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1. 頭痛欲裂？ 焦慮症搞鬼
焦慮症搞鬼. 2011-06-10 06:00. 文／黃偉俐. 門診中，很多病人有頭痛的問題，幾乎每個人都說得了偏頭痛。
往往看過很多醫師，但都找不出原因。
常常止痛藥越吃 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞頭痛欲裂？焦慮症搞鬼2011-06-1006:00文／黃偉俐門診中，很多病人有頭痛的問題，幾乎每個人都說得了偏頭痛。
往往看過很多醫師，但都找不出原因。
常常止痛藥越吃越沒效，最後只有感冒糖漿可以止痛，甚至整箱買回家。
他們的症狀其實一點都不像偏頭痛，既無噁心想吐，也不會畏光。
最典型的頭痛位置是在頭部的後下方，或在太陽穴上方的位置。
這些其實都是頭頸部肌肉緊繃造成的，頭部後下方是兩條頸部大肌肉連結到頭骨的地方，緊繃很容易造成頭痛，同時也會有肩頸的緊繃。
請繼續往下閱讀...太陽穴上方是兩大片臉部肌肉連結到頭骨的地方，肌肉緊繃時，頭皮會繃得很緊，覺得腦壓很高，痛起來，頭像要裂成兩半。
這些頭痛往往和睡不好有關，和情緒或壓力沒甚麼直接關係，造成醫師不認為這是壓力型頭痛。
但這卻是廣泛性焦慮症病人常見的問題。
根據筆者的估計，女性廣泛性焦慮症約有10%，男性約5%，其中20%左右都有頭痛的問題，所以這類病人是很多的。
主要是30歲之後的女性，經常會過度擔心、容易緊張。
廣泛性焦慮症是大腦中主管焦慮的中樞出了問題，無法維持「適度」的緊張與焦慮，過度反應的結果，導致整體腦細胞過度警覺、緊繃。
這樣就會造成擔心、緊張、煩躁、失眠、肌肉緊繃，與自律神經失調（心悸、胃脹、頻尿）。
這些病人四處求醫，做很多不必要的檢查，也使用過多的止痛藥（會傷肝或傷腎）或肌肉鬆弛劑（效果不彰）。
目前使用適合的抗憂鬱藥物與抗焦慮藥物可以達到很好的療效，不會成癮，也沒有傷身的問題，更可以治好其他的焦慮症狀。
（作者為台北市黃偉俐身心科主治醫師）☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。
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最典型的頭痛位置是在頭部的後下方，或在太陽穴上方的位置。
這些其實都是頭頸部肌肉緊繃造成的，頭部後下方是兩條頸部大肌肉連結到頭骨的地方，緊繃很容易造成頭痛，同時也會有肩頸的緊繃。
請繼續往下閱讀...太陽穴上方是兩大片臉部肌肉連結到頭骨的地方，肌肉緊繃時，頭皮會繃得很緊，覺得腦壓很高，痛起來，頭像要裂成兩半。
這些頭痛往往和睡不好有關，和情緒或壓力沒甚麼直接關係，造成醫師不認為這是壓力型頭痛。
但這卻是廣泛性焦慮症病人常見的問題。
根據筆者的估計，女性廣泛性焦慮症約有10%，男性約5%，其中20%左右都有頭痛的問題，所以這類病人是很多的。
主要是30歲之後的女性，經常會過度擔心、容易緊張。
廣泛性焦慮症是大腦中主管焦慮的中樞出了問題，無法維持「適度」的緊張與焦慮，過度反應的結果，導致整體腦細胞過度警覺、緊繃。
這樣就會造成擔心、緊張、煩躁、失眠、肌肉緊繃，與自律神經失調（心悸、胃脹、頻尿）。
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2. 長期焦慮、緊張讓你頭痛？緩解壓力性頭痛這樣做
造成頭痛的原因有很多種，其中壓力性頭痛是最常見的。
形成原因主要和支撐頭部重量的頸、肩、背肌肉的過度緊張收縮有關。
當這些肌肉因為 ...Skiptocontent你是不是也經常頭痛呢？頭痛現在儼然成為現代人的文明病。
造成頭痛的原因有很多種，其中壓力性頭痛是最常見的。
形成原因主要和支撐頭部重量的頸、肩、背肌肉的過度緊張收縮有關。
當這些肌肉因為緊張、壓力過度、長期姿勢不良、咬合不良等原因導致過度收縮時，會連帶造成頭部後面及頭部兩側的肌肉過度收縮緊張。
持續過度收縮緊張的肌肉會因血液循環變差而產生發炎現象，造成頭痛。
頭痛的感覺這類患者往往感到頸部肌肉僵硬、肩部痠痛，且頭部兩側有被壓迫、隱隱作痛的感覺，有時牽連後頸部、前額，甚至整個頭部都有隱痛感，彷彿戴了頂沈重的帽子般。
頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓緊感、麻木感和束帶樣緊箍感，而非博動性，多不伴噁心和嘔吐。
頭痛的強度為輕度至中度，活動后減輕，緊張時或晚上睡眠時加重。
也會因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。
頭痛發作時你可以這樣緩解1.按壓穴位脊椎排列不良可能減少流向腦部的血液。
按壓頸部背後的脊椎兩側的風池穴和天柱穴(用兩隻拇指同時施壓)有助於緩解頭頸部的疼痛。
天柱穴、風池穴在後頸部，後頸部有兩根粗筋，順著粗筋向上摸，在靠近與頭骨交界處，兩邊有一對穴位，就是天柱穴；靠近天柱穴上方向外一點，與耳垂平處，就是風池穴。
2.做運動每天散步或運動約半小時左右很有幫助，可幫助調節放鬆身體，緩解精神壓力。
3.放鬆、休息壓力性頭痛很多時候可由情緒引發。
所以心情放鬆是緩解頭痛的有效措施。
當覺得情緒變得緊張，肌肉緊繃時，可試著做深呼吸，或閉目養神。
如果日常生活緊張充滿壓力，又沒休息好，抗壓力就會比平常差，很可能誘發頭痛。
這時你需要充足休息，而不是讓咖啡、酒和止痛藥來麻醉自己。
4.避免嘈雜的環境過多的噪音也是引發頭痛的常見原因。
