【問題】嗜睡原因?推薦回答

作者:吉兒‧克莉絲塔

  別讓室內黴菌一點一點吃掉你的健康!   亞馬遜★★★★★五星評價!   第一本研究黴菌如何毒害人體健康,並教你如何對抗黴菌疾病的健康指南書!     我們生活中黴菌無所不在,但是你知道黴菌會影響健康嗎?   過敏性鼻炎、氣喘,還有腦霧、偏頭痛、失智症、精神錯亂、慢性疲勞、頻尿…,很多醫生檢查不出原因的症狀──很可能都是黴菌造成的。     台灣地區氣候潮濕炎熱,室內浴室、床鋪、地毯、牆壁...

作者:劉高峰

研究證明,全球45%人口正受睡眠問題所苦,你是其中一人嗎? 本書扭轉你對於睡眠的觀念,讀過之後,永遠擺脫睡眠困擾!   本書採用7個經典案例,多方呈現睡眠問題,讀者可以從患者的生活習慣與症狀看出睡眠問題的根源,將原本艱澀難懂的醫療理論用淺顯易懂的故事呈現,充滿即視感引發高度共鳴,任何睡眠疑難雜症都能找到解答!   睡覺是最無憂無慮的時候,不趁這時好好休息更待何時?   睡眠品質不佳導致...

作者:友野尚

★來自日本睡眠專家的睡眠瘦身秘笈★ 真人實證,只靠改善睡眠,就成功减重15 公斤!   ◎ 睡眠力UP、 免疫力UP 、幸福力 up   ▶▶睡不好是造成身體不適、免疫力下降的原因   ▶▶一旦不重視睡眠,身體的免疫力就會下降,就會開始出現哪裡不舒服的感覺。   ▶▶睡得好你會更喜歡的自己,也打造出被愛的特質   ◎ 瘦下來不但體質明顯變好,年收入也創歷史新高,並且找到人生伴侣走進婚姻殿...

作者:吉米.摩爾艾瑞克.魏斯特曼

生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本   唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證,   至今已持續八年以上的生酮飲食生活!   完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤,   並有全球23位醫學專家的共同見證!   連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界!   ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍   在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食,   經...

作者:左芷津

媲美CSI犯罪現場,偵破命案的關鍵 法醫出現場及解剖實錄   每當重大命案發生時,法醫的抽絲剝繭、絲絲入扣地在現場分析推敲,經檢驗後證實分析,往往在破案中發揮關鍵性作用。   法醫是個與死亡打交道的行當,但主要是與非正常死亡打交道,在非正常死亡中又主要與殺人或傷人致死打交道,當然自殺和事故也時常需要法醫去澄清事實,查明真相,甄別真偽。   作者從警三十一年來,無論是做法醫,出現場,破命...

作者:白濱龍太郎

日本睡眠專科權威現身說法 國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦 打鼾是病,不治恐猝死!      起床常覺得頭昏腦脹,白天一直想睡,無法集中注意力?   小心,或許是睡眠呼吸中止症!   睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病,   容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產,   如果不治療睡眠呼吸中止症,10年後死亡率為16%!      睡不好是病,不是找身心科,要看睡眠...

作者:加俾額爾.阿摩特

《大法師》導演實拍作者驅魔現場,震驚威尼斯影展 與魔鬼交手30年,進行過16萬次驅魔:我講的是未經刪減的真實故事! 附魔或邪靈作祟會傳染嗎? 自己做釋放的祈禱有效嗎? 女性比較容易受到魔鬼騷擾? 佩戴聖牌、聖像有保護作用嗎? 被附身的人有什麼可疑的症狀? 根據統計,近年來各地的驅魔需求不斷暴增,義大利每年有50萬人被魔鬼騷擾,梵蒂岡開設的驅魔課程供不應求,這是否顯示魔鬼比過去更加活躍?舉...

