口臭的問題大概八、九成來自口腔疾病，如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等；其他一到兩成才是呼吸系統問題，如鼻竇炎、鼻後滴流，及消化系統疾病如胃酸 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了口臭首頁健康百科牙齒、口腔口臭相關症狀症狀檢測成因緊急處置就醫提醒日常保養部位分享什麼是口臭？口臭的問題大概八、九成來自口腔疾病，如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等；其他一到兩成才是呼吸系統問題，如鼻竇炎、鼻後滴流，及消化系統疾病如胃酸逆流，或是糖尿病、腎臟病、肝病等。

口臭主要是因為口腔內的細菌代謝後產物所發出來的味道，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌所產生的代謝物。

口腔裡有高達6億萬隻的細菌，厭氧菌主要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡，扁桃腺上也常會看到。

如果口腔環境在缺乏氧氣的狀態下，厭氧菌會快速繁殖。

主要功能是分解某些食物、黏液、痰、血或是受損口腔裡的蛋白質，幫助人體消化食物。

之所以會造成令人敬而遠之的口臭，是當他們與某種含硫化物的氨基酸組成的蛋白質結合後，就會製造出獨特臭雞蛋味道的硫化氫，以及會出現在糞便中的甲基硫醇與糞臭質，或是聞起來像腳汗臭味的異戊酸，這些都是會產生臭味的物質，也是主要的口臭來源。

中醫的觀點，口臭不一定只是「肝火旺」，口臭除了食物因素外，大多為臟腑內有積熱「熱」，「熱」是體內有不正常的發炎，可能來自於口腔、腸胃道、或其他的器官。

口臭相關症狀暫時性口臭如果一天到晚有口臭，那可能是生病了，就是病理性口臭。

源自於口腔疾病的口臭，牙周病是最有可能的元兇。

最常發生在剛睡醒時，因為睡覺時唾液分泌減少，口腔的自潔作用降低，而產生難聞的氣味。

也會發生在空腹時（飯後2～3小時後）、太勞累、熬夜、或長時間說話等情況。

牛奶、奶酪等高蛋白食物，韭菜、洋蔥、大蒜等含硫化物高的食物，或是咖啡、柑橘類果汁等含大量酸性物質的飲料，就是這種細菌快速繁殖的誘因，也是引發暫時性口臭的元兇之一。

病理性口臭症狀檢測想知道口臭的嚴重程度，請來症狀檢測一下。

口臭常見成因造成口臭的主要成因是：口腔疾病，當中比例最高的當屬牙周病。

根據國內的統計，九成的國人有嚴重程度不等的牙周病，而大多數的牙周病患者都有口臭的問題。

牙周病及蛀牙患者，因沒有好好刷牙，導致口腔內牙菌斑大量殘留，細菌數量會大幅增加，再加上細菌全部聚集在齲齒的凹洞、或是牙周病的牙周囊袋裡，病症愈嚴重，愈會形成容易堆積牙菌斑的環境，口臭也就愈嚴重。

口腔其他問題也會產生口臭，例如：假牙清潔不乾淨、唾液分泌不足也會引起口臭。

這是因為口腔內的唾液也有清潔及抑止細菌繁殖的殺菌作用，如果唾液量充足，本身也能溶解散發異味的物質，就能避免口臭；一旦唾液減少，口腔內部乾燥，就會引發口臭。

另外，唾液減少也會促使齲齒和牙周病惡化，產生惡性循環。

小孩的口臭問題，先排除嚴重疾病後，可以從以下線索去尋找源頭：口腔衛生不好：是否認真刷牙？吃完東西有沒有儘快把殘留在口內及牙齒周圍的食物清除乾淨？有沒有刷舌背？不論進食與否，有沒有每天一次，把牙垢清除乾淨？過敏性鼻炎：觀察孩子是否常常鼻塞、流鼻水，以至於長期用嘴巴呼吸，會造成口腔乾燥，口腔自潔作用降低，產生口臭。