自我調適心情，放鬆心情、不要過度緊張，充分休息、不要熬夜，就能避免壓力性頭痛反覆上門！圖／艾蜜莉延伸閱讀：頭痛、腰痛、膝蓋痛，按摩腳底就改善！沙棘果油、印加果油是甚麼？營養師一次說清楚特色、功效、適合族群解除偏頭痛，簡單3招動作鬆筋通氣血Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.COVID-19／機師風波國內防疫措施需加嚴嗎？指揮中心：目前沒有影響2021-09-044.快訊／新北幼兒園群聚足跡曝！曾至台北車站、基隆、宜蘭、板橋全聯2021-09-075.北市疫情／不跟進新北升級防護！柯文哲：請大家還是要落實二級防疫政策2021-09-08影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【OL悄悄話】常覺得自己身體贅肉多？2動作矯正姿勢讓體態更好看2021-08-25更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識
形成原因主要和支撐頭部重量的頸、肩、背肌肉的過度緊張收縮有關。
當這些肌肉因為 ...Skiptocontent你是不是也經常頭痛呢？頭痛現在儼然成為現代人的文明病。
造成頭痛的原因有很多種，其中壓力性頭痛是最常見的。
形成原因主要和支撐頭部重量的頸、肩、背肌肉的過度緊張收縮有關。
當這些肌肉因為緊張、壓力過度、長期姿勢不良、咬合不良等原因導致過度收縮時，會連帶造成頭部後面及頭部兩側的肌肉過度收縮緊張。
持續過度收縮緊張的肌肉會因血液循環變差而產生發炎現象，造成頭痛。
頭痛的感覺這類患者往往感到頸部肌肉僵硬、肩部痠痛，且頭部兩側有被壓迫、隱隱作痛的感覺，有時牽連後頸部、前額，甚至整個頭部都有隱痛感，彷彿戴了頂沈重的帽子般。
頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓緊感、麻木感和束帶樣緊箍感，而非博動性，多不伴噁心和嘔吐。
頭痛的強度為輕度至中度，活動后減輕，緊張時或晚上睡眠時加重。
也會因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。
頭痛發作時你可以這樣緩解1.按壓穴位脊椎排列不良可能減少流向腦部的血液。
按壓頸部背後的脊椎兩側的風池穴和天柱穴(用兩隻拇指同時施壓)有助於緩解頭頸部的疼痛。
天柱穴、風池穴在後頸部，後頸部有兩根粗筋，順著粗筋向上摸，在靠近與頭骨交界處，兩邊有一對穴位，就是天柱穴；靠近天柱穴上方向外一點，與耳垂平處，就是風池穴。
2.做運動每天散步或運動約半小時左右很有幫助，可幫助調節放鬆身體，緩解精神壓力。
3.放鬆、休息壓力性頭痛很多時候可由情緒引發。
所以心情放鬆是緩解頭痛的有效措施。
當覺得情緒變得緊張，肌肉緊繃時，可試著做深呼吸，或閉目養神。
如果日常生活緊張充滿壓力，又沒休息好，抗壓力就會比平常差，很可能誘發頭痛。
這時你需要充足休息，而不是讓咖啡、酒和止痛藥來麻醉自己。
4.避免嘈雜的環境過多的噪音也是引發頭痛的常見原因。
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3. 长期头痛警惕是焦虑症
李女士今年52岁，二十多年前就开始出现了头痛，开始在头顶，随后逐渐扩散到整个头部，就是一种说不清疼痛，有时候胀痛，有的时候就像针刺 ... 长期头痛 警惕是焦虑症 打印本文 关闭窗口 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数4038 更新时间：2014/9/2722:25:28 文章录入：admin 责任编辑：admin 李女士今年52岁，二十多年前就开始出现了头痛，开始在头顶，随后逐渐扩散到整个头部，就是一种说不清疼痛，有时候胀痛，有的时候就像针刺样，有时候像孙悟空的紧箍咒一样紧绷绷的，疼痛的时候伴有恶心，休息后逐渐会缓解。
情绪差的时候，疲劳的时候，月经来的时候都会加重，一年发好几次，近两年特别频繁，曾多次入院进行检查头颅CT，脑电图都未见明显异常，服用过多种药物，包括中药、活血的、扩血管和止痛的，一用药前几天有点效果，过几天就没了作用。
李女士长期还有睡眠的困难，一躺下来脑子就胡思乱想，心慌，特别容易受到声音的干扰，长期服用安眠药，停一天都睡不着。
这次又疼起来了，去看医生，医生说这个是偏头痛，可能还和情绪和睡眠有关，建议去心理失眠科看看。
人民医院医生接诊，经过沟通，发现李女士性格外向，是个急性子，做事是个完美主义者，非常的仔细认真，一遇到事情就紧张，稍有考虑不周就坐立不安，失眠，比如丈夫下班稍晚些，就担心发生了什么不幸，恐惧不安，不停地打电话。
心理检查的结果也支持支持“焦虑症”的诊断结果。
医生建议正规的抗焦虑治疗，此外也告诉李女士抗抑郁抗焦虑药可以减少偏头痛的发作频率，缩短发作时间，延长发作间期，可作为偏头痛的预防用药。
经过规范治疗，已经很久没有再次发作了，李女士这才明白原来人的情绪可以造成头痛。
头痛患者中女性约为男性的三倍左右。
偏头痛的病人有50%的伴有抑郁焦虑的症状，而30%的紧张性头痛与精神焦虑相关。
国外认为头痛是一种心身疾病，并不是单纯的躯体疾病，而是由于各种精神因素交织在一起。
“头痛医头，脚痛医脚”就行不通了。
因此，如果通过各种检查不能发现原因的头痛病人，应该及时到心理科寻求诊治，通过对病人进行各种心理评估，可以弄清楚这究竟是头痛导致的抑郁，还是因为抑郁导致的头痛，还是两者兼而有之。
不论是哪一种情况，都能够得到相应的治疗。
情绪差的时候，疲劳的时候，月经来的时候都会加重，一年发好几次，近两年特别频繁，曾多次入院进行检查头颅CT，脑电图都未见明显异常，服用过多种药物，包括中药、活血的、扩血管和止痛的，一用药前几天有点效果，过几天就没了作用。
李女士长期还有睡眠的困难，一躺下来脑子就胡思乱想，心慌，特别容易受到声音的干扰，长期服用安眠药，停一天都睡不着。
这次又疼起来了，去看医生，医生说这个是偏头痛，可能还和情绪和睡眠有关，建议去心理失眠科看看。
