你是否容易鑽牛角尖？你的死穴在哪裡？你對自己的認識正確嗎？你的顧人怨指數有多少？ 　　我是誰？我是怎樣的人？我適合怎樣的生活？在這個充滿問號的世界裡，讓我們一起做個有趣的心理遊戲來更了解自己吧！ 　　你是不是真的很瞭解自己的性格，自己的潛在實力？ 　　想不想知道自己最近為什麼覺得特別累？ 　　第一次和陌生人見面，你怎麼才能在最短的時間內瞭解別人的性情呢？ 　　最近情緒低下，一直萎靡不振...

　　根據衛生署統計，自殺已連續幾年成為臺灣十大死因之一，臺灣現在平均每天有八個人自殺，其中七成以上是憂鬱症患者，精神疾病的防治工作已經刻不容緩。香氣能夠帶出我們內在的情緒，透過精油能幫助我們平衡負面的能量，幫助我們改善憂鬱。本書帶入最新芳香照護觀念，利用簡單的心理測驗遊戲，有助於了解自己的情緒，進而面對它，讓這些負面的能量得以抒解、釋放，使身心靈趨於健康之態。作者簡介張元貞1. 中華芳香照護...

　　辣妹耍寶，寶到讓你笑不停。醫學研究證明：精神壓力會減低身體免疫機能，憂鬱症會使身體修補ＤＮＡ的能力下降，從而使患癌症機率明顯提高。因此，專家提醒，在工作生活中，一定要注意自我調節壓力，不管是生理的、精神的、情感的，還是環境的壓力。想要紓解壓力嗎？讓辣妹幫你舒筋活骨，每天都是一尾活龍。 作者簡介 0張無忌 　　1968年生，台北人，專精E世代心理學、星座學、笑話傳遞，「非常心理測驗網站」C...

　　一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　把甜甜圈裝進你提袋，快樂隨身攜帶 　　《天下雜誌》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性...

　　專家許正典醫師與林希陶臨床心理師 教孩子怎麼玩專注力遊戲。 　　專注力是影響寶寶學習的重要關鍵，專注力強的孩子，自然能夠靜下心來面對新事物、新能力的學習，而專注力差的孩子，往往學習成效不佳，而且無法專心投入各項活動。 　　此系列專注力遊戲書，是透過5個遊戲主題，包括迷宮、連連看、數字著色、密碼破解、找出躲藏的字，總共125個小遊戲，來增進小朋友的專注力。 　　讓小朋友透過有趣的遊戲方式，...

　　本書主要在說明如何與孩子進行EMDR治療。作者 Robbie Adler-Tapia以及Carolyn Settle以EMDR八大步驟範本為基本架構，提綱挈領的綜述如何調整每個階段的語彙與示現，以符合個別孩童所需。在這本書裡，作者們提供了相關研究資料，幫助我們了解EMDR治療對孩童有效的結果，並傳授如何對孩童進行EMDR。作者整理了一些當事人案例來說明傳授的重點，並提供實用的指導語以及有...

　　你是不是真的很瞭解自己的性格，自己的潛在實力？ 　　其實最難認識到的就是自我了，很多的細節、不小心的動作都可以反應出自己是個什麼樣的人。 　　本書揭開心理測驗的神秘面紗，帶領讀者從科學、理論的觀點來認識生活中舉足輕重的心理測驗，包括智力測驗、大學入學考試、職業興趣測驗、人格測驗、臨床鑑定及應徵工作超準心理測驗分析。 　　心理遊戲、心理測試都是一種很好的方法來認識到自我的優缺點，正確掌握自...

一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態，大...

整形前感到困擾的疑問、好奇卻問不出口的業界內幕……只看網路傳言，你能百分之百相信嗎？韓國首席諮詢師教你悄悄變美的成功關鍵！從此邁向幸福人生！微整、微塑，是新一代的進階保養風潮，準備好為自己變美了嗎？沒有天生完美，但可以後天完整！別花冤枉錢，不怕副作用，零失敗整形由此開始！※透過本書，你可以看到：✔ 62種從臉到全身的整形、微整、醫美解密：手術原理、效果、恢復期……✔ 63項術前術後的必知醫美...

原來生活中的事物與心理學息息相關！ 結合生活與理論的漫畫大英百科！ 　　 　　報章雜誌的趣味心理測驗好有趣， 　　這些心理測驗有效嗎？心理學就是讀心術嗎？ 　　血型到底跟個性有沒有關係呢？ 　　我想更了解自己是怎麼樣的人， 　　有時憤怒，有時傷心，為什麼會有這些情緒呢？ 　　陷入負面情緒時該怎麼辦？ 　　愛情也可以用理論解釋嗎？ 　　賣場中的擺設竟然處處都藏有心理陷阱？ 　　 　　瑟琪與勞恩...

　　「你知道嗎？沒有人願意生病，特別是心理疾患中的強迫症，因為旁人實在無法理解其症狀，聽完之後，只會把你當瘋子看……」很多病友這麼訴說著無奈。而存在強迫症患者腦中的強迫思考，不論是怕髒、怕犯錯、怕危險、怕不完美或怕鬼神等類型，總是在欺騙大腦的理性部分，讓患者誤以為內心的擔憂真的會發生，甚至將導致自己或家人遭遇可怕的災難與傷亡，因而只好竭盡所能地執行各種清洗、檢查、確認、重複、祈禱等強迫行為，...

　　心理學既不是神秘的占卜，也不是神奇的讀心術，而是一門以科學方法剖析人類行為與內心結構的學問。心理學的研究領域相當多元，本書則以性格心理學、人際關係心理學、團體心理學、記憶心理學、發展心理學、臨床心理學、環境心理學等主題為中心。 　　★「性格心理學」：許多人常會仰賴心理測驗知道自己的性格，不過人的個性複雜又多種，又是何時決定的呢？特質論和五大特質理論歸納出人類的共通點，打破種族、語言文化...

　　人類最大的能量竟然是「負能量」！ 　　認定「人性本善」倒是讓自己成了倒楣鬼！ 　　讀心理勵志書，不小心讀到正向心理學信徒的著作，有時會讓你被補刀！ 　　不要讓被討厭、中傷、踐踏、霸凌、情緒勒索、憂鬱…找上你 　　黃偉俐醫師教你如何打敗暗黑人性，順利通過職場與人生各階段的種種關卡！ 　　《權威推薦》 　　華人心理治療研究發展基金會  王浩威執行長 　　台大醫院精神醫學部  黃宗正主任醫師...

　　針對憂鬱症患者的研究發現，他們對於早期經驗存有高比例的負向情緒記憶；換言之，喚起未獲解決的情緒及情緒記憶是引發憂鬱症的重要因子。情緒取向治療（EFT）是業經實證研究證明為極有療效的介入方式，主要著重在運用新方式處理案主的情緒經驗，以協助憂鬱症患者釐清感受，調節其情緒功能，將早先植基於未觸及的情緒之自我組織，轉化為更具韌性（復原力）的自我組成系統。 　　本書介紹的是專業的治療理論與實務，除...