打籃球因卡位護球，肘擊常會造成臉部尤其眼睛與皮膚的受傷，眼鏡則常為切割傷害的殺手。另外牙齒可能被打斷，顴骨也可能骨折，因此職業籃球員在臉上帶著各種 ...

而在許多急性期或是預防運動傷害時需要穿戴護具類型的選擇上，物理治療師也能以專業的角度提供諮詢，並衛教或是幫助患者貼紮(運動白貼或肌內 ...

從運動科學角度思考，運動傷害多數是個人疏忽造成；以腳踝扭傷為例，不外乎肌力不足、缺少貼紮保護這因素。所以當缺乏訓練肌力不足，訓練 ...

通常將籃球傷害定義為累積（過度使用）或急性（創傷）傷害。 籃球運動中的過度使用傷害. 由於對肌肉，關節和軟組織的壓力，過度使用傷害會隨著時間的推移而 ...

1.腰背部肌肉拉傷. 軀幹傷害中最常見的是腰背部肌肉拉傷，通常發生在快速轉換身體姿勢的過程中，如果是輕微的拉傷，可能不影響運動表現，但 ...

打籃球難免會受傷，但如果可以預防或降低受傷的機率，何樂而不為呢？快來看看以下介紹4 招，教你如何避免籃球常見的運動傷害吧！

內容為關於打籃球常見的運動傷害、種類，以及如何預防，正確的運動方式. 以及正確的運動時間，如何安排、運用而不過量。 貳‧正文. 一、 籃球員的運動生涯及 ...

在籃球運動的傷害中，最常發生的就是扭傷和拉傷，軟組織的挫傷也十分常見；最不常發生的是骨骼的傷害，骨折和說臼。 ... 貳、傷害的種類. 一、扭傷. 扭傷通常指 ...

根據統計，最常受傷的籃球運動傷害有五處，而足踝受傷正是排名第一，阿基里斯腱斷裂不是職業籃球員的專利，與筆者一起打過球的球友就有三位曾在練球中阿基 ...