、居家整潔，大到季節變換，空氣污染、過敏原，不但對過敏兒影響甚鉅，更需要時時刻刻注意。 ...

　　打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎？你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒，甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應！ 　　根據統計，台灣每三人之中就有一人有過敏現象，台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括：異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏（食物過敏），會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘。這些症狀有可能在吃下...

　　《過敏，原來可以根治！》一書出版短短半年，銷售已突破6萬冊，榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透，針對企業人士、一般民眾演講超過100場以上。國內各大媒體包括中視、民視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等等，都爭相邀訪作者；工研院、北市圖、學學文創、新光醫院、國貿局、中華電信、中山教會、台北基督之家、台南勞工育樂中心，也專程邀請作...

　　《過敏，原來可以根治！》一書出版短短半年，銷售已突破6萬冊，榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透，針對企業人士、一般民眾演講超過100場以上。國內各大媒體包括中視、民視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等等，都爭相邀訪作者；工研院、北市圖、學學文創、新光醫院、國貿局、中華電信、中山教會、台北基督之家、台南勞工育樂中心，也專程邀請作...

　　為什麼我們需要吃「天然保健食品」？     　　逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生秘方，真的有健康根據嗎？ 　　其實，有不少傳統天然保健食品，功效已經獲得醫學臨床證實，甚至有一般保健食品無法取代，且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是：(1)「蜂蜜」不只能美容養顏，還是「燒燙傷傷口護理」第一選擇；(2)「燕窩」...

　　【吃對保健食品：江守山醫師教你聰明吃出真2健康】    　　■最具權威度與公信力的保健食品寶典：作者江守山醫師以他豐富的臨床經驗和長期研究保健食品的專業知識，為讀者從琳瑯滿目的保健食品中，嚴選有人體對照雙盲實驗證實真正有效的保健食品，內容深具公信力及權威度。 　　■為國人篩選出最應補充的10大營養素：你知道「常喝碳酸飲料與常吃肉的人，鈣質容易流失」、「三餐老是在外的老外，最需要補充綜合...

　　敖震邦覺得這個叫孟曉舟的女人簡直莫名其妙！　　就算她吃飽撐著沒事幹，也別來招惹他行不行？　　他何時允諾她到他家中佈置噁心的玫瑰花海了，　　難道不知道他對花粉過敏、還會起蕁麻疹嗎？　　果然，這堆「過敏原」不僅害得他全身起紅疹，　　甚至還讓他因此不能上班，大大影響了工作進度，　　她居然還敢說是想給他一個生日驚喜！　　哼，驚喜？他只覺得驚嚇、無聊！　　都幾歲的人了還耍什麼浪漫啊？幼稚！　　像她...

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

最新增訂：提升免疫力，維生素Ｄ、薑黃不可少！ 為什麼我們需要吃「天然保健食品」？ 　　逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生秘方，真的有健康根據嗎？ 　　其實，有不少傳統天然保健食品，功效已經獲得醫學臨床證實，甚至有一般保健食品無法取代，且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是：(1)「蜂蜜」不只能美容養顏，還是「燒...