水喝太少：不但容易口臭，還可能造成便祕。

人體每天所需要的水分（cc），大約是體重（Kg）乘以30～35倍。

飲食習慣：常吃速食店的油炸食物，肯定會壞了孩子的好口氣。

清爽的飲食習慣，有助於增加唾液的分泌，改善口臭的問題。

口臭緊急處置口臭一般不需要緊急處置，如有需要可使用口腔清潔液改善口臭。

治療口臭前，要先區分是口腔疾病或是口腔以外的疾病，才能確定就醫的科別。

有四個指標可以幫助你判斷自己的口臭是否來自口腔：用漱口水一週後可以降低口臭。

講話時會覺得口臭愈來愈嚴重。

口臭在適當的口腔和舌苔清潔後有改善。

嘴巴乾燥時口臭的情況更嚴重。

何時該就醫？如果是一天到晚都產生口臭，建議就醫找出病因。

口臭日常保養最多人使用漱口水改善口臭。

但醫師建議，不要過分依賴漱口水，含氯己定（chlorhexidine）成分的漱口水確實能有效抑制口臭的味道，但長期使用有牙齒

而口臭主要來自舌頭、蛀牙窩洞、牙縫、牙周囊袋，不密貼的牙套等地方，所積存的食物屑經口內的細菌作用（口內先天就有很多細菌）腐化發酵而產生異味。

在擁有 ...Togglenavigation彰濱秀傳牙科部顯示/隱蔵選單網站留言板後台維護您是第120312位訪客連結選單Menu回首頁服務理念服務特色服務項目專科介紹兒童牙科美容牙科牙齒美白人工牙根種植根管治療科口腔外科齒顎矯正科牙周病科睡眠呼吸障礙牙科特診牙體復形科身心障礙牙科義齒補綴科門診時間表彰濱牙科二月份門診表門診時間醫師陣容e問e答健康園地電視上“牙齒漂白”的廣告常見問題集我有口臭嗎？牙齒真能漂白嗎?蛀牙的剋星---氟化物預防重於治療～餐後潔牙看牙安全嗎？看牙齒會感染腸病毒嗎？認識牙科Ｘ光口腔實用常識義齒補綴（假牙）篇牙周病科篇根管治療篇口腔外科篇兒童牙科篇齒顎矯正篇地理位置彰化秀傳牙科2018/11/1600:00:00黃雅芬回首頁我有口臭嗎？　　口臭主要是口內殘留的食物經細菌作用腐化後產生揮發性的硫化物，它不僅是口腔疾病的表徵，它也影響了一個人的社交生活。

　　由於先天因素使人類比較無法察覺到自己的口臭，所以常常造成別人因自己口臭而走避，而自己卻不自知，無形中損傷了人際關係。

而一方面是客氣，一方面是為避免對方難堪，一般人也不太願意去提醒他人患有口臭。

　　到底自己有口臭嗎？怎麼辦？不用擔心，牙醫師治療好口中的疾病，去除潔牙上的死角，一旦恢復了健康的齒列及會正確的潔牙方法，再加上定期檢查牙齒、洗牙，即可擺脫困擾別人和自己的口臭。

口臭的來源？　　約85—95％的口臭是來自口腔，只有少數是由呼吸道引起，而因為腎衰竭、糖尿病的佔更少，從腸胃道而來更是不可能。

而口臭主要來自舌頭、蛀牙窩洞、牙縫、牙周囊袋，不密貼的牙套等地方，所積存的食物屑經口內的細菌作用（口內先天就有很多細菌）腐化發酵而產生異味。

在擁有完整齒列及健康牙周組織的患者，那異味的來源可能是鼻涕倒流（它並不一定代表有鼻病）落在後舌背上經細菌腐化而產生臭味。

我有口臭嗎？　　由於習慣適應及嗅覺疲勞，人類先天比較無法察覺到自己的口臭，而且人對於自己的口臭是相當主觀的，通常男性會淡化自己的口臭，而女姓易誇大自己的口臭，甚至以為夢魘。

告訴別人患有口臭是棘手且須技巧的，但至少對於我們所關心的親友我們應委婉的告訴他們有口臭，讓他們能尋求獲得適當的治療，我們也應主動詢問親友，是否自己患有口臭，讓自己有機會更健康也更受歡迎。

口臭的治療　　最重要的是注重口腔衛生，當然患者的齒列應是健康而易維護清潔的，患者應先經牙醫師專業的治療，以去除潔牙上的死角（如︰蛀牙、填補不良的蛀洞，牙周病，易塞食物的牙縫，不密貼的牙套等），並學會正確刷牙及操作牙線的方法，同時以牙刷做全面而溫柔的舌背清潔，雖然後舌背最難刷但味道也最濃，祗要幾次的練習，必可克服嘔吐的反射。

