【問題】提睪肌拉傷?推薦回答 1.《為樂而生:馬利斯.楊頌斯 獨家傳記》作者:馬庫斯.提爾紀念因熱情而生的音樂工作者、永遠的指揮明星 見證大師.楊頌斯 奉獻藝術的精彩一生 珍貴照片、生平、錄音作品資料全收錄 ★繁體中文版獨家內容 巴伐利亞廣播交響樂團品牌總監 彼得.麥瑟(Peter Meisel) 精選臺灣巡迴演出照片 親撰懷念楊頌斯私房隨筆 馬利斯.楊頌斯曾經表示,比起蕭斯塔科維契、柴科夫斯基、普羅高菲夫與理查.史特勞斯這些作曲家,像他這樣子的一個... 2.《三毛幫你提:隨身購物袋+零錢包(郭源元原創角色限量周邊)》作者:郭源元兩個小不點的意外爆紅...... 一開始只是在IG上的隨筆,想不到引起粉絲熱烈回響, 兩個原創角色越長越大, 三毛與小怪物的首波限量周邊,終於來了! 「嘿,帶上我吧,不只因為我長得可愛觸感又好,也因為我能幫上你的忙 超商、超市或書店,不管你買了什麼,讓我為你提; 水壺、書本或雜物,不管要帶什麼出門,讓我幫你拿。 你只需要把我打開,我擁有的力氣跟你一樣大! 三...3.《征服的時代:從亞歷山大到哈德良的希臘世界》作者:安傑羅.查尼歐提斯馬可孛羅文化2021年全新歷史書系──名家談古代世界史系列 英國Profile Books出版社與哈佛大學聯手打造古代史新系列 帶領讀者重回希臘與羅馬時代,了解西方學界當前最新研究成果 成功大學歷史系教授翁嘉聲 審定、導讀 編輯增訂「繼業者王國世系表」、「重要名詞對照表」 【內容簡介】 《征服的時代》是專為一般大眾書寫,旨在闡述關於古典時期(Classical period)以後,希臘人...4.《薩提爾縱深對話:李崇建與學思達夥伴的提問與實踐》作者:學思達團隊你理解你現在的情緒嗎? 你感覺得到你的內心嗎? 你知道如何與自己的內在連結嗎? 當你的孩子感到失落、憤怒、憂傷、焦慮時, 你如何幫助他? 當學生在課堂中公開嗆你、暴走或哭鬧時, 你怎樣面對自己與他的情緒? 從一場對談出發,跟著李崇建及學思達教師們, 展開一段探索內在、覺察自己並連結他人的旅程。 這本書源起於一場為期兩整天的線上對談,對談人除主角李崇建老師外,... 5.《羅寶鴻的安定教養學:蒙特梭利、薩提爾、阿德勒,看懂孩子內在需求,培養正向、自信、穩定好性格》作者:羅寶鴻學會安頓自己,好接納全部的你 同理彼此,實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作 首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」 三大派別集大成之書 ◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁,幫爸媽劃重點 ◎論述+真實教養案例+解說,一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾 寶鴻老...6.《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》作者:戴大為一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得, 掌握強筋健骨的關鍵,才能享受健康樂活的人生! ■35歲之後隨著年齡增加,骨質流失速度高於生成的速度? ■骨鬆肌少症是隱形殺手,沒有痛感,但卻有骨折的風險? ■你可能不知道骨質疏鬆&肌少症造成的死亡率比癌症還高! 隨著少子化與醫療科技的進步,人口老化已經是不可逆的趨勢,骨質疏鬆症與肌少症的問題也就浮上檯面。骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。台...7.《健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌》作者:荒川裕志只要按圖索驥,新手也能自己練 自宅訓練、器材鍛鍊,健身新手必學的五大重訓課, 教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌 健身房裡滿滿的器材,不知從何練起? 如何在家自己鍛鍊?還能達到健身器材的效果? 想要有厚實胸膛、明顯臀線,如何有效鍛鍊局部肌肉? 一本專為健身新手設計的重訓指南, 從基礎觀念到實際操作、從居家健身到善用器材,完全解析、立即上手。 ◎ 五... 8.《Energy全方位運動教本:善用多功能運動巾與機能脊椎枕,每天5分鐘,強化核心不怕肌少,鬆筋修復,告別痠痛!》作者:Energy(胡孝新) 有多久的時間,忽略自己的身體了? 是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢? 關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感! 運動,從一開始就要做對! 保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...9.《薩提爾的親子對話:每個孩子,都是我們的孩子 從實戰經驗淬鍊超強親子對話(附超擬真實作練習)》作者:李儀婷 薩提爾親子對話專家李儀婷,從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習, 30 種失控情境 x 3個對話工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要, 超擬真實作練習,讓你三言兩語,扭轉親子、手足間的情緒困境。 想要對孩子表達關心之意,一開口孩子就發脾氣; 想迅速解決孩子的爭端,但自身情緒卻讓孩子像爆米花炸開…… 為什麼孩子分秒都在挑戰父母極限? 核對彼此觀點、聚焦問題核心,和孩子...10.《解題背後的心理學:行不通就換方法,建構有效的數學思維》作者:艾佛瑞德 S. 波薩曼提爾蓋瑞.柯斯丹妮耶爾.索羅.維葛達默凱瑟琳.