★第一本家庭必備、專業的兒童治咳專書！ 　　徹底解決孩子過敏咳、氣喘、久咳不癒、感冒咳、夜咳的困擾！ 　　事實上，本書要告訴你的真相是，咳嗽不只是病，也是警訊！ 　　中醫兒科名醫呼籲別讓孩子咳超過一個月！ 　　久咳不癒會大傷身體的根本，甚至影響孩子的成長發育， 　　本書教你從食療、按摩、足浴等小妙招，迅速調理寶貝的咳嗽問題！ 　　★找原因！孩子為什麼一整年都在咳？感冒總是沒好？ 　　...

排好毒，才能養好身 。 回歸最天然的排毒療法，不吃藥也能清淨五臟不生病。            　　★小心身體出現毒素的警訊：【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦、頻尿、少尿、小便刺痛、四肢腫脹、頭昏、記憶力下降、容易發怒、長痘痘】。 　　我們每天不得不接觸的空氣、水、食物中，都含有大量毒素；我們身體進行新陳代謝時也會產生大量有毒廢物；再加上現代生活方式所造成的飲食不規律、運動量...

谷物大腦三部曲 《谷物大腦》 《菌群大腦：腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相》 《谷物大腦完整生活計畫》 超級暢銷書《穀物大腦》作者重磅新作！ 21世紀醫學關鍵新發現——腸道微生物是守護人類健康的超級英雄！ 它們維護著大腦及整體身心健康，重要程度等同於心、肺、大腦！ 環境、食物、壓力三大惡勢力，讓你的腸道菌群失衡， 從而患上過敏、哮喘、疲勞、疼痛、抑鬱、肥胖、癌症、糖尿病、癡呆…… 養成...

心裡的苦，身體比你還清楚…… 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的困擾？ 　　自古以來，中醫就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺...

根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！ 　　說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。 　　本書告訴你，吃盡補藥不如先去除身體三邪(脾濕、腸寒、肝上火)，祛濕、化寒、清熱才是根治病源、延年益壽的良方。 　　雜症看這...

本書特色 　　．中醫論火：「溫為熱之漸，火為熱之極。」人人都想過，可~人體一旦失了火該怎麼辦？ 　　■ 人的體內有各種：例-生命之火、病理之火、少火、壯火、三焦之火、五臟之火、先天之火、後天之火、君火、相火等都是生命活動中不可缺少的火。 　　■ 對人體有益的、人體應該防範的該如何和平共處？ 　　■ 消火就能養生，搞定人體的火即能創造陰陽和諧的健康境界。 　　■ 實火易消，虛火難治！「陰不制陽...

疾病，是心靈透過身體發出的SOS！ 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒！ 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

察顏觀色，敲經活絡─────氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。 ＊善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病，留駐青春，延年益壽！＊適合任何階層族群入手學習，省錢省時，簡易安全，也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。 　　● 58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。　　● 省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。　　● ...

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 　　心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 　　讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 　　每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。 　　★最近白頭髮變多、膚況好糟，怎麼辦？ 　　大家是不是都有過這樣的經驗？有心事的時候就胃痛，一緊張就拉肚子，一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾，皮膚也會變...

　　京城四大名醫傳人，從醫30多年的臨床驗證， 　　從自我辨症開始，不針不藥，由飲食作息根除體內濕熱。 　　5招自我檢測＋46道神效食療＋20個簡易功法 　　全面排除體內濕熱，拆除健康的未爆彈 　　濕熱是百病之源，更是台灣人的通病。台灣氣候高溫多濕，中醫臨床上見到的病，幾乎都與濕熱有關：濕熱鬱結成瘀，結於腦竅則為腦中風、阻於心竅則為冠心病、凝在氣血則為癌腫；積在關節為痠痛，積在皮下則為肥胖...

　　養生就要先養肝，肝好就是在養命 　　肝不好，人就容易生病！ 　　──肝是百病之源！── 　　20種護肝實踐、25堂養肝禁忌，結合中西醫原理與生活實踐， 　　適用不同性別、季節與症狀的養肝大全， 　　預防、調理、養護最常見的「肝膽」問題， 　　更加提供食補+按摩調養，肝膽不適通通遠離！ 　　／中醫養生名師，為現代人量身歸納的養肝、保肝、護肝大全／ 　　若把人體看做一家24小時運轉的工廠...

想要健康保命，請先消消火氣！ 不上火就能不生病！沒有火卻等同沒生機！ 傳統中醫智慧身心調理祕法，去除你的心、肝、胃、肺、虛火 ◆中國最火養生暢銷書，上市2個月，銷量破10萬冊。 ◆北京電視台科教頻道「養生堂」全國首播，中國大陸各大媒體火熱報導連載。 　　火，是人賴以生存的生機，也就是所謂的元氣、陽氣，保證身體各種機能的正常運轉。火力壯的人衰老得慢，抗病力強，但若上火異常了，火就成了消耗元氣的...

狐臭、口臭、體臭、腳臭、頭臭、老人臭， 其實是錯誤的飲食習慣造成的！ 日本最火紅的健康除臭法， 教你如何透過正確的飲食調理以及9大除臭妙招， 調理內臟，對味除臭，找回健康， 終結令人尷尬的體臭困擾！ 　　你害怕搭電車或巴士的時候，身體散發出令人介意的體味嗎？ 　　你擔心在與人面對面交談的時候，陣陣口臭隨著話語飄送出去嗎？ 　　不得已要脫鞋的時候，你總是煩惱腳臭味會撲鼻而來，令自己...

繼劉力紅之後，最受矚目傳奇中醫，引爆大眾對中醫討論熱情！一件生活故事揭示一種疾病的真相。 　　根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！ 　　說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。 　　本書告訴你，吃盡補藥不如先去除身體...

　　本書針對以下各疾病，為你條例出需忌口的食物，並提出具體療養的建議－內科疾病：　　急慢性胃炎＼十二指腸潰瘍＼慢性結腸炎＼肝炎及肝硬化＼細菌性痢疾＼瘧疾＼便秘＼流行性感冒＼急慢性支氣管炎＼哮喘＼肺氣腫及肺結核＼高血壓＼缺血性心臟病＼肺原性心臟病＼心肌炎＼貧血＼尿道炎＼膀胱炎＼腎盂腎炎＼泌尿系結石＼急慢性腎炎＼慢性腎功能不全＼前列腺肥大＼性慾亢進症＼中風＼精神分裂症及癲癇＼頭痛＼糖尿病＼神經衰...