　　口臭的改善與否，最好請一親友（或偶配）參與評估，因改善與否可能當事者也不很清楚，若經上述方式仍無進展則可請牙醫師建議使用有效的漱口水，使用的最好時機應是睡前，因夜間口水少，相對的細菌多，漱口水留在口內，可發揮最大效果，若仍無改善，則須請內科進一步評估。

關於口臭的建議要(1)定期檢查牙齒(2)請牙醫定期洗牙(3)以牙線清潔牙縫，味道重的地方，更　應加強清潔(4)正確的刷牙方法（牙齒、牙肉都要刷）(5)請牙醫教你刷舌頭或刮舌頭(6)多喝水(7)食用乳製品、魚、肉後馬上清潔牙齒(8)詢問您的牙醫有關假牙的清潔(9)問親友告訴自己有無口臭，親友有口　臭時，也應委婉的告訴他們(10)多吃疏菜如紅蘿蔔不要(1)消極地讓口臭伴你一生(2)喝太多咖啡，它會讓口臭更嚴重(3)只刷前牙，後面牙齒卻沒有刷(4)掛腸胃科，口臭幾乎不可能由腸胃來(5)只用漱口水，而不會正確的潔牙方法(6)讓小朋誤食漱口水建議使用IE11以上版本或Chrome瀏覽器，會有較好的瀏覽效果。

如果口中不好的味道是來自潛在問題，那麼在牙縫中的牙垢就不會是成因，不會因為刷牙或使用漱口水後，臭味就不見。

可能還是有些其他上面沒提到的口臭症狀， ...跳到內容口腔健康»口腔保養口臭：原因、症狀、診斷、治療醫學審稿：賴建翰醫師|文：PaisuiHuang更新日期：2021-01-21.閱讀時間:2分鐘馬上分享在這篇文章中：口臭的定義口臭的治療方法口臭如何預防口臭的定義什麼是口臭？口臭是一種不討喜的症狀，常常讓人覺得很尷尬。

造成口臭的原因有很多，如果你有這種困擾，應該要儘快去看牙醫，讓醫生診斷病因，並找出最適合的治療方法。

口臭有什麼症狀呢？口臭的味道會隨著不同的形成原因而改變，除此之外，口臭者常常口中也存在不好的味道。

如果口中不好的味道是來自潛在問題，那麼在牙縫中的牙垢就不會是成因，不會因為刷牙或使用漱口水後，臭味就不見。

可能還是有些其他上面沒提到的口臭症狀，如果你對某症狀有疑慮，請儘快到牙醫就診。

口臭的治療方法我要怎麼做呢？很多口臭的案例，在家就可以進行治療，包含：保持良好的口腔衛生習慣，每天刷牙、清潔舌頭兩次以上，並至少用一次牙線。

避免煙草製品。

避免食用味道刺激食物，像是大蒜、洋蔥、咖啡。

不飲用酒精飲料。

吃薄荷或是香芹來暫時舒緩口臭。

什麼時候需要看牙醫？如果你有口臭，首先檢視自己的口腔衛生習慣，可以從改變生活習慣開始，例如餐後刷牙、刷舌頭，使用牙線，以及多喝水。

若在你做出這些改變後，仍然還是有口臭症狀，就建議要去看醫生了。

如果牙醫覺得是其他更嚴重的問題讓你的口臭日益加劇，他們可能會推薦你去找其他專科醫生，協助找出產生臭味的原因。

口臭如何預防我該怎麼預防？如何減輕或預防口臭：保持每天至少兩次飯後刷牙的習慣，並使用含氟牙膏，有抗菌效果的牙膏，研究顯示可以幫助減緩口臭。

每天至少使用一次牙線。

適當使用牙線，可以清除塞在牙縫的微粒、牙菌斑，並幫助控制口臭症狀。

仔細清潔舌頭可以幫助抑制口臭，因為舌頭是細菌的溫床。

依照醫師指示或每天至少清洗一次假牙等相關口腔用具。

避免口腔過於乾燥，保持濕潤的方法除了不抽煙外，還有多喝水，咀嚼口香糖或吃含糖度較低的糖果，都可以促進口水的生成。

改變飲食也很重要，避免會形成口臭的食物與飲料，以及黏度、甜度高的食物。

定期更換牙刷，建議每3~4個月就要換新，並選擇柔軟刷毛的牙刷。

安排定期的牙醫檢查，建議平均每年要看1~2次牙醫，讓你的牙齒都有確實檢查並清潔。

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口臭幾乎讓每個人都感到尷尬，沒有人喜歡口臭，尤其在學校或工作場合，要面對人群並開口時更是令人為難。