基芙—柯柏曼「我就是不會!我的數學就是爛!」 一遇到問題,腦袋就僵化、衝動又焦慮, 怎樣的心理因素造成認知上的困難? 改進年輕時就養成的無效思考模式, 給從小就堅信自己學不好數學的人。 解題是日常生活的一部分。我們一整天解題無數,從在聚餐時分攤帳單、開車時找出最佳路徑、訂購派對食物、安排家具動線等等都是。對許多人來說,應付這些問題輕鬆愉快,對另一些人來說卻是困難重重,為什麼會這樣呢?... 11.《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃》作者:石垣英俊 【日本狂銷50萬冊!】 ★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★ 完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌! 潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 三強度放鬆筋膜,有效根除 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發! 摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏, 真人全彩圖解,對症手療法大公開! ★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 腰痠背痛、肩頸僵硬、...12.《想太多也沒關係:如何紓解紛亂的思緒?不再對人生感到厭倦!》作者:克莉司德‧布提可南 ★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。 ★韓文版迄今銷售超過12萬本,目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。 ★蘇絢慧 諮商心理師/心理叢書作家 暖心推薦 「我為何總是愛胡思亂想呢?」 對於每件事總是纖細敏感的你, 所有煩惱,都來自於想努力活得跟別人一樣「理性、冷靜、客觀」, 一旦你接受「自己很特別」, 幸福就會到來...13.《薩提爾教練模式:學會了,就能激發員工潛力,讓部屬自己找答案!(新編版)》作者:陳茂雄林文琇高績效主管都是好教練,關鍵是讓部屬自己會解決問題! 了解行為背後潛藏的心理模式×引導式開放對話 部屬就能改變慣性、自動變優秀,再也不用四處救火 主管:「部屬都不主動、又沒責任感!一件事說需要想幾天,但我一小時就解決!就是要有這種能力!」 教練:「那你怎麼做呢?」 主管:「隔天就叫他照我的方法做啊!」 教練:「這樣會提高部屬的責任感嗎?」 主管:「呃,……」 你是否... 14.《薩提爾的守護之心》作者:李崇建甘耀明愛是體驗性的,愛不是一個道理。 一本給父母、老師「應對」自己 與孩子的心書。 繼《薩提爾的對話練習》、《對話的力量》等暢銷書後,李崇建與甘耀明2020最新作品。 薩提爾:「問題不是問題,如何應對問題,才是個問題。」 當孩子面臨生命困境, 大人應該如何「應對」,才能真正幫助孩子? 藉由薩提爾模式,當大人覺察、療癒自己後, 孩子也才能感受到接納、陪伴與愛,...15.《卡提耶-布列松:二十世紀的眼睛》作者:皮耶˙阿索利納他和他的徠卡相機 影響了二十世紀看見世界的方式 他是現代新聞報導攝影的奠基者 是畫家、冒險家,是佛教徒、無政府主義 是一個相信直覺,重視誠信,不願被束縛的自由靈魂 他曾無數次出現在二十世紀歷史巨變的現場,包括: 二戰結束時的巴黎、共產革命前夕的中國﹑甘地被刺殺的前一刻 在這動盪的世界之中, 布列松以他的專注力、敏感度、幾何感, 將二十世紀人類的悲喜劇捕捉成...常見健康問答提睪肌拉傷提睪肌發炎延伸文章資訊蛋蛋疼痛不可忽視高達8成須切除睪丸 | 提睪肌痛陰囊疼痛不僅帶來生活上不適,也易因病患羞於啟齒而被忽略。 ... 性疼痛、較對側位置提高、軸向偏移或改變等,進一步檢查的提睪肌反射可能會 ...睪丸扭轉 | 提睪肌痛睪丸扭轉」是泌尿科的急症, 突發性的單側睪丸疼痛,尤其是青少年男性要特別 ... 青少年時期提睪肌收縮較強,也是促使睪丸扭轉的一個原因。可怕的「蛋蛋危機」搶救睪丸扭轉大作戰 | 提睪肌痛且青少年時期提睪肌收縮較強,也是促使睪丸扭轉的一個原因。 睪丸扭轉的症狀包括:突發性的單側睪丸疼痛,外觀上呈現整個睪丸往上縮,提睪肌 ...運動過後要注意?男生「蛋蛋扭轉」超爆痛…醫曝妙招檢測 ... | 提睪肌痛男生「腹股溝」疼痛,就要小心是「睪丸扭轉」的情形!泌尿科 ... 邱鴻傑說「如果真的睪丸扭轉,『提睪肌反射』就會消失」,由於是要看「反射 ...臺中榮民總醫院嘉義分院Chiayi Branch, Taichung Veterans ... | 提睪肌痛急性陰囊疼痛為數小時至數天所引發的陰囊疼痛,可能單側或雙側, ... 上的診斷標準包括疼痛小於六小時、廣泛性的睪丸疼痛、提睪肌反射缺乏或 ...健康專欄-小心蛋蛋急性疼痛 | 提睪肌痛另外,青少年時期提睪肌收縮較強,也是促使精索扭轉的一個原因。 有些疾病必須與精索扭轉做鑑別診斷,包括急性副睪丸炎、箝頓性疝氣、陰囊水腫、睪丸腫瘤、 ...小心睪丸扭轉造成「蛋蛋」危機 | 提睪肌痛另外,青少年時期提睪肌收縮較強,也是促使睪丸扭轉的一個原因。 突發性的單側睪丸疼痛,尤其在青少年男性要特別提高警覺,外觀上呈現整個睪丸往上縮,且將 ...台灣男性學醫學會 | 提睪肌痛常見疾病為急性感染而紅腫熱痛,之後一部份病患常有慢性陰囊疼痛,附睪的腫塊絕大部分為良 ... 動脈血由睪丸動脈,輸精管動脈,提睪肌動脈三條供給血液養分。無法忽視的精索/睪丸疼痛(Unignorable pain or discomfort of ... | 提睪肌痛4. 外在的熱漲冷縮,提睪肌會去做相應的調節,與陰囊無關。 5. 進行陰囊拉皮整形無法紓解精索抽 ...睪丸疼痛 | 提睪肌痛