春夏兩季既溫暖又多風，但卻也是花粉症(Hay fever)的好發時期，尤其日本比台灣更為嚴重，但這並非日本人體質的緣故，凡從任何國家到日本的人，都有可能患上 ...跳到內容過敏»其他過敏春夏爆過敏～花粉熱的預防與症狀醫學審稿：賴建翰醫師|文：張雅惠更新日期：2020-12-07.閱讀時間:2分鐘馬上分享春夏兩季既溫暖又多風，卻也是花粉熱(Hayfever)的好發時期，尤其在日本比台灣更為嚴重，但這並非日本人體質的緣故，凡從任何國家到日本的人，都有可能患上花粉熱喔！究竟花粉熱的成因與症狀為何？若預計在春和夏季到日本觀光、留學或出差的人，又該如何預防花粉熱和治療呢？花粉熱是什麼？花粉熱其實是過敏性鼻炎(Allergicrhinitis)的一種，雖然症狀類似感冒，但造成的原因和感冒不同，花粉熱並非由病毒引起的，而是由過敏原所引起的一種過敏反應，常見的過敏原如花粉、塵蟎，或寵物毛髮上的粉塵等。

因為每逢春夏時期，植物的花粉數最多，使患上花粉熱的機率大幅提升。

此外，花粉熱在日本之所以比台灣更盛行，是由於當地氣候較乾燥，又有許多植物含有引起過敏的花粉，如柳杉、扁柏等，導致無論是遊客、留學生或是當地居民，都可能出現過敏反應。

花粉熱的常見症狀花粉熱症狀類似感冒，包含打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、鼻塞，眼睛紅癢和流眼淚，口、鼻、喉嚨或耳朵癢，並且太陽穴感覺疼痛或是局部頭痛，感到疲憊。

如果原本有氣喘(Asthma，又稱哮喘)的人，可能症狀會因此惡化，如呼吸短促和咳嗽等。

花粉熱的症狀發生的時間通常會比感冒久，從數週到數個月都可能，且因為花粉熱是過敏現象，不像感冒會有發燒或全身痠痛的現象。

花粉熱的預防和治療目前並無方法可以治療花粉熱，僅能盡量做好預防工作，減少暴露在過敏原環境裡，或在接觸過敏原之前，服用醫師指示的抗過敏藥物，以下是幾種預防方法：在鼻孔周圍塗上凡士林，使其容易沾黏花粉，減少吸進鼻腔裡的機會。

戴環繞式或包覆式的墨鏡，防止花粉碰到眼睛。

外出回家後，要洗澡、換衣服。

盡可能待在室內不要外出，並減少暴露在室外的時間。

盡量將門窗關上。

定期用吸塵器清掃室內，並用濕布擦拭。

避免割草或在草地上散步。

屋內別放鮮花。

不要吸菸，否則可能會加重病情。

避免把衣服晾在室外，以免沾染上花粉。

盡量不要讓在外面的寵物進到家裡，因為寵物可能會把花粉帶進屋內。

如果您因為花粉熱造成極度不適，或影響工作和學習表現時，請向專業醫師或藥師諮詢，適量使用藥物以舒緩症狀。

Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療這篇文章對您有用嗎？這文章對您的幫助有多大？我超愛這文章！它改變了我的人生。

如果您能分享更多詳細的資訊，將幫助我們提供大眾一個更好的內容網站。

請注意，若對您來說不方便，就不需要填完所有的細節。

點選下方「提交我的意見」後，可繼續瀏覽網站。

這些資訊很有用，讚！如果您能分享更多詳細的資訊，將幫助我們提供大眾一個更好的內容網站。

請注意，若對您來說不方便，就不需要填完所有的細節。

點選下方「提交我的意見」後，可繼續瀏覽網站。

嗯...我想發問。

我們目前沒有個人的健康諮詢服務。

如果您此刻有緊急的醫療狀況，請馬上撥打119求助，或立即前往離您最近的醫療院所急診室。

提交我的意見。

我們怎樣可以更進步？這篇文章有誤或不正確的資訊。

請告訴我們錯誤之處請注意，若對您來說不方便，就不需要填完所有的細節。

點選下方「提交我的意見」後，可繼續瀏覽網站。

這篇文章提供的資訊不足。

請告訴我們遺漏之處。

請注意，若對您來說不方便，就不需要填完所有的細節。

點選下方「提交我的意見」後，可繼續瀏覽網站。

嗯...我想發問。

我們目前沒有個人的健康諮詢服務。

如果您此刻有緊急的醫療狀況，請馬上撥打119求助，或立即前往離您最近的醫療院所急診室。

提交我的意見。

分享至Facebook分享至Twitter分享至LINE分享至FacebookMessenger參考資料Hayfever.https://www.nhs.uk/conditions/hay-fever/Hayfever.https://www.mayoclinic.o