作者:Peretz Lavie

  睡眠是所有人類共有的經驗,人在睡眠之前一律平等。幾千年來,人們都視睡眠為自然秩序不可或缺的部分,見證了自然的睿智,或是神的智慧。沒有人費神去問「為什麼要睡覺」的問題。總而言之,睡眠是發生在「晚安」與「早安」之間的事,就那麼簡單。   到了二十世紀下半葉,睡眠的科學研究方有了革命性的進展。睡眠從一項原本只有詩人及哲學家感興趣的現象,成了一項熱門的科學研究主題,同時也用上了先進的創新方法。之...

作者:吉米.摩爾艾瑞克.魏斯特曼

終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界!   ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍   在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食,   經醫學研究證實,對癌症...

作者:賈明勇

  向你的身.心說聲:「晚安!」   根據調查,台灣每4個成人中有1人(共約480萬人)有睡眠問題,其中約兩百多萬人慢性失眠。而且女人睡得比男人差,從青春期到老年,各年齡層的女人有睡眠問題的比例,都比男人高。有睡眠問題的女人是男人的1.5倍,慢性失眠程度的,女人是男人的1.3倍。因睡眠不足導致的疾病正慢慢在侵襲著我們的身心。   醫學研究指出,「睡眠是抵禦疾病的防線」,睡眠是一種最全面而又有...

作者:陳濘宏.吳家碩

不再過睡不好的生活! 睡不好很痛苦,為何無法解決? 其實,睡不好有不同原因、種類和型態, 也各自有不同的解決之道。 本書教你很快找到有效對症方法, 讓你從此可以睡得舒?舒?服?服? 不良睡眠也是一種病   睡得好勝過睡得飽,偏偏有人就是連想睡個舒服的覺都不可得。經常如此的人,在身心煎熬的惡性循環下,是會令人抓狂的。   失眠、嗜睡、睡不飽、睡不好、太早起床、太晚起床、打鼾、磨牙、睡眠時呼吸中...

作者:財團法人中華景康藥學基金會

  本書經由藥學專家與執業藥師一同規劃主題、編寫內容大綱;並經過反覆審核、修改後編輯成導正民眾正確用藥觀念及加強用藥安全的內容。藥師們採用生活化的實用教材,以民眾易懂的方式講解,並搭配插畫家法蘭克輕鬆、溫暖的插圖。書中分成以下單元:用藥人的權利、正確用藥觀念、藥品資訊、藥品與人體、藥能治病,也能致病、鎮痛、解熱、鎮暈及感冒藥、腸胃藥、止瀉劑、瀉劑、皮膚、眼、耳、鼻用藥、氣喘用藥與吸入劑、慢性...

作者:楊婕

  立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課  現在就學會管理情緒,將是你一輩子最大的盾牌   我們極力使環境保持整潔,  但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積,  這難道不是極弔詭的事嗎?  這種看不見、摸不到的垃圾,  卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 壞情緒,宜疏不宜堵   大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣,越堵塞,水位就會越高,最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣,如果你不...

作者:台中慈濟醫院 醫療團隊

.長期喉嚨痛、咳嗽,只是感冒沒全好? .頭痛、容易掉頭髮,都是因為壓力大? .視力愈來愈模糊,是老化的正常現象? .沒有刻意減肥,體重卻減輕了,真好?   當身體發出警訊,千萬不要輕忽,咽喉癌、惡性腦瘤、紅斑性狼瘡、白內障、青光眼、糖尿病……等重大疾病的初期表現,都是從容易忽略的症狀開始,唯有早期發現,早期治療,才能真正為自己與家人的健康把關。   本書由台中慈濟醫院35位醫療團隊,...

作者:娃娃

呿,誰說睡太久是生怪病或是中了邪? 她活蹦亂跳好得很,只是嗜睡了點 老祖宗不也都說能吃能睡就是福的嗎? 怎麼?沒有一個人相信這個藉口啊? 好啦好啦,真正的原因是她戀愛了! 只是她的愛人與眾不同,是能控管夢的夢魔! 她三不五時拖著他跑進別人的夢裡玩耍捉弄人 而他不敵她「藉小裝瘋」的伎倆,被迫一再為她破例 明知他們並不適合,一人一魔本就不該動了心 但愛情沒有什麼道理可循,要愛上誰也無法阻止 她不...


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