人民医院医生接诊，经过沟通，发现李女士性格外向，是个急性子，做事是个完美主义者，非常的仔细认真，一遇到事情就紧张，稍有考虑不周就坐立不安，失眠，比如丈夫下班稍晚些，就担心发生了什么不幸，恐惧不安，不停地打电话。
心理检查的结果也支持支持“焦虑症”的诊断结果。
医生建议正规的抗焦虑治疗，此外也告诉李女士抗抑郁抗焦虑药可以减少偏头痛的发作频率，缩短发作时间，延长发作间期，可作为偏头痛的预防用药。
经过规范治疗，已经很久没有再次发作了，李女士这才明白原来人的情绪可以造成头痛。
头痛患者中女性约为男性的三倍左右。
偏头痛的病人有50%的伴有抑郁焦虑的症状，而30%的紧张性头痛与精神焦虑相关。
国外认为头痛是一种心身疾病，并不是单纯的躯体疾病，而是由于各种精神因素交织在一起。
“头痛医头，脚痛医脚”就行不通了。
因此，如果通过各种检查不能发现原因的头痛病人，应该及时到心理科寻求诊治，通过对病人进行各种心理评估，可以弄清楚这究竟是头痛导致的抑郁，还是因为抑郁导致的头痛，还是两者兼而有之。
不论是哪一种情况，都能够得到相应的治疗。
4. 憂鬱與焦慮
憂鬱症在頭痛病人中相當常見，所以頭痛的患者以及治療頭痛的醫師都須注意憂鬱症的可能性。
反之也提醒精神科醫師應注意憂鬱症患者是否有偏頭痛，因為偏頭痛 ... 頭痛電子報 1～10期頭痛電子報 11～20期頭痛電子報 21～30期頭痛電子報 31～40期頭痛電子報 41～50期頭痛電子報 51～60期頭痛電子報 61～70期頭痛電子報 71～80期頭痛電子報 81～90期頭痛電子報 91～100期頭痛電子報 101～110期頭痛電子報 111～120期頭痛電子報 121～130期頭痛電子報 131～140期頭痛電子報 141～150期頭痛電子報 151～160期頭痛電子報 161～170期頭痛電子報 171～180期頭痛電子報 181～190期頭痛電子報 191～200期發刊日期：95年11月發行人：台灣頭痛學會【本期內容】頭痛、憂鬱與焦慮……………………………………………洪錦益醫師研討會訊息「頭痛101：頭痛醫師捷徑」研討會---------------------------------------------------------------------------------------------------- 台灣頭痛學會將於96年1月7日（週日）於台北舉辦「頭痛101：頭痛醫師捷徑」研討會，本次研討會主要對象是對頭痛醫學有興趣的醫師，研討會內容將介紹偏頭痛、慢性每日頭痛、藥物過度使用頭痛、叢發性頭痛等常見頭痛之診斷及治療，為一基本頭痛教育課程，有助於醫師們跨越門檻成為頭痛醫師。
會末特別安排時段可提供Case討論，歡迎大家提出case（敬請先e-mail至學會）。
本次活動免費，竭誠歡迎大家參加指教，詳細議程敬請參照研討會訊息及報名表。
本期文章主要說明頭痛、憂鬱與焦慮之間的關聯性及彼此間的影響，感謝林口長庚醫院精神科醫師洪錦益醫師熱心提供。
憂鬱症在頭痛病人中相當常見，所以頭痛的患者以及治療頭痛的醫師都須注意憂鬱症的可能性。
反之也提醒精神科醫師應注意憂鬱症患者是否有偏頭痛，因為偏頭痛對於憂鬱症亦有相當的影響，是值得重視的課題。
最後希望各位對頭痛感興趣的先進將您對頭痛的心得投稿到頭痛電子報，以增加大家的交流。
----------------------------------------------------------------------------------------------------頭痛、憂鬱與焦慮作者：洪錦益醫師（林口長庚醫院精神科）頭痛、憂鬱與焦慮這三種症狀群彼此相關也相互影響，以下將分別討論頭痛與憂鬱的病患群中這三者彼此的關係。
頭痛病患中頭痛、憂鬱與焦慮之相關及影響過去的研究顯示，頭痛的頻率及嚴重度與憂鬱、焦慮的嚴重度成正比，也就是當頭痛的嚴重度與頻率增加時，病患有憂鬱或焦慮的機會也跟著上升。
台北榮總王署君教授在金門所做的老年人頭痛調查發現，發作頻繁或程度嚴重的頭痛、過去一年有偏頭痛或慢性緊縮型頭痛的老年人有較高的機會出現憂鬱症狀。
憂鬱與焦慮也會使頭痛的預後變壞，根據Guidetti等人一項八年的追蹤調查發現：第一次評估有精神疾患合併症或焦慮會造成頭痛比較難復原。
從治療費用的角度來看，Pesa等報告，偏頭痛病人如果有憂鬱或焦慮症狀將增加頭痛的治療費用。
憂鬱與焦慮除了對頭痛造成上述影響外，也可能是頭痛的誘發或加劇因子，過去文獻亦顯示精神壓力是最常見的頭痛誘發或加劇因子之一。
不同的頭痛型態如偏頭痛與慢性每日頭痛（註：平均每月頭痛天數大於或等於15天，至少持續三個月以上，稱為慢性每日頭痛。
）在有關憂鬱與焦慮的相關及影響中最常被討論。
榮總王署君教授曾調查神經內科門診患有慢性每日頭痛的患者，約有一半的病患合併有憂鬱症，約36%的病患合併有焦慮症，國外的慢性每日頭痛患者調查結果也類似。
因此，治療一個經常或幾乎每天頭痛的患者應特別注意可能有憂鬱和焦慮的合併症，並應該在治療計畫中一併考量這兩者對病患的影響。
另外，慢性每日頭痛患者經常會有過度服用止痛藥的情況，這可能會造成頭痛無法改善的惡性循環，因此憂鬱與焦慮在患者過度服用藥物的機轉中扮演某種程度的角色。
偏頭痛與憂鬱、焦慮的相關性在流行病學調查中多次獲得證實。
Merikangas等曾指出有偏頭痛的病患在他們青少年時期，常先是有焦慮的特質，然後發生偏頭痛，之後憂鬱症跟著出現。
Breslau等在一個流行病學調查中發現，有偏頭痛的病患
