日本長銷18年、增刷11次！最全方位的花精指南書。 挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。 中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報，方便隨身攜帶使用。 　　◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力 　　花精療法的始祖，英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精，特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少數認為疾病是與靈魂和心理深切相關的醫生，當心理問題完全獲得解決...

東京大學權威醫師認證 × 世界級奧運防護員親授 微調日常小動作的58招拉筋伸展，「痠．痛．麻」立即緩解 全身２２處肌筋群都能防護，啟動人體自癒力 　　★醫理證實！筋膜僵硬沾黏不解決，可能導致身體永久失能 　　注意！若有以下情況，你就得當心了—— 　　►►肩頸、腰部痠痛，看醫生、貼藥布一直治不好 　　►►情緒易低落，精神緊繃、焦慮 　　►►腦袋總是昏沉沉、提不起勁 　　►►呼吸不順，容易頭...

每個人都會頭痛，但99%的人都誤解頭痛！ 對每個人都有效的頭痛自救祕訣， 13年長踞亞馬遜網書頭痛書Top1， 打掉重練！終結盲目吃藥、無效治療！ 　　據估計，全臺有210萬名偏頭痛患者。 　　每1天都有25萬人在頭痛， 　　其中有16萬人因而濫用感冒藥、止痛藥…… 　　■你知道嗎？剛出爐的手工麵包比超市買的現成品更容易導致頭痛！？ 　　■大錯特錯！緊繃的肌肉並不是你頭頸疼痛的真凶...

不用秤重、不必計算卡路里 跟著「享瘦生活」的天然飲食建議 每週量一次體重（減少0.5公斤）與體脂（降低0.3%） 吃得開心、飽足、沒壓力 享瘦輕盈健康新生活 　　林蓁醫師的「享瘦生活」減重計畫 　　第1週：排毒週 　　每日只吃至少5種青菜、3種低升糖水果、2,000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶）。禁絕攝食澱粉、蛋白質、咖啡、茶、果汁 　　第2週：白色蛋白質週 　　先吃足夠的蔬...

光是幾滴精油，就有強大情緒療癒力！ 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方 　　大人是小孩的學習對象，用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福，孩子透過非語言的感受，就能夠保持穩定的情緒。 　　外人看到的育兒景象，總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景，面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子，父...

榮獲Publishers Weekly美國出版人週刊Top10食譜書 廚房女神奈潔拉最新作品 以詼諧的語調簡單易懂的方式， 讓你即使在上班日，也能輕鬆優雅的端上各種絕妙滋味！ 　　廚房女神奈潔拉以輕鬆詼諧的語調、清楚易懂的方式，彷彿面對面，教你如何利用家中食品櫃裡的常備材料，搭配容易取得的新鮮食材，在上班日也能夠簡單省力的享有一頓優雅滿足的晚餐，所有食譜都能無壓力的輕鬆完成！ ...

孩子老是叫不動、講不聽、皮到不行、靜不下來？ 不是孩子不聽話，而是壓力大！ 與其仰賴「抗壓力」，不如找出壓力源，培養「調整力」！ 所有怪、懶、壞、笨、慢，迎刃而解。   　　★《出版人週刊》：「棘手的親子關係有解！」 　　★《柯克斯評論》：「這本書可以幫助所有年齡的孩子，從混亂狀態中回復平靜。」   　　沒有問題小孩，只有不被了解的孩子！當孩子大吵大鬧，或退縮不前時， 　　別急著：矯正孩子...

「坐著」比「站著」更傷身？ 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！ 　　◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康！ 　　「脖子僵硬無比，上下轉動時又痠又痛？」 　　──低頭族小心！頸椎僵直可能已經找上你，嚴重還會引發噁心頭痛、身體痠麻！ 　　孩子走路駝背彎腰，寫作業時身體總是「斜一邊」？ 　　──小學生也要留意「端正坐姿」，才...

