東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作！ 沒有一個時代，比現在更需要「心靈洗滌術」！ 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場！ Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣泛運用 拯救迷惘與困惑的心，深獲日本讀者共鳴！ 　　面對紛紛擾擾的生活，心中常常充滿許多困惑不安⋯⋯你是否也曾有過這些感覺？ 　　✓內心累積許多煩惱及壓力，總是胡思亂想，無法平靜。 　　✓對過...

　　＊獲亞馬遜（Amazon）全球讀者5顆星評價＊ 　　正念覺知暢銷作家　丹尼爾‧席格（Daniel J. Siegel M.D.）專文推薦 　　Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓   　　面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈靈活自我的下屬，你是否常有種喘不過氣的感覺，覺得壓力如排山倒海一般而來？培養正念與正念領導力，你可以克服一切。   　　近幾年來，正念和正念領導力風...

政治正義讓個人與公共的道德情感持續轉變， 法律思考不能自外於社會價值與個人情感。 納思邦教授以精彩論述將情感、法律、政治揉而為一，旁徵博引文學、宗教、哲學、倫理各方文獻，綴以詩歌、神話、經典，爬梳了影響現代法律形成的「憤怒」、「寬恕」等情感價值的歷史根源及脈絡，並探究它們與正義的關係。 書中首先剖析「憤怒」何來及其在許多領域的應用，包括人際關係、職場、刑罰體系，論述憤怒與經常隨之而...

AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍 《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦   創業成功，必然伴隨著人際關係與幸福的遠離？ 奮力帶領公司前進的同時，如何與焦躁不安的自己和解？ 領導人的情緒低潮與不敢示弱的偏執，有何解方？   　　— 與柯隆納一同踏上自我探究之旅，從憂鬱、恐懼、壓力中解放 — 　　— 治癒創業路...

　　死亡與哀慟是人生的必經課題， 　　勇敢傾訴，並慢慢走出來。 　　不代表你選擇遺忘、或礙於他人眼光， 　　而是繼續生活。 　　重新定義哀悼 　　讓你面對喪親之痛時，不再無言以對！ 　　為了不想干擾周遭的人，我們總是避免談論死亡、隱藏悲傷， 　　但在網路發達的時代，你我他的死訊，可能會如病毒般地傳播； 　　當臉書自動提醒逝世親友的生日，被強制隱藏的傷口又再度破裂。 　　卸下面具吧！坦承面...

二十年臨床經驗與研究，最療癒人心的對話，最實用的靈性關懷手冊！ 　　【我該如何說再見？說再見了，之後呢？】 　　《生死奧祕》為您揭開生死謎團 讓人生不留遺憾 　　賀台灣之光！在梵蒂岡教廷 　　本書作者宗惇法師受邀出席── 　　梵蒂岡教廷宗座生命學院舉辦的「世界宗教共同制定老人緩和醫療的核心定義」研討會，分享台灣安寧靈性照護經驗，備受尊重與稱許！會後並與各國代表共同簽屬憲章，《生死奧祕》...

生存不易，人生太難。 不想被生活擊倒，就從放慢腳步開始。 　　療癒系動物代表，教你── 　　有條不紊・處變不驚・臨危不懼。 　　獻給對生活用心太少，對煩惱用力過猛的你。 　　很多時候，我們都會過度擔憂下一秒即將發生的事、放不下手邊的工作，甚至焦慮到睡不著覺……相較之下，樹懶總是以從容、謹慎、放鬆的方式生活，牠們不在乎外在的劇烈競爭，也不曾為了他人改變自己的步調。如果我們也能像樹懶一樣，學...

耗費三十六年才返家， 我是一則未獲寄出的音訊， 亦僅是流傳中的故事之一。 　　‧亞馬遜讀者★★★★☆書評，首部日籍脫北者的秘密手記，北韓人民生活實錄，地獄國度生還之路！ 　　‧雙重國籍者的多重生命困境，在金氏獨裁政權陰影下，定義生存的基本，在混沌未明的龐大國際情勢裡，尋求最簡單的身份認同。 　　‧共產主義烏托邦世界的幻想崩毀記，北韓集權統治下艱困的36年生活實錄，以及險峻逃亡過程，與重...

為什麼獲勝未必就是成功？？？ 成功，不是短跑衝刺或你死我活， 而是長線經營，慢慢存出大贏家。   世界冠軍運動員帶你找回贏家的初心， 了解自己的價值，累積出你自己版本的勝利   　　★《金融時報》2020年度最佳商業書 　　★《每日電訊報》、《每日郵報》、《富比世》、《今日管理》等媒體好評 　　★馬修．席德（《練習的力量》作者）推薦：「一本令人振奮的書，它翻轉了成功的概念。強大而深刻！」 ...

　　本書關注曾經遭遇亂倫或性侵的男性受害者，探討性虐待所造成的影響，了解成年男性倖存者的痛苦、需求、恐懼和希望，以及尋找從中復原的方法。詳細內容包括：探討性侵的定義及其所造成的傷害；研究情緒與性別差異，男子氣概的迷思如何讓男性倖存者更加處於劣勢；分析創傷後的種種防衛機制以及破解密碼；詳述復原之道及邁向復原的實用步驟。書中還收錄許多倖存者的親身經歷，深刻的生命故事令人動容。 　　本書作者為國際...

★日本轟動暢銷80,000冊 ★壓力社會下，每個人必喝的心靈雞湯 　　不滿足他人的期待、不隱藏沒用的自己、 　　不用勉強做好人、打破自己的原則…… 　　這樣才能讓想做的事進展順利！ 　　「面對它、接受它、處理它、放下它」──證嚴法師                                                　　‧從小被教導要努力，到底要做到什麼程度？ 　　‧別人拜託...

　　堅信自己，你無所不能 　　最值得傾聽的聲音，就在內心 　　深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬，被譽為「美國成功哲學始祖」 　　給予無數人力量的偉大思想家 　　────愛默生──── 　　累計諮商人數超過1萬，其中95%痊癒 　　行過地獄之路，透過自學與實踐而重生的「奇蹟諮商心理師」 　　────中島輝──── 　　「我們在聽從他人之前，必須先聽從自己。」 　　思想大師愛默生的智慧，值得...

DARE TO BE DIFFERENT 正視你的不同，不違心地活著， 你為自己而活，為生活而快樂。 ★ ★ ★ 　　《女人迷》創辦人暨執行長——張瑋軒， 　　掀起台灣女力風潮，誠實面對心路歷程之作。 　　她將對生命的熱愛，具體投入於工作與生活， 　　接受自己是如此脆弱且勇敢的存在，視限制為禮物， 　　深信快樂是本分，而優秀則是被學會的事。 　　和你，一起併肩成為自己，決定今天就是...

你是否也想擺脫被控制的人生？ 解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！   ─｜成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？｜─ 本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。   ──｜擺脫控制的第一步：認知升級｜──  本書能拓寬你的認知邊界，帶...

　　你喜歡卸妝後的自己嗎？ 　　這是一本人心照妖鏡 　　Youtube發燒話題 卸妝影片 超過770萬 人次觀看 　　「因為醜陋的外表，讓我難以平凡度日。別人冰冷的視線，讓我想找個角落躲起來。 　　為了生存，我積極化妝，為了找到自我，我開始卸妝……」作者 ¬_裴銀貞   　　卸妝的同時我下定決心， 　　不再因為他人的視線，鄙視自己， 　　浪費時間讓自己變得越來越渺小！ 　　小學三年級被男...