反之也提醒精神科醫師應注意憂鬱症患者是否有偏頭痛，因為偏頭痛 ... 頭痛電子報 1～10期頭痛電子報 11～20期頭痛電子報 21～30期頭痛電子報 31～40期頭痛電子報 41～50期頭痛電子報 51～60期頭痛電子報 61～70期頭痛電子報 71～80期頭痛電子報 81～90期頭痛電子報 91～100期頭痛電子報 101～110期頭痛電子報 111～120期頭痛電子報 121～130期頭痛電子報 131～140期頭痛電子報 141～150期頭痛電子報 151～160期頭痛電子報 161～170期頭痛電子報 171～180期頭痛電子報 181～190期頭痛電子報 191～200期發刊日期：95年11月發行人：台灣頭痛學會【本期內容】頭痛、憂鬱與焦慮……………………………………………洪錦益醫師研討會訊息「頭痛101：頭痛醫師捷徑」研討會---------------------------------------------------------------------------------------------------- 台灣頭痛學會將於96年1月7日（週日）於台北舉辦「頭痛101：頭痛醫師捷徑」研討會，本次研討會主要對象是對頭痛醫學有興趣的醫師，研討會內容將介紹偏頭痛、慢性每日頭痛、藥物過度使用頭痛、叢發性頭痛等常見頭痛之診斷及治療，為一基本頭痛教育課程，有助於醫師們跨越門檻成為頭痛醫師。
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憂鬱症在頭痛病人中相當常見，所以頭痛的患者以及治療頭痛的醫師都須注意憂鬱症的可能性。
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----------------------------------------------------------------------------------------------------頭痛、憂鬱與焦慮作者：洪錦益醫師（林口長庚醫院精神科）頭痛、憂鬱與焦慮這三種症狀群彼此相關也相互影響，以下將分別討論頭痛與憂鬱的病患群中這三者彼此的關係。
頭痛病患中頭痛、憂鬱與焦慮之相關及影響過去的研究顯示，頭痛的頻率及嚴重度與憂鬱、焦慮的嚴重度成正比，也就是當頭痛的嚴重度與頻率增加時，病患有憂鬱或焦慮的機會也跟著上升。
台北榮總王署君教授在金門所做的老年人頭痛調查發現，發作頻繁或程度嚴重的頭痛、過去一年有偏頭痛或慢性緊縮型頭痛的老年人有較高的機會出現憂鬱症狀。
憂鬱與焦慮也會使頭痛的預後變壞，根據Guidetti等人一項八年的追蹤調查發現：第一次評估有精神疾患合併症或焦慮會造成頭痛比較難復原。
從治療費用的角度來看，Pesa等報告，偏頭痛病人如果有憂鬱或焦慮症狀將增加頭痛的治療費用。
憂鬱與焦慮除了對頭痛造成上述影響外，也可能是頭痛的誘發或加劇因子，過去文獻亦顯示精神壓力是最常見的頭痛誘發或加劇因子之一。
不同的頭痛型態如偏頭痛與慢性每日頭痛（註：平均每月頭痛天數大於或等於15天，至少持續三個月以上，稱為慢性每日頭痛。
）在有關憂鬱與焦慮的相關及影響中最常被討論。
榮總王署君教授曾調查神經內科門診患有慢性每日頭痛的患者，約有一半的病患合併有憂鬱症，約36%的病患合併有焦慮症，國外的慢性每日頭痛患者調查結果也類似。
因此，治療一個經常或幾乎每天頭痛的患者應特別注意可能有憂鬱和焦慮的合併症，並應該在治療計畫中一併考量這兩者對病患的影響。
另外，慢性每日頭痛患者經常會有過度服用止痛藥的情況，這可能會造成頭痛無法改善的惡性循環，因此憂鬱與焦慮在患者過度服用藥物的機轉中扮演某種程度的角色。
偏頭痛與憂鬱、焦慮的相關性在流行病學調查中多次獲得證實。
Merikangas等曾指出有偏頭痛的病患在他們青少年時期，常先是有焦慮的特質，然後發生偏頭痛，之後憂鬱症跟著出現。
Breslau等在一個流行病學調查中發現，有偏頭痛的病患
5. 這些不適可能是焦慮害的！6種焦慮症帶來的生理症狀
這些不適可能是焦慮害的！6種焦慮症帶來的生理症狀 ... 有時腸胃不適，人們便會慣性去看腸胃科，哪裡痛就醫哪裡，但有些症狀的引發可能與腸胃本身並不相關，而是由焦慮引起的。
治標不治本的作法 ... 頭痛是哪裡痛？從頭痛 ...Skiptocontent有時腸胃不適，人們便會慣性去看腸胃科，哪裡痛就醫哪裡，但有些症狀的引發可能與腸胃本身並不相關，而是由焦慮引起的。
治標不治本的作法對於改善病情毫無幫助，只會延宕病況使患者深受其擾。
身心的連動性遠比想像得高，情緒壓力帶來的影響可能就反應在器官上，而除了處理器官的不適，妥善面對自己的情緒也是重要的議題，不可不慎。
這些生理症狀可能是焦慮引發的1.心跳加快大腦中杏仁核在感受到負面情緒的刺激時會被活化，引起焦慮反應，連帶使得自律神經失調，引起一系列效應。
皮質醇和腎上腺素激素激增，增加血壓與心率，意在使我們準備逃跑或戰鬥。
2.緊繃疼痛焦慮引發的神經失調帶來連鎖效應，身體隨時準備戰鬥或逃跑，使得神經密集的下背、頸部緊繃而疼痛。
3.呼吸急促交感神經受到刺激時，心搏會加速，身體急於將血氧輸送到全身，以準備戰鬥，連帶影響肺部。
隨支氣管舒張，肺部努力提升呼吸頻率，以達到供氧量，便造成了呼吸急促的狀況。
4.冒冷汗壓力觸發戰逃生理反應，焦慮同時也影響到大腦中的下視丘，下視丘掌管體溫調節與汗液分泌，使人冒冷汗或體溫異常。
5.噁心與消化不良腦內的激素影響腸道甚劇，在情緒失衡的狀態下易致使不適，感到噁心。
且因為血液運往肌肉讓身體準備戰鬥，使得消化多半停擺，而使得消化不良與各種胃部不適的狀況發生。
6.便秘或腹瀉在情緒壓力影響下，內分泌紊亂，引發廣泛性的症狀，部分人腸道受到刺激就會想拉肚子，有些則是以便祕的形式呈現。