※科學實驗王系列本季最終回※   宇宙誕生於一場大爆炸 那是生命的開始，而不是結束！  　 　　【隨書特典】重要角色大合照紀念明信片   　　現在看《科學實驗王》，國中理化和生物輕鬆學到好！   　　激烈的四強賽猶如一場大爆炸， 　　在公布比賽結果後， 　　韓國B隊與美國隊陷入了一片寂靜。 　　大賽期間所累積的珍貴回憶， 　　開始在腦海中一一浮現… 　　比賽結束後迎來的新宇宙， 　　將會是怎...

<><>孩子成長真實困境>><>孩子走出煩惱漩渦>><>孩子正向面對問題>> 　　升高年級之後，功課忽然變多，補習也越來越多，每天都要寫到很晚，每天都覺得睡眠不足，書包越背越重，頭也越來越大。粗心大意的品隆功課普通，總是得第一名的小安，常常靠成績得到獎金。他們因為世上同一個補習班，當「難兄難弟」已經有好一陣子了，兩人一起上課，一起對抗可怕的「功課壓力」，他們相互陪伴，互相打氣，希望真的有「超...

最受台、日、韓小朋友喜愛的知識解謎繪本 「知識大迷宮」系列第15彈 魄力滿載、驚險刺激的《恐龍迷宮》來嘍！   　　★博客來獨家－附贈「恐龍大圖鑑」限量迷宮墊板 　　★驚喜收錄「有趣的恐龍知識」圖鑑，邊玩邊學超開心   　　恐龍研究隊被三色光芒籠罩，進入神祕又真實的恐龍世界。 　　太奇怪了！這裡有翼龍、魚龍、腕龍、劍龍、偷蛋龍…… 　　許多不同時代的恐龍和古生物，...

快樂是一天、痛苦也是一天；開放想法就開啟了幸福； 對壓力微笑、和糾結握手：6大方案快速助你擺脫壓力，   　　ACT 靈活性六角形（hexaflex ）貫穿全書，掌握這6大方案，你也能脫離壓力，活出自己嚮往的豐富人生。   　　方案1：與此刻連結（活在此時此地） 　　與此刻連結意味著靈活地關注此時此刻的經驗，充分參與當下活動。   　　方案2：脫離糾結（觀察你的想法） 　　學會「退一步」觀察...

史上第一本最完整PTT鄉民流行語大全 趕快推，不然別人會以為你看不懂！ 　　三十公分橫跨濁水溪，全臺唯一勢力強壓天龍國！ 　　江湖傳言──寧可和總統握手，也不要惹火鄉民！ 　　看百科，長知識！ 　　一探批踢踢神祕地帶，讀懂鄉民語，從此成為專業五樓！ 　　末日之後最重要的語言──鄉民語評量測驗 　　1. 五樓在四樓的樓上還是樓下？a) 樓上 b)樓下 c)隔壁 　　2. ...

　　點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！ 　　讀葛瑞的爆笑成長故事，紓解你的生活壓力！ 　　幽默囧爆，讓人笑到翻滾噴淚的奇書！ 　　漫畫式圖像，無障礙學習口語化、生活化英文！   　　◎全系列書籍全球印量超過250,000,000本 　　◎全球有78種版本，翻譯成65種語言 　　◎美國《紐約時報》排行榜冠軍作家、富比士公司票選全球收入最高的作家、《時代》雜誌選...

　　頭痛不是病，痛起來要人命　　有效的療法千百種，到底該怎麼做才能擺脫頭痛呢？ 　　時光回溯到2008年2月17日的某個夜晚，當珍妮特正想上床睡覺時，卻感到一陣頭痛襲來；從此，頭痛症狀就如影隨形的跟著她。她費盡心思試遍了各種法子，包括靜脈注射藥物、脊椎按摩療法、潛意識按摩療法、大麻(純屬醫藥用途)、酗酒(狗急跳牆之下採取的方法)、和狂吃巧克力，試圖從這些方法中找出有效的治癒方式。 　　作者以...