「嗜睡症(Hypersomnolence Disorder)」是近20年來才被真正確診的疾病，患者通常會在白天常感到嗜睡和疲勞，在應該清醒的時候想睡覺。

Skiptocontent睡覺的人每天必做的一件事，在24小時裡就佔據了1/3的時間，為的就是要讓人體在辛勤運作一天後，而讓身體有休息的時間，並且透過這段時間讓身體做修復的工作。

大家都知道失眠、睡不好、睡太少都會使人的精神受到影響，但是有一種疾病是人無法控制自己而瞬間陷入睡眠，反而造成日常生活中的極大的困擾，但是人們卻不明白這樣的疾病，只當這個人愛睡覺而嘲笑。

近期相關新聞根據《聯合報新聞網》報導，上個月警察在騎樓發現一名老先生癱軟在老婦人的身上，只見老先生呈現張口無意識狀態，全身癱軟，以為是老先生出現身體不適而趕緊上前幫忙，結果老婦人說，先生是因為罹患了嗜睡症，常會間歇性發作，每次發作都無法預期，並且在極短的時間內進入睡眠狀態，這次發作卻剛好在他們出門要去看牙醫的路上，因為老婦人怎麼叫也無法叫醒先生，就只好抱著他靠著路旁的機車，等待先生起來，幸好警察適時路過，提供幫助。

在Youtube上搜尋「narcolepsy」，會出現一支影片，是一位叫做SleepySarahElizabeth的女生，她患有嗜睡症，但是旁人總是不了解這種疾病所帶來的困擾，甚至覺得非常好笑，令她感到不知道該如何向旁人來解釋，於是她公佈了一支自己在練習舞蹈時但嗜睡症發作的影片，從中可以看見她會突然地癱軟坐地，睡意開始席捲她，然後突然地往前趴下不動的進入睡眠，然後也會看見她努力想要對抗睡意的樣子。

什麼是嗜睡症？「嗜睡症(HypersomnolenceDisorder)」是近20年來才被真正確診的疾病，患者通常會在白天常感到嗜睡和疲勞，在應該清醒的時候想睡覺。

造成嗜睡症的病因目前醫學界還不是很清楚，但近年醫學進步，因著睡眠專門檢查的實驗室成立，才能真正的確定疾病診斷，並逐漸發現此疾病帶有遺傳性，也與自體免疫有極大關係，進而開始有藥物的治療。

猝睡症(narcolepsy)是嗜睡症的其中一種，在這樣的嗜睡症病人身上，會看見他們在病發後，會無法抗拒的瞬間入睡，並且伴隨肌肉無力的情況，而造成病人猝倒，甚至容易發生意外傷害。

此病的發生率根據美、英的統計，沒有分性別比，約每2千人就有1人罹患猝睡症，而台灣的發生率也差不多，通常發現猝睡症患者第一次發病時間會在10-20歲之間，少數女性會在30-40歲前或停經階段發病，極少會在5歲之前或40歲以後發病。

因此疾病發生在學齡期兒童、青少年上，就會影響他們的學習能力、人際關係及情緒，若發生在成年人上，就會讓工作表現受到影響，甚至因為嗜睡而導致人際關係變差。

嗜睡症的自我診斷如果常感到疲憊、且容易打瞌睡，請注意自己是否罹患睡眠障礙疾病，民眾可以透過總共8題的「睡眠危險度自我檢測」來了解自己的睡眠狀況，若分數大於11分者，就建議前往睡眠相關醫療門診做相關的檢查並確立診斷。

請點入>>>〔睡眠危險度自我檢測〕參考來源：台灣嗜睡症協會長庚紀念醫院國際醫療中心–猝睡症及嗜睡症文/彭幸茹 圖/何宜庭1分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23「心包油」讓心血管死亡率上升！心臟科名醫曝控制這項是關鍵2021-01-02《紐約時報》評台灣防疫：鎖國非長久之計，好運能維持多久？2021-01-03人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康圖解健康動起來HehoTopicsHehoYoga瑜珈Heho專家說健康管理健康檢查自我檢測討論版