【問題】睡眠呼吸中止症?推薦回答 1.《自己的肺自己救:每天1分鐘的肺部保健指南》作者:陳芳祝 我們的肺在35歲之後就開始衰退 面臨肺的「初老」,你做足準備了嗎? 癌症連續三十多年位居我國十大死因之首 而十大癌症之中,呼吸系統癌症的致死率更是位居第一! 但你對自己的肺了解多少? ★★驚人的事實★★ .平時不痛不咳的,結果一檢查竟是肺癌末期 .空氣清淨機對減少室內空氣汙染無實質幫助 .其實施打流感疫苗並沒有辦法預防普通感冒 .你我寶貝... 2.《生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白》作者:吉米.摩爾艾瑞克.魏斯特曼終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症...3.《糖尿病一定有救【暢銷修訂版】:我40歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白》作者:內場廉 一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病, 抗糖20年,以自身慘痛經歷發現── 「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症! 「我40歲得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」本書作者是一位醫師,長年錯誤的生活習慣,40歲罹患糖尿病,然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了...4.《恐怖的胃酸疾病療癒聖經:以酸治酸──90%胃食道逆流的人都胃酸不足!》作者:強納森‧V‧萊特蓮恩‧萊納德臺灣每10人就有9人胃出問題, 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦! 知名胃酸專家逾45年臨床研究, 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的! 「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為什麼醫師還說我消化不良?」 「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少,我都五十好幾了,胃食道逆流為何常常發生?」 早在100前就發現的真相── 90%胃灼熱、胃食道... 5.《當心!打鼾,孩子健康拉警報:一次解決過動、過敏、睡不好》作者:趙哲暘 孩子打鼾隱藏健康警訊! .注意力不集中、過動 .腸胃功能不佳、過敏 .異位性皮膚炎、氣喘 .身體慢性發炎、尿床 .姿勢不良、口齒不清 .口腔功能異常、咽喉氣道狹窄 .長不高、記憶力與學習成績不好 您的孩子是否有上述困擾? 看似小小的打鼾,嚴重時會引發小兒阻塞型睡眠呼吸中止症,不但影響呼吸,更讓生理發展出現障礙。 本書是臺灣第一本兒童睡眠呼吸中止...6.《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力》作者:林彥璋林子宸肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連! 慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治? 關鍵在於「肌筋膜沾黏」! 減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細胞與組織最重要的關鍵 筋膜就像滿佈人體的電線與網絡,供應能量與傳遞訊息,影響細胞活性,如同細胞的管家。一旦筋膜不通、受迫或緊繃,細胞就會開始鬧彆扭,成為讓你生病老化的根源。而...7.《醫學療癒瑜伽》作者:陳慕純吳妍瑩 以醫學療癒為出發點研發——「內核心呼吸」結合「瑜伽功法」,改善健康靠自己! ●內核心呼吸法,改善自律神經失調症,預防各種慢性病、癌症纏身。 ●獨門發音療法,同時解決耳鳴、暈眩、口呼吸、眼睛乾燥、鼻過敏、打呼等問題。 ●多達十式以上的呼吸功法、瑜伽動作圖解教學! ●精心繪製人體生理構造圖,輕鬆吸納醫學常識! 傳統的瑜伽過度強調體位擺放,甚至使學生遭受運動傷害,對健康... 8.《生酮治病飲食全書(暢銷慶功版):酮體自救飲食者最真實的成功告白》作者:吉米.摩爾艾瑞克.魏斯特曼生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經...9.《顧好耳鼻喉,不怕恐怖病毒找上你:40個你可能忽略卻容易引起重大疾病的耳鼻喉科問題》作者:陳亮宇張益豪王瑞玲你以為的身體小毛病卻是大警訊 千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病, 這是身體要傳達給你的重要訊號! 要如何根治耳鼻喉的疾病? 所有疑難雜症解決方法就在這裡! 大家咳之色變的武漢肺炎,該如何自保?流感和感冒有何不同? 上吐下瀉竟然是感冒?傳染力非常高,大人也會得到腸病毒? 耳、鼻、咽喉這三部位看似個別獨立,實則彼此相連、互相影響, 這是本為你解答生活中有關於耳鼻喉和過...10.《過敏,不一定靠藥醫(增訂版):劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③》作者:劉博仁獨創根治過敏的「ATM法則」: 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學,全方位診斷過敏根源! 你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸,或動不動就皮膚癢的症狀? 