圖/巫俊郡延伸閱讀情緒與癌有關！8種與心理情緒有關的癌症思覺失調症是什麼？穩定治療越能控制病情頭痛是哪裡痛？從頭痛部位看病因COVID-19／男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診！案839阿姨也染疫張上淳：推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23COVID-19／疫苗奏效？多國確診重症人數均下滑2021-02-07人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
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治標不治本的作法對於改善病情毫無幫助，只會延宕病況使患者深受其擾。
身心的連動性遠比想像得高，情緒壓力帶來的影響可能就反應在器官上，而除了處理器官的不適，妥善面對自己的情緒也是重要的議題，不可不慎。
這些生理症狀可能是焦慮引發的1.心跳加快大腦中杏仁核在感受到負面情緒的刺激時會被活化，引起焦慮反應，連帶使得自律神經失調，引起一系列效應。
皮質醇和腎上腺素激素激增，增加血壓與心率，意在使我們準備逃跑或戰鬥。
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3.呼吸急促交感神經受到刺激時，心搏會加速，身體急於將血氧輸送到全身，以準備戰鬥，連帶影響肺部。
隨支氣管舒張，肺部努力提升呼吸頻率，以達到供氧量，便造成了呼吸急促的狀況。
4.冒冷汗壓力觸發戰逃生理反應，焦慮同時也影響到大腦中的下視丘，下視丘掌管體溫調節與汗液分泌，使人冒冷汗或體溫異常。
5.噁心與消化不良腦內的激素影響腸道甚劇，在情緒失衡的狀態下易致使不適，感到噁心。
且因為血液運往肌肉讓身體準備戰鬥，使得消化多半停擺，而使得消化不良與各種胃部不適的狀況發生。
6.便秘或腹瀉在情緒壓力影響下，內分泌紊亂，引發廣泛性的症狀，部分人腸道受到刺激就會想拉肚子，有些則是以便祕的形式呈現。
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6. 頭痛欲裂不是病，是焦慮症搞的鬼！ @ 黃偉俐醫師的部落格 ...
常常止痛藥越吃越沒效，最後只有感冒糖漿可以止痛，甚至整箱的買回家。
他們的症狀其實一點都不像偏頭痛，既無噁心想吐，也不會畏光。
最典型 ...黃偉俐醫師的部落格跳到主文歡迎來到黃偉俐醫師的部落格部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Aug03Mon201519:52頭痛欲裂不是病，是焦慮症搞的鬼！ 我的門診中很多病人有頭痛的問題，幾乎每個人都說得了偏頭痛。
他們往往看過很多醫師，但都找不出原因。
常常止痛藥越吃越沒效，最後只有感冒糖漿可以止痛，甚至整箱的買回家。
他們的症狀其實一點都不像偏頭痛，既無噁心想吐，也不會畏光。
最典型的頭痛位置是在頭部的後下方，或在太陽穴上方的位置。
這些其實都是頭頸部肌肉緊繃造成的，頭部後下方是兩條頸部大肌肉連結到頭骨的地方，緊繃很容易造成頭痛，同時也會有肩頸的緊繃。
太陽穴上方是兩大片臉部肌肉連結到頭骨的地方，肌肉緊繃時會頭皮繃得很緊，覺得腦壓很高，痛起來頭像要裂成兩半。
這些頭痛往往和睡不好有關，和情緒或壓力沒甚麼直接關係，造成醫師不認為這是壓力型頭痛。
但這卻是廣泛性焦慮症病人常見的問題，根據筆者的估計，女性廣泛性焦慮症約有10%，男性約5%，其中20%左右都有頭痛的問題，所以這類病人是很多的。
主要是30歲之後的女性，經常會過度擔心、容易緊張。
廣泛性焦慮症（GeneralizedAnxietyDisorde）是大腦中主管焦慮的中樞出了問題，無法維持「適度」的緊張與焦慮，過度反應的結果，導致整體腦細胞過度警覺、緊繃。
這樣就會造成擔心、緊張、煩躁、失眠、肌肉緊繃，與自律神經失調（心悸、胃脹、頻尿）。
這些病人四處求醫，做很多不必要的檢查，也使用過多的止痛藥（會傷肝或傷腎）或肌肉鬆弛劑（效果不彰）。
目前使用適合的抗憂鬱藥物與抗焦慮藥物可以達到很好的療效，不會成癮，也沒有傷身的問題，更可以治好其他焦慮症的症狀。
文章標籤頭痛廣泛性焦慮症焦慮失眠肌肉緊繃自律神經失調黃偉俐全站熱搜創作者介紹wellyh黃偉俐醫師的部落格wellyh發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：精神醫學此分類上一篇：雪山隧道症候群－你得了幽閉恐懼症嗎？此分類下一篇：你是不是也有「社交焦慮症」？上一篇：無奈的愛情－接受！放手？下一篇：你是不是也有「社交焦慮症」？歷史上的今天2015:職場，其實可以是很快樂的地方2015:你是不是也有「社交焦慮症」？2015:無奈的愛情－接受！放手？▲top留言列表發表留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報立即扭立即中獎！快來牛轉星勢力！2021開運好命計劃等你來挑戰，即日...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類老年醫學(2)自動化與未來(2)放鬆運動(1)親子育兒經驗談(5)兩性停看聽(5)職場甘苦談(9)精神醫學(99)診間小故事(6)未分類文章(42)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2020十月(3)2020九月(4)2020五月(1)2020四月(2)2020三月(3)2020二月(3)2020一月(5)2019十二月(5)2019十一月(5)2019十月(9)2019九月(7)2019八月(7)2019七月(13)2019一月(1)2018十二月(2)2018十一月(2)2018十月(1)2018九月(2)2018八月(4)2018七月(1)2018六月(3)2018五月(2)2018四月(3)2018三月(1)2018二月(2)2018一月(19)2017十二月(4)2017七月(6)2017一月(3)2016十二月(1)2015九月(8)2015八月(21)2015七月(18)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
