★市面上第一本用「白芝麻油」來改善掉髮、白髮，並由日本讀者們親自驗證，用白芝麻油1個月，髮量大增、白髮減少！ 　　○實際見證 　　K.M先生（68歲／男性）的試用結果 　　困擾：白頭髮 　　每天漱口的次數→一次 　　漱口的時間→早上（6：30）刷牙後 　　結果→到了這個年紀，有白髮很正常的K.M先生，自從每天毫不間斷地用白麻油漱口後，後腦杓的黑頭髮明顯多過了白頭髮。 　　88%的人確實...

徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀 DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法 由內調理，良好體質祕密一次大公開！   　　【本草綱目】 　　胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。 　　胡麻油性微寒，味甘，利大腸，產婦胞衣不落，生油摩腫，生禿髮。 　　黑芝麻擁有豐富的優良脂肪酸，當中的特殊成分芝麻素，具有抗癌功能，鈣質、磷、鐵、維生素B1、B2，...

　　《24位名醫肯定，最好的休息法》 　　◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。 　　◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？ 　　◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。 　　◎醫生教你快速睡著的嘟囔入睡法、治失眠的漸進式肌肉鬆弛法。 　　本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文， 　...

　　身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！　　餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？　　日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則　　寒冷是百病之源 　　方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的。不論東方西方，都認為寒冷會對身體造成傷害。身體只要溫熱，血液循環就會順暢，代謝廢物可以順利排出體外。或許大家會認為，只要多吃就可以產生熱量促進血液循環...

　　◎常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成； 　　◎連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你； 　　◎睡不夠，體重必上升；熬夜？根本無法減肥； 　　◎開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾，都是致病原因…… 　　你至少犯了三種錯誤的睡眠習慣！但你一直不知道： 　　從皮膚變粗糙、腹瀉、感冒一直不好、傷口癒合很慢等小毛病，還有瘦不下來、發胖、    　　憂鬱症，甚至於糖尿病、高血壓、腦血管疾病、心臟病、癌症的形...

一套可強化身心的無價技術！ 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！ 　　圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站， 　　讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症， 　　邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生！ 　　「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...

　　是不是還在羨慕始終美麗的女明星？　　想不想解開她們永保青春的秘密？　　讓醫美名醫告訴妳－－　　維持小臉、苗條、美肌與青春的秘方，　　讓妳輕鬆擁有明星級光采！ 　　消除掰掰袖，過度運動卻變金剛芭比？　　撫平皺紋，拼命塗抹保養品就對了？　　減肥吃蒟蒻條，反而長出國字臉？　　美白並非塗抹防曬品那麼簡單？　　保養品絕對不是越貴越有效？ 　　妳在努力變美之餘，是否檢視過觀念與方法是否正確？　　如果...

拒絕添加物、加工食品，增加身體負擔，一起動手作最放心！ 　　書中介紹超簡單的酵素食譜——田樂味噌胡桃．牛奶葛餅搭配黑芝麻醬汁．抹茶雪球餅乾．蕨餅風果凍．羅勒起司蔬菜棒＆芝麻南瓜棒．桑格利亞雞尾酒．牛奶葛餅搭配黑芝麻醬汁．提拉米蘇…… 讓您天天都想吃的好吃酵素料理，讓你健康、瘦得漂亮！ 　　推薦給想要吃得養生的您： 　　水果酵素精華及酵素水果，這兩者都很適合用來製作各種料理或點心，是能提升食物...

　　國內大腸直腸癌權威醫師＜王輝明＞專文推薦 　　25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」！   　　★ 最快一天就有感 ★ 　　預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始 　　※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※ 　　★【快便力】觀念大突破 　　1、蔬菜≠膳食纖維，吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。 　　2、便秘不是小問題，而是全身健康開始崩壞的指標。 　　3、依賴「瀉藥」排便...