孕婦、有心血管腦血管疾病者，或皮膚有傷口的民眾皆不宜刮痧。 ... 記得不要天天刮痧，恐導致肌肉受傷而纖維化。 2.刮痧刮出的顏色越深是否越有效？

刮痧沒刮經絡肌肉恐纖維化刮痧是民眾常接觸的民俗療法，有人甚至兩三天就刮一次， ... 才代表有效，「太用力刮或硬刮出紅斑，很可能是微血管破裂或皮膚受傷」。

中醫師：勿天天刮痧小心肌肉纖維化 ... 此外，如果是孕婦、心血管腦血管疾病者、皮膚有傷口這些人並不適合刮痧。想要避免熱傷害或中暑，還是得多補充 ...

如果用力刮到皮下組織出血，出現紅點，皮下組織受傷、纖維化，皮膚變硬，下次刮痧就要更用力，造成惡性循環。 5.不要乾刮皮膚表層，穿著衣服刮痧，放鬆神經即可。

天氣熱有中暑症狀時，不少人會刮痧，但台中一名婦人讓家人刮痧，方式卻錯誤，導致皮膚纖維化，變厚變硬又暗...

(刮痧,傳統療法,內啡肽,陽暑,肌肉,纖維化,健康百科) ... 著督脈→膀胱經→膽經→脖子→肩膀→背部，與皮膚呈45度角輕刮，每個部位約20下，當皮膚出現 ...

洪金烈說，頻繁刮痧不至於造成肌肉纖維化，但前提是刮痧要刮在經絡 ... 才代表有效，「太用力刮或硬刮出紅斑，很可能是微血管破裂或皮膚受傷」。