◎為什麼暈眩在季節更替的5月和11月特別多？ 　　◎孩子在9月和10月最不想上學？別氣，真的不是因為他懶惰。 　　◎晚上7點的胃痛要特別小心；洗腎的人絕不可以週休二日。為什麼？ 　　◎避開黑時間，以免激活癌症、糖尿病、高血壓、憂鬱………。 　　從小毛病到重症，各有各的好發時段，這就是連醫生都害怕的黑時間。 　　作者石黑源之是醫學博士，研究黑時間已超過37年，本書是他臨床研究的大成， ...

學會照顧與體諒身邊有氣喘及過敏的朋友、孩子 透過適當的運動與環境，步步戰勝氣喘及過敏   　　艾蜜莉是隻活力十足的小象，最愛溜滑板車和跳彈簧床，但是有氣喘的她，常常運動一下子，就開始大口喘氣、咳嗽不停、胸口緊悶得受不了。為此，媽媽還下了禁足令，不准她再玩那些刺激的活動。有一天室外吹起了寒風，媽媽告訴艾蜜莉為預防氣喘發作，今天不准出門，不過，她的好朋友們還是來艾蜜莉家找她玩，他們很想一起玩遊...

　　呼吸是人活著的主要象徵，也是最自然不過的事。但對氣喘患者而言，連要順暢、舒適地呼吸都不可能；不但患者難過，連父母、親友看了都覺得於心不忍。　　而過敏性鼻炎令人噴嚏不斷、鼻水不停；異位性濕疹則癢得幾乎抓狂。這兩種症狀也會演變成氣喘。　　醫界發現，遺傳體質、過敏原（瞞、灰塵、花粉、食物）和氣候變化為誘發元凶；氣喘急性發作時有生命危險，最好先去看西醫；平時則要注意保暖、飲食、運動、按摩與呼吸技...

　　每4人就有1人深受其擾的新國民病   　　噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 　　胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。 　　停藥後6個月內，8成以上的人都會再次發作。 　　除了食欲不振、情緒不佳，還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症， 　　甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。   　　胃食道逆流，每個人的發病原因都不同 　　想要徹底擺脫病症，你需要零死角的應對處方 　　自...

　　寫給地球上每一位女性的保健書 　　改變自己的能量，自己作主，當一個健康又快樂的女人！　　 　　 我們的女性直覺渴望的是愛、合作、公平、同情心、家庭、自然與祥和。——克莉絲汀‧諾瑟普醫師（Christiane Northrup）　　 　　 　　女性天生就對能量非常敏感，以能量療法增進自己的健康，再適合也不過了。而且，女性健康快樂的話，家人多半也會健康快樂。本書不只幫助讀者本人，更能造福她...

這碗粥改變了我！ 在平時、在病時，我們一生都可以倚靠的終極之道 堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥，簡單溫和效果強大 　　★自體實驗＋使用者實證分享　　 　　改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾！ 　　 　　★兩岸養生老師紫林齋主，解譯醫聖張仲景的用藥奧妙，傳承失傳千年的養生精華　　 　　本書是以千年前東漢的桂林古本《傷寒雜病論》為宗的養生大法。作者紫林齋...

［21世紀最權威的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］ 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 　　吳映蓉、歐陽英、潘懷宗、王明勇、楊淑惠、賴基銘、陳芊穎──專業推薦 　　★最新實證的救命飲食法，都在這一本！★ 　　整理全世界營養學臨床研究 　　替你釐清食物的所有矛盾訊息 　　教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法，搭配每日飲...

疾病，是心靈透過身體發出的SOS！ 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒！ 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

　　當你開始感到口渴， 　　缺水對身體的傷害早就已經形成了！ 　　★已翻譯逾20種語言，再印至少35次的水療癒經典 　　★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明（發現盤尼西林）的學生 　　★光靠運用水的療癒力量，拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 　　你知道嗎？ 　　◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 　　◆2015年美...

你不是做不到，而是從來沒想過你做得到！ 讓心理暗示之父庫埃教你── 不勉強就能完成想做的事！ 戒不掉的惡習、心理創傷、恐懼、弱點、病痛…… 都有可能改善或痊癒！ 　　★催眠、心靈、教育、潛能開發、觀想療法、NLP……等的必備基礎心理根源。 　　★心理暗示之父庫埃親自作序！ 　　★心理學大師（佛洛伊德……）、潛能開發大師（荷西‧西瓦、拿破崙‧希爾、羅曼‧文森‧皮爾、羅伯特‧哈洛德‧舒勒……）...

　　‧東大與北京科學中醫權威，聯手問診。 　　‧圖解全身上百穴位，照著按就能改善70種常見病症。 　　流感蔓延，一出門如臨大敵？ 　　春夏秋冬，手腳總是冷支支？ 　　每天1分鐘，熱敷、揉捏、捶捶腿…… 　　99％惱人症狀都能改善，讓你百病不侵好健康。 　　◎東大與北京科學中醫權威聯手問診 　　本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部，在針灸麻醉手術中，發現患者居然能點頭示意，深感只要正確刺激...

★百年醫家養生袐方，首度公開★ 暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密   老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒？ 獨家「藥食同源」祕方：專治難症、奇症、怪症！ 不用藥硬壓症狀、探究病源，才是真正的對症良策！   　　【獨家「藥食同源」祕方：專治難症、奇症、怪症】 　　◎始終治不好的耳鳴→用一小撮肉桂粉慢慢補虛去寒，解除病患長年困擾！ 　　◎多年不孕的夫妻→找對病因，讓太太戒吃兩樣食物，好孕來報...

　　當身體感覺「被傾聽」了，驚人的療癒奇蹟就會發生 　　過往看不見的傷痛，身體會記住 　　藉由雙手輕觸，給予適當支持，就能喚醒自癒的內在智慧 　　◎一本最完整的「頭薦骨療法」（CST）理論和實際應用 　　◎美國靈性暢銷作家 韋恩．戴爾博士，最推崇的頭薦骨療癒師 　　◎師承「頭薦骨療法」祖師爺 約翰・優普哲博士 　　◎各項居家簡易技巧，輕鬆入門，即刻上手 　　頭薦骨療法，可以療癒哪些症狀？...

小心！止痛藥越吃越痛，無法根治「頭痛」又傷胃，吃壞健康！ 　　研究指出，台灣約有10萬人天天頭痛。 　　而女性罹患頭痛的比例，高達70％以上！ 　　美、日國際權威腦科名醫： 　　用對方法，頭痛都能預防，有效改善90%不適！ 　　特別收錄 　　◎10大訣竅，頭痛對症應急緩解 　　◎腦過敏症檢測表 　　◎安定大腦食材清單 　　★以下身體狀況都可能是頭痛前兆，將會嚴重危害健康！ 　　►反胃...

你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！▋你「天氣痛」了嗎？經常渾身不對勁，看了半天醫師都說「沒問題呀!」；天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落；多年前的舊傷明明好了，氣候一轉換又開始隱隱作痛；坐電梯或搭大眾交通工具快速行進...