他們的症狀其實一點都不像偏頭痛，既無噁心想吐，也不會畏光。
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他們的症狀其實一點都不像偏頭痛，既無噁心想吐，也不會畏光。
最典型的頭痛位置是在頭部的後下方，或在太陽穴上方的位置。
這些其實都是頭頸部肌肉緊繃造成的，頭部後下方是兩條頸部大肌肉連結到頭骨的地方，緊繃很容易造成頭痛，同時也會有肩頸的緊繃。
太陽穴上方是兩大片臉部肌肉連結到頭骨的地方，肌肉緊繃時會頭皮繃得很緊，覺得腦壓很高，痛起來頭像要裂成兩半。
這些頭痛往往和睡不好有關，和情緒或壓力沒甚麼直接關係，造成醫師不認為這是壓力型頭痛。
但這卻是廣泛性焦慮症病人常見的問題，根據筆者的估計，女性廣泛性焦慮症約有10%，男性約5%，其中20%左右都有頭痛的問題，所以這類病人是很多的。
主要是30歲之後的女性，經常會過度擔心、容易緊張。
廣泛性焦慮症（GeneralizedAnxietyDisorde）是大腦中主管焦慮的中樞出了問題，無法維持「適度」的緊張與焦慮，過度反應的結果，導致整體腦細胞過度警覺、緊繃。
這樣就會造成擔心、緊張、煩躁、失眠、肌肉緊繃，與自律神經失調（心悸、胃脹、頻尿）。
這些病人四處求醫，做很多不必要的檢查，也使用過多的止痛藥（會傷肝或傷腎）或肌肉鬆弛劑（效果不彰）。
目前使用適合的抗憂鬱藥物與抗焦慮藥物可以達到很好的療效，不會成癮，也沒有傷身的問題，更可以治好其他焦慮症的症狀。
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7. 偏頭痛可能是焦慮引起的緊繃型頭痛
緊繃型頭痛跟壓力有關，尤其是本身有焦慮體質的病人，也就是常見的廣泛性焦慮症。
如同機場塔台的雷達設定，焦慮中樞對外界的反應過於 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章專欄心靈關係偏頭痛 可能是焦慮引起的緊繃型頭痛收藏瀏覽數27,1782015/09/14·作者/黃偉俐·出處/Webonly放大字體很多病人會因頭痛來到處看醫生，病人往往會跟醫生講自己是偏頭痛，甚至說是神經科醫生診斷的，這種以訛傳訛的情況跟醫生的病人太多，溝通不良，加上病人先入為主的觀念有關。
其實台灣的偏頭痛病人並不多，國外的情況也是，絕大多數都是緊繃型頭痛，台灣這類型的病人應該更多。
有些醫生認為病因是自律神經失調，但是自律神經管的是五臟六腑，造成頭痛的緊張肌肉則歸自主神經管轄，真是張飛打岳飛，極其離譜的錯誤。
正確的診斷很重要，一開始可能需要排除神經或骨骼的問題，但大部分的頭痛真的還是要看精神科或身心科。
緊繃型頭痛最常發生的位置有二，一個在太陽穴兩側，約一個手掌的寬度，嚴重時會往前後延伸。
第二個常見的位置是在後腦勺跟頸部交接的位置，基本上都會合併肩頸的緊繃。
（如下圖示）緊繃型頭痛跟壓力有關，尤其是本身有焦慮體質的病人，也就是常見的廣泛性焦慮症。
如同機場塔台的雷達設定，焦慮中樞對外界的反應過於敏感，腦神經容易緊繃（造成失眠、擔心、煩躁、注意力跟記憶力下降)，進而造成肌肉緊繃跟自律神經失調。
肌肉緊繃的痛會覺得整個區域都繃得很緊，說不出的難過，有時甚至可以感覺到肌肉下方脈搏的跳動。
跟偏頭痛不同的是，不會對光線敏感，很少會噁心嘔吐，走動或頭晃動對於疼痛程度影響不大。
至於痛一邊或兩側，往往不是診斷最重要的。
因為是肌肉緊繃造成的頭痛，跟忙碌、壓力、情緒有關，一開始痛就趕緊吃止痛藥可以緩解。
但是不斷累積會造成持續性的頭痛，從早痛到晚，像孫悟空中了金箍咒一樣，止痛藥越吃越多、越沒效。
其實治療很簡單，抗憂鬱合併抗焦慮的藥物可以很快的緩解病情，也不會造成依賴性或抗藥性。
比起長期或大量服用止痛藥可能造成肝腎問題，甚至胃潰瘍、胃出血，精神科藥物則沒有這方面的問題。
以前都說“頭痛不是病，痛起來要人命”，但醫學的進步讓我們知道頭痛往往都是廣泛性焦慮症引起的緊繃型頭痛，好好治療可以告別頭痛。
。
黃偉俐醫師粉絲專頁。
黃偉俐醫師部落格。
黃偉俐身心科診所官網<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>文章關鍵字偏頭痛焦慮自律神經黃偉俐黃偉俐現任黃偉俐身心科診所院長；經歷：臺大醫院精神部總住院醫師、臺大醫院精神部兼任主治醫師、重度憂鬱症協會教育推廣委員、輔仁大學醫學系臨床老師、跨國大藥廠醫藥學術總監、新店耕莘醫院主任醫師胸悶心悸、吸不到氣…不一定是心臟出問題 認識急診室的常客：恐慌症性功能障礙跟抗憂鬱藥物 既是解藥，也是問題焦慮是病還是個性？認識「錯失焦慮症」更多文章重點分享加入康健Line好友看下一篇文章熱門文章1.不用靠藥物！她38歲確診糖尿病前期，靠運動和飲食擺脫血糖問題4.家庭與事業間，晨騎是最美的獨處時光2.研究：長期身體右側臥 容易引發食道癌5.喝茶加檸檬效果最好，牛奶最糟？3.彭淮南：半世紀如一日的快走人生6.抗炎運動》搖呼拉圈、吃好油甩19公斤 阻斷發炎一一消除健檢紅字推薦文章活動看板推薦閱讀飲食新知喝茶加檸檬效果最好，牛奶最糟？最新專題春節居家防疫》宅在家的年味團聚圍爐健康吃30秒檢測，你的身體發炎了嗎？打造不發炎體質這樣做【防疫懶人包】不被新冠肺炎打倒 個人防疫超前部署麻醉真相 手術檯上，替你麻醉的人是誰？2020大家都看這些！健康年度熱門話題你都跟上了嗎？【慢老。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章專欄心靈關係偏頭痛 可能是焦慮引起的緊繃型頭痛收藏瀏覽數27,1782015/09/14·作者/黃偉俐·出處/Webonly放大字體很多病人會因頭痛來到處看醫生，病人往往會跟醫生講自己是偏頭痛，甚至說是神經科醫生診斷的，這種以訛傳訛的情況跟醫生的病人太多，溝通不良，加上病人先入為主的觀念有關。