根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5至10%。其中,北部孩童的比例更高,2007年台北市衛生局調查中發現,台... 11.《營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享【2020年增訂版】》作者:劉博仁這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你...12.《腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術》作者:李政家重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症 •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊! •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應! •消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛! ☉「功能神經學」不使用藥物和...13.《你又胃食道逆流了嗎?【完全圖解】:日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!》作者:島田英昭 每4人就有1人深受其擾的新國民病 噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 胃食道逆流只要一發病,有可能一輩子無法痊癒。 停藥後6個月內,8成以上的人都會再次發作。 除了食欲不振、情緒不佳,還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症, 甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。 胃食道逆流,每個人的發病原因都不同 想要徹底擺脫病症,你需要零死角的應對處方 自... 14.《揭開睡眠的真相》作者:羅友倫、陳盈盈 我們一生花了1 / 3的時間在睡覺。但對於睡眠是怎麼一回事,卻渾然不知。如今睡眠的謎團一層層地被揭開,我們以往認為睡眠不足所換來的不過是精神渙散的上午,沒想到,積欠睡眠債的結果不但會讓人變胖、變笨,還可能憂鬱、脾氣暴躁,並導致心血管疾病、糖尿病、高血壓,甚至癌症。 我們對於睡眠剝奪所造成的重大災害並不陌生: .1984年印度波帕省嚴重的工業毒氣洩漏災害、三浬島的核電廠輻射外洩事件,造...15.《清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!》作者:池谷敏郎血管通了,身體自然就健康!52道改善血管健康的生活選擇題,重新檢視並改變自己的生活習慣!生活習慣2選1,那一種比較有益血管健康? 過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿 吃白飯V.S.吃炒飯 鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床 誰的血管比較健康?稍微圓潤豐滿的人V.S. 過瘦紙片人過瘦的人,免疫差,增加心血管疾病風險!選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康?炒飯V.S.白飯炒飯抑制血糖值上升的...常見健康問答輕微嗜睡症類嗜睡症嗜睡現象睡眠呼吸中止症何謂嗜睡症嗜睡症檢測嗜睡症死亡延伸文章資訊認識睡眠障礙(Sleep disorder) | 睡眠 症睡眠障礙」是一個常見的疾病,在歐美,18歲以上人口有1/3罹患此 ... 睡眠呼吸中止症候群; 猝睡症; 睡眠不足 ... 以失眠來說,會產生下列症狀:.兒童青少年睡眠問題 | 睡眠 症睡眠障礙的種類從難以入睡、夜間醒覺到較嚴重的睡眠疾. 患,如睡眠呼吸中止症及猝睡症。 在兒科臨床實務中,高達三分之一的國小學童及40%的青. 少年有睡眠障礙 ...睡眠呼吸中止症 | 睡眠 症睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙,以男性、肥胖、酗酒及有服用安眠藥、鎮定劑的人機會較大,而老人患者的比例比青壯年更高。患者在睡眠中,因不能呼吸而導致 ...異睡症 | 睡眠 症異睡症」(Parasomnia)表現為一種彷彿混和睡眠與清醒的狀態,這些人可能會在睡夢中突然坐起、大聲尖叫,或者起來到處遊蕩、吃掉一整條夾心餅乾,甚至開車 ...《睡眠麻痺症》不用怕症狀很快就消散 | 睡眠 症鬼壓床是一種睡眠障礙,醫學名稱叫「睡眠麻痺症」或「睡眠癱瘓症」,有這樣經驗的人不在少數。睡眠麻痺症是一種常見睡眠障礙,睡眠不足、喝酒、嗜睡症患者 ...你要注意的睡眠障礙種類 | 睡眠 症呼吸道縮的越窄,打鼾震動越劇烈,發出聲響越大。 睡眠呼吸中止症. □ 根據國內外醫學研究報告指出 ...成人睡眠呼吸中止症 | 睡眠 症睡眠呼吸中止症是人在睡覺時,上呼吸道(包括鼻咽、口咽及喉部)發生反覆性的塌陷,因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力,更嚴重者會造成氣道完全堵塞而 ...時不時就陷入睡眠嗜睡症真的沒有在開玩笑 | 睡眠 症「嗜睡症(Hypersomnolence Disorder)」是近20年來才被真正確診的疾病,患者通常會在白天常感到嗜睡和疲勞,在應該清醒的時候想睡覺。嗜睡症 | 睡眠 症嗜睡症(hypersomnia)是一種會睡眠過度的疾病,主要有兩種類型:原發性嗜睡症和反覆性嗜睡症。兩者的症狀相同,但發生頻率不同。