【問題】摸頭髮強迫症?推薦回答 1.《腦袋不聽使喚怎麼辦:幫助孩子克服強迫症》作者:Dawn Huebner 你知道人類有大腦分類機,可以讓他們的大腦免於被一些沒有必要的想法阻塞嗎?但是,有時候這些大腦分類機搞混了,於是大腦裡面就充滿著相當困擾孩子的一些想法。假如這種情況發生在你身上,或是假如你很難感到安全或確信你自己,只因為某些想法卡住而使得腦袋不聽使喚,那這本書就很適合你。 本書《腦袋不聽使喚怎麼辦》透過運用於治療強迫症的認知行為技術來引導孩子及其父母。這本互動性的自助書可以將孩子變成超... 2.《人人都有強迫症:善用你的執著,從日常生活中獲得成就感、更有自信》作者:王旗你有潔癖嗎?你有偶數情節嗎?你將不對稱的設計風格視為光怪陸離嗎?你的手機滿滿都是購物網站的app嗎? 又或者,你的情人天天問你愛不愛她/他?你的父母天天叨念著一堆瑣事? 事實上,這些在你的生活如跳針般上演的情節,都是強迫症的症狀! 強迫症、強迫人格正是現代社會最普遍的心理問題之一,它不是一種病,但發作起來卻讓我們像個神經病! 本書特色 詳細測驗表格,解密自己的強迫指數 強迫...3.《精神潔癖:強迫症的身心靈整合療法:More Than A Neat Freak: The Holistic Body-Mind-Spirit Treatment for OCD》作者:許添盛范維昕接納自己,接受生命 在強迫症患者的世界觀當中,他認為「錯」是一個不應該存在的東西,應該極力避免,且能不犯就不犯,甚至在想像力的推波助瀾下,犯錯簡直就是萬惡淵藪,會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。 一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現,一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現,一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事,一個以為錯誤的配方促成了經典的美食;古今中外,有多少當下我們...4.《我的強迫症》作者:許悔之你的音聲 你的白髮 你終究會老去的身體 都是我的強迫症 ★ 詩人許悔之睽違十二年新作;五十五首作品,以肉身過篩憂傷 ★ ★ 楊佳嫻 專文推薦;夏夏、陳繁齊、崔舜華、鴻鴻、羅毓嘉 溫柔推薦 ★(依姓名筆劃排序) ★ 每天為你讀一首詩、晚安詩 首次讀詩推薦 ★ 或許,我們所有偉大文學的閱讀, 正是精神病歷的書寫,也未可知。 曾經,許悔之以為詩是他和人類的「精神病歷」... 5.《神聖的約會:強迫症苦戰首度公開》作者:江河 我試著回到福臨的小時候,讓讀者跟著歲月的腳步,看著小女孩的成長。寫到傷痛時,我也曾經覺得沒有力氣繼續。但我們都覺得在台灣強迫症並沒有得到足夠的衛教,我們都希望讓這本書成為一個起點,讓病人能夠從家庭社會得到更多的了解與支持。甚至能列入重大傷病,得到更多照顧。 論到福臨受的苦難,其實我仍然保留了些許。一是因為想維護加害人的尊嚴。二是強迫症本身會愈來愈複雜,我不希望真實的描述反倒使人覺得越...6.《失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略》作者:莎賓娜.維瑞.封.李蒙(Sabine Wery von Limont)認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱, 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式, 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。 認識心靈的運作機制,找到停止內在耗損的關鍵, 重建身體與心靈的溝通管道,回復平衡的人生。 關於心靈,你需要知道這些事: ◎ 心靈具有明確的基本需求,需求若沒有得到滿足,人會生病甚至死亡。 ◎ 創傷經...7.《解讀強迫症》作者:徐光興 強迫症是種難解的精神與行為障礙, 它把人誘到一個沒有盡頭的陷阱中, 讓患者備感苦澀、痛苦不已。 近年來,世界各國對強迫症的病理機制、 神經活動系統及治療技術的研究, 已經取得了長足的進步與發展。 本書希望能夠透過科普寫作的介紹, 給摸索、掙扎在強迫症黑暗中的人, 帶來一線光明,迎向幸福的未來! 作者簡介 徐光興 知名心理諮詢與教育輔導專家,兒童自... 8.《大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》作者:姚乃琳精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...9.《薛西佛斯也瘋狂Ⅱ:強迫症的案例與分析》作者:黃政昌、湯華盛 「你知道嗎?沒有人願意生病,特別是心理疾患中的強迫症,因為旁人實在無法理解其症狀,聽完之後,只會把你當瘋子看……」很多病友這麼訴說著無奈。而存在強迫症患者腦中的強迫思考,不論是怕髒、怕犯錯、怕危險、怕不完美或怕鬼神等類型,總是在欺騙大腦的理性部分,讓患者誤以為內心的擔憂真的會發生,甚至將導致自己或家人遭遇可怕的災難與傷亡,因而只好竭盡所能地執行各種清洗、檢查、確認、重複、祈禱等強迫行為,...10.《天使的鬼臉:妥瑞氏症、亞斯伯格症、強迫症、巴金森氏症的中醫治療(3版)》作者:林寶華 本書作者林寶華醫師擁有深厚之傳統中醫學術根底,融會現代醫學腦神經障礙之病因、病理與治療機轉,嘗試突破腦神經醫學的困境,來解除妥瑞氏症病人的痛苦。其勤於神經精神疾病的研究與治療,結合中西醫治療方式,將病人控制到連中藥皆戒斷的完全療法,都有極佳療效。 西醫治療妥瑞氏症的困難癥結,在於病人會發生神經抽動症狀,也會兼有精神情緒障礙,若以神經內科西藥抑制病人的神經症狀,病人可能會增加新的精... 11.《薛西佛斯也瘋狂:強迫症的認識與治療》作者:湯華盛、黃政昌 強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, 簡稱OCD)是一種焦慮性疾患(anxiety disorder),特徵為患者腦海中不斷地出現強迫重複性的念頭,讓患者覺得焦慮不安,為消弭這些強迫念頭帶來的困擾,患者會不斷地進行強迫行為。電影愛你在心口難開的男主角就是一位強迫症患者,不停的洗手、檢查門鎖、走路不可以踏道路上的污漬……。強迫症是痛苦指數相當高的一種精神官能...12.《擺脫洗髮精,頭髮變多更健康!:日本抗老名醫傳授,大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣![修訂版]》作者:宇津木龍一日本讀者&體驗者熱烈迴響,好評不斷! 長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名! 連續執行28天,明顯減少50% 的掉髮 髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康 頭皮滋潤不乾燥,讓頭髮恢復定型能力 頭皮清潔、頭髮不黏膩,告別惱人異味 ‧髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康! ‧頭皮滋潤不乾燥,讓頭髮恢復定型能力! ‧頭皮清潔、頭髮不...13.《56天!還你濃密頭髮:掉髮絕對可以根治!》作者:方基浩濃密黑髮不必靠天生,後天也可以養成 創下世界最多禿頭治療紀錄的方醫師 獨家公開「短期見效」生髮祕訣 台灣生髮權威──皮膚專科趙昭明醫師,好評推薦! 營養不良會造成掉髮? 吃黑豆就會長頭髮? 錯! 頭皮按摩可以生髮? 掉髮最好不要常洗頭? 錯! 植髮後頭髮就會變多? 禿頭經歷比較旺盛? 錯! 14大錯誤觀念 13項掉髮迷思 56天奇蹟生髮術 「酵素」才... 14.《濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力:一本搞定落髮、白髮、禿髮、無髮各種髮失能的頭髮百科×髮甦活小祕訣》作者:彭賢禮張宏嘉超過360萬人口掉髮危機的Q&A,一次解惑。 別以為你掉的只是一根頭髮,其中隱藏著健康的警訊, 搶救你的頭髮,從日常開始! 大字清晰版,圖文詳解,護髮有方法 挽救頭皮— 你的頭皮生病了嗎 ? 頭皮健康才是濃密黑的根本之源 僅僅是改變一個習慣,就能開始讓頭髮長回來 跟著權威醫師這樣做---5分鐘健康從「頭」開始 ! 頭皮的每日回春按摩術 養髮小常識-你絕對想不到「保...15.《鹽水洗頭的生髮革命:拯救掉髮、頭髮稀疏,打造健康頭皮》作者:渡邊新◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精! ◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥,已幫助數千人恢復茂密秀髮! ◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A,一書搞定! 【頭皮的肌斷食】 你知道嗎?洗髮精含有的界面活性劑、防腐劑, 會破壞、刺激我們的頭皮! 「頭皮的肌斷食」就是停止使用合成洗髮精, 幫助頭皮「斷食」,排毒再生。 ...常見健康問答一直抓頭髮會禿頭嗎摸頭髮強迫症延伸文章資訊孩子為何喜歡拔頭髮? @ ﹏ 薇:; * 生活大小事。 :: 隨意窩Xuite日誌 | 為什麼 會 一直 抓 頭髮專家:這是種拔毛髮狂症,要應付這類問題孩子,首先必須先和他們建立良好關係。越是責備她,她就會越覺得沒人愛,越反抗,更會利用拔頭髮來抒發情緒。其次, ...怎麼改掉一直拔自己頭髮的習慣 | 為什麼 會 一直 抓 頭髮高三準備考試那時候不知道為什麼養成了一個很喜歡摸自己頭頂頭髮的習慣,我髮質很差國中燙過兩三次離子燙導致有很多頭髮都被燙壞摸起來會 ...心理測試:撫摸頭髮的人原來是這樣的心理,太吃驚了 | 為什麼 會 一直 抓 頭髮乍看之下,摸頭髮像是一種很常見的習慣動作,其實表露出的往往是一個人 ... 在交談中,某些人會有這樣的習慣性動作:如果與你面對面坐著或站 ...心情緊張不由自主拔頭髮!每100人就有1人有「拔毛症」危機 ... | 為什麼 會 一直 抓 頭髮一緊張就開始摸頭髮、摸眉毛,有些甚至會把毛髮拔下來,這樣拔毛症好發機率每一百位就有一位,尤其又以女性患者居多。 拔毛症以年輕女性 ...孩子忍不住拔自己的頭髮怎麼辦? | 為什麼 會 一直 抓 頭髮優活健康網編輯部/綜合整理)孩子為什麼忍不住要拔自己的毛髮? ... 可能合併咬指甲、摳皮膚等行為,可能會把玩拔下來的頭髮,或甚至把頭髮 ...總不自覺地拔頭髮? 壓力爆表的5個身體「求救信號 ... | 為什麼 會 一直 抓 頭髮你常常壓力大嗎?生活中可能面臨各式各樣的壓力,若是不懂得抒發情緒,不但會引發心理問題,還會導致身體出現各種異常症狀。國外專家們 ...孩子喜歡拔頭髮、繞頭髮,是焦慮還是不專心?專家說... | 為什麼 會 一直 抓 頭髮拔頭髮、繞頭髮跟咬手指甲一樣,常被家長認為是怪異的行為,想阻止孩子這樣做卻往往不得要領。事實上,家長在意的不是動作本身,而是頭髮 ...高一的兒子為什麼會不自覺得抓頭髮? | 為什麼 會 一直 抓 頭髮……西遊記對拔毛癖的患者而言,如果真能追溯到孫悟空這位「病友」的神奇表現,並傳授幾招,恐怕也不會太痛苦才是。但事實上,拔毛症對 ...拔頭髮、咬指甲、摳皮膚等自我傷害行為都是因為「這個」! | 為什麼 會 一直 抓 頭髮然而到底孩子為什麼會有上述行為呢? ... 對於孩子會出現不由自主地拔頭髮(拔毛症)、咬指甲等傷害自己身體的行為,我們稱之為「聚焦身體的 ...焦慮時一直拔自己的毛髮要看醫生嗎? | 為什麼 會 一直 抓 頭髮我會拔毛、拉頭髮 到底要不要就醫? 與病理性落髮不同,例如,圓形禿的頭髮會掉得很均勻,但拔毛癖患者頭髮長短不一 ...