其實台灣的偏頭痛病人並不多，國外的情況也是，絕大多數都是緊繃型頭痛，台灣這類型的病人應該更多。
有些醫生認為病因是自律神經失調，但是自律神經管的是五臟六腑，造成頭痛的緊張肌肉則歸自主神經管轄，真是張飛打岳飛，極其離譜的錯誤。
正確的診斷很重要，一開始可能需要排除神經或骨骼的問題，但大部分的頭痛真的還是要看精神科或身心科。
緊繃型頭痛最常發生的位置有二，一個在太陽穴兩側，約一個手掌的寬度，嚴重時會往前後延伸。
第二個常見的位置是在後腦勺跟頸部交接的位置，基本上都會合併肩頸的緊繃。
（如下圖示）緊繃型頭痛跟壓力有關，尤其是本身有焦慮體質的病人，也就是常見的廣泛性焦慮症。
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肌肉緊繃的痛會覺得整個區域都繃得很緊，說不出的難過，有時甚至可以感覺到肌肉下方脈搏的跳動。
跟偏頭痛不同的是，不會對光線敏感，很少會噁心嘔吐，走動或頭晃動對於疼痛程度影響不大。
至於痛一邊或兩側，往往不是診斷最重要的。
因為是肌肉緊繃造成的頭痛，跟忙碌、壓力、情緒有關，一開始痛就趕緊吃止痛藥可以緩解。
但是不斷累積會造成持續性的頭痛，從早痛到晚，像孫悟空中了金箍咒一樣，止痛藥越吃越多、越沒效。
其實治療很簡單，抗憂鬱合併抗焦慮的藥物可以很快的緩解病情，也不會造成依賴性或抗藥性。
比起長期或大量服用止痛藥可能造成肝腎問題，甚至胃潰瘍、胃出血，精神科藥物則沒有這方面的問題。
以前都說“頭痛不是病，痛起來要人命”，但醫學的進步讓我們知道頭痛往往都是廣泛性焦慮症引起的緊繃型頭痛，好好治療可以告別頭痛。
。
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8. 她焦慮、頭痛20年！靠這招和憂鬱症說bye bye
60多歲吳女士，因長年憂鬱、焦慮，伴隨莫名的頭痛長達20年，所有的抗憂鬱劑藥物幾乎都用遍了，情緒依然低落，不知該如何是好。
憂鬱症是現代 ...她焦慮、頭痛20年！靠這招和憂鬱症說byebye撰文：林芷揚日期：2018年10月01日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA60多歲吳女士，因長年憂鬱、焦慮，伴隨莫名的頭痛長達20年，所有的抗憂鬱劑藥物幾乎都用遍了，情緒依然低落，不知該如何是好。
憂鬱症是現代社會的常見疾病，一般以藥物治療為主。
但研究發現，至少有25%的患者服用抗憂鬱藥物後效果不佳，需要更多治療方法協助改善症狀。
相較於西方社會，台灣民眾多半在憂鬱症狀造成日常生活功能大幅下降以後才會就醫，就醫時症狀較為嚴重，也因此增加藥物治療的困難。
許多新研究指出，對藥物反應不佳的這類憂鬱症患者，其腦部的特定區域會出現活性功能低下的狀況。
如果這是憂鬱的原因，那麼直接針對功能低下的腦區加以活化，是否就能改善憂鬱症狀？ ▲李政達主任示範經顱磁刺激術。
(圖/北榮提供) 台北榮總社區復健精神科主任李正達表示，「重覆經顱磁刺激rTMS」就是治療憂鬱症的新方法，原理是透過磁波，誘發出一個微小電波來重覆刺激功能低下的腦區。
這是一種非侵入性、不需麻醉、不用住院，每次治療只需要30分鐘的新式治療方式。
連續治療2週後，約有50~60%的患者情緒改善一半以上。
連續四週治療後，情緒改善的反應會更加理想。
▲李政達主任說明治療原理。
(圖/北榮提供) 上述60多歲的吳女士，接受「重覆經顱磁刺激rTMS」治療2個星期後，情緒大幅改善，長年的頭痛症狀也明顯好轉。
還有一位20多歲的黃先生，自小就有情緒低落、過度焦慮導致無法集中精神的困擾，嚴重時甚至無法工作。
經過「重覆經顱磁刺激rTMS」治療2週後，整個人變得比較快樂，思緒也更加清楚，工作表現明顯進步。
不過，李正達主任也提醒，由於這種治療方式會活化腦神經，有癲癇病史、酒精成癮，以及其他易誘發癲癇狀態的藥物或疾病、腦部創傷或有金屬植入物（例如，電子耳、心律節律器）的患者，就不適合接受「重覆經顱磁刺激rTMS」治療。
焦慮頭痛憂鬱症重覆經顱磁刺激情緒加入收藏熱門文章延伸閱讀健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症！找回好心情的3個建議老年憂鬱症漸增 關心長輩及早就醫診治失眠、想哭、好沮喪！照顧者壓力大，憂鬱症悄悄來臨你是「愛比較」的人嗎？要小心憂鬱症找上門長期失眠醫不好竟是憂鬱來敲門熱門文章健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症！找回好心情的3個建議撰文：愛長照日期：2018年09月18日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA主要照顧者通常會把長輩接到家中同住，進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。
被老化掩蓋的憂鬱症，通常不容易被患者本人察覺。
反而容易對照顧者生活造成衝擊，認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。
尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症，進而帶長輩進行治療。
文/ 艾彼 在會談室內，經常聽起案主這樣描述家中的長輩。
「我爸退休半年，這幾個月他出門的次數變少好多！很奇怪，明明沒受傷，卻說這裡痛那裡痛，帶他去檢查，也檢查不出病因來。
」 「我媽媽最近好健忘，連要採購些甚麼都記不住，她怕自己是不是得了失智症，變得愈來愈不想出門，我覺得她好像愈來愈不開朗了。
」 「我婆婆最近的事情記不住，但過去的事情記得可清楚了。
老愛翻舊帳，看什麼都不順眼，搞得我每次回家都壓力好大。
」 他們提及的活動強度下降、頻率減低、容易疲倦、主訴疼痛、健忘、翻舊帳等狀況，其實，經常容易被解讀為長輩們老化的正常現象，卻輕忽了背後可能隱藏著更重要的訊息──老年憂鬱症。
長輩們不為人知的困擾，容易導致憂鬱 長輩們已屆一般認為可以享福的年紀，許多人總認為退休後的他們一定是無事一身輕吧！沒注意到長輩的生活中，其實也有一些隨著年齡漸長而出現的煩惱…… 在長輩相近年齡的朋友圈裡，因老化導致的失能與死亡名單，將隨著年紀漸長而越來越長。
雖然他們不把生老病死這類事情掛嘴邊，或是有時講得很豁達；實際上，看著身邊的親友們一個個過世，他們也知道，總有一天需要面對的是自己的死亡。
如果這時候長輩的身體還有病痛在身，更容易產生憂鬱症狀。
長輩這樣的煩惱，通常難以跟青壯年期的兒孫輩提及。
一來因為面
憂鬱症是現代 ...她焦慮、頭痛20年！靠這招和憂鬱症說byebye撰文：林芷揚日期：2018年10月01日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA60多歲吳女士，因長年憂鬱、焦慮，伴隨莫名的頭痛長達20年，所有的抗憂鬱劑藥物幾乎都用遍了，情緒依然低落，不知該如何是好。
憂鬱症是現代社會的常見疾病，一般以藥物治療為主。
但研究發現，至少有25%的患者服用抗憂鬱藥物後效果不佳，需要更多治療方法協助改善症狀。
相較於西方社會，台灣民眾多半在憂鬱症狀造成日常生活功能大幅下降以後才會就醫，就醫時症狀較為嚴重，也因此增加藥物治療的困難。
許多新研究指出，對藥物反應不佳的這類憂鬱症患者，其腦部的特定區域會出現活性功能低下的狀況。
如果這是憂鬱的原因，那麼直接針對功能低下的腦區加以活化，是否就能改善憂鬱症狀？ ▲李政達主任示範經顱磁刺激術。
(圖/北榮提供) 台北榮總社區復健精神科主任李正達表示，「重覆經顱磁刺激rTMS」就是治療憂鬱症的新方法，原理是透過磁波，誘發出一個微小電波來重覆刺激功能低下的腦區。
這是一種非侵入性、不需麻醉、不用住院，每次治療只需要30分鐘的新式治療方式。
連續治療2週後，約有50~60%的患者情緒改善一半以上。
連續四週治療後，情緒改善的反應會更加理想。
▲李政達主任說明治療原理。
(圖/北榮提供) 上述60多歲的吳女士，接受「重覆經顱磁刺激rTMS」治療2個星期後，情緒大幅改善，長年的頭痛症狀也明顯好轉。
還有一位20多歲的黃先生，自小就有情緒低落、過度焦慮導致無法集中精神的困擾，嚴重時甚至無法工作。
經過「重覆經顱磁刺激rTMS」治療2週後，整個人變得比較快樂，思緒也更加清楚，工作表現明顯進步。
不過，李正達主任也提醒，由於這種治療方式會活化腦神經，有癲癇病史、酒精成癮，以及其他易誘發癲癇狀態的藥物或疾病、腦部創傷或有金屬植入物（例如，電子耳、心律節律器）的患者，就不適合接受「重覆經顱磁刺激rTMS」治療。
焦慮頭痛憂鬱症重覆經顱磁刺激情緒加入收藏熱門文章延伸閱讀健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症！找回好心情的3個建議老年憂鬱症漸增 關心長輩及早就醫診治失眠、想哭、好沮喪！照顧者壓力大，憂鬱症悄悄來臨你是「愛比較」的人嗎？要小心憂鬱症找上門長期失眠醫不好竟是憂鬱來敲門熱門文章健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症！找回好心情的3個建議撰文：愛長照日期：2018年09月18日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA主要照顧者通常會把長輩接到家中同住，進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。
被老化掩蓋的憂鬱症，通常不容易被患者本人察覺。
反而容易對照顧者生活造成衝擊，認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。
尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症，進而帶長輩進行治療。
文/ 艾彼 在會談室內，經常聽起案主這樣描述家中的長輩。
「我爸退休半年，這幾個月他出門的次數變少好多！很奇怪，明明沒受傷，卻說這裡痛那裡痛，帶他去檢查，也檢查不出病因來。
」 「我媽媽最近好健忘，連要採購些甚麼都記不住，她怕自己是不是得了失智症，變得愈來愈不想出門，我覺得她好像愈來愈不開朗了。
」 「我婆婆最近的事情記不住，但過去的事情記得可清楚了。
老愛翻舊帳，看什麼都不順眼，搞得我每次回家都壓力好大。
」 他們提及的活動強度下降、頻率減低、容易疲倦、主訴疼痛、健忘、翻舊帳等狀況，其實，經常容易被解讀為長輩們老化的正常現象，卻輕忽了背後可能隱藏著更重要的訊息──老年憂鬱症。
長輩們不為人知的困擾，容易導致憂鬱 長輩們已屆一般認為可以享福的年紀，許多人總認為退休後的他們一定是無事一身輕吧！沒注意到長輩的生活中，其實也有一些隨著年齡漸長而出現的煩惱…… 在長輩相近年齡的朋友圈裡，因老化導致的失能與死亡名單，將隨著年紀漸長而越來越長。
雖然他們不把生老病死這類事情掛嘴邊，或是有時講得很豁達；實際上，看著身邊的親友們一個個過世，他們也知道，總有一天需要面對的是自己的死亡。
如果這時候長輩的身體還有病痛在身，更容易產生憂鬱症狀。
長輩這樣的煩惱，通常難以跟青壯年期的兒孫輩提及。
一來因為面