許多人會嘗試不同方法來消除口臭，例如刷牙、使用 ...跳到內容口腔健康»其他口腔疾病口臭找不到原因？10成因擺脫困擾醫學審稿：賴建翰醫師|文：ClaireWei更新日期：2020-12-07.閱讀時間:3分鐘馬上分享口臭幾乎讓每個人都感到尷尬，沒有人喜歡口臭，尤其在學校或工作場合，要面對人群並開口時更是令人為難。

許多人會嘗試不同方法來消除口臭，例如刷牙、使用牙線和漱口水，但口臭的情形還是有可能依舊存在，並且繼續讓人感到困擾。

科學家仍在研究口臭的成因與解決方法，目前已經發現以下十種主要造成口臭的原因，一起來看看吧！1.酒精酒精除了會讓人宿醉外，還會造成口臭。

根據研究人員的發現，酒精飲料會引起口乾舌燥，加強細菌滋生，導致口氣不佳。

經過了長時間的睡眠，一大早口乾也是口臭的原因。

不論是酒精、含咖啡因飲料、辛辣食物，或香菸都是造成口臭的原因。

2.舌頭在刷牙時若忽略舌頭清潔，可能就無法消除口中令人討厭的氣味，因為細菌會在口中殘留並造成口臭。

每一天都要使用牙刷或舌苔清潔器來清潔舌頭，而舌苔清潔器是最好的方式，因為它可以讓人更輕鬆清潔舌頭表面的殘餘細菌、食物殘渣、真菌和死細胞。

（同場加映：舌頭生白斑和黑毛？秒懂7種口腔疾病）3.低碳水化合物的飲食低碳水化合物飲食指的是，減少整體飲食中的碳水化合物，並增加蛋白質的攝取量(例如：肉、魚、蛋等)。

若是缺乏碳水化合物，身體會被迫燃燒脂肪以獲取能量，這個過程會產生一種稱為酮(Ketone)的化合物，進而導致口臭。

要保持口氣清新，最好的建議是嚼食無糖口香糖，因為即便牙齒的衛生良好，在這個情況下也幫不上什麼忙。

4.果乾果乾黏性強，容易粘在牙齒上或卡在齒縫，而且果乾含糖量高，會導致異味的細菌容易遍布在這類食物上。

吃完點心後，要記得刷牙，並立即使用牙線清潔。

5.感冒會產生氣味的細菌以黏液或身體分泌物(如鼻涕)為食，所以感冒時會造成口臭。

而鼻塞的症狀會讓口腔乾燥，成為細菌滋生的最佳環境，因此也就造成難聞氣味的出現。

6.潰瘍潰瘍本身並不是問題，但一種引起潰瘍的細菌稱為幽門螺旋桿菌(Helicobacterpylori)，可能與口中發出的臭味有關。

請諮詢醫師以進行測試或診斷。

治療潰瘍的抗生素可以殺除細菌並去除口臭。

7.藥物某些藥物治療可能會產生副作用，抑制唾液流動。

若口腔內沒有液體流動，就無法沖走大量的細菌，因而造成口乾並產生口臭。

在這種情況下，若未經醫師許可，請不要自行變換服用的藥物，最好的方法是多喝水來保持口腔濕潤，並嚼食無糖口香糖來維持口氣清新。

8.扁桃腺結石(Tonsilstones)扁桃腺結石包含了硬化的細菌、食物殘渣、死掉的細胞和黏在扁桃腺兩側及舌後的黏液，這些東西只會造成口臭，不會對牙齒造成嚴重的損害。

要解決這個問題，可以等待讓扁桃腺結石自行消除，或用鹽水清洗口腔，加速結石自行消失的過程。

9.常見的消化系統疾病口臭可能是由於消化系統的失調，常見的兩種症狀是：胃食道逆流和胃灼熱(Heartburn)。

也就是說，若有消化系統疾病，未消化的食物或胃酸會逆流回食道，讓嘴巴充斥著可怕的臭味。

10.牙齒斷裂和假牙尺寸不合牙齒斷裂和假牙不當的安裝，都會讓食物顆粒卡在牙齒上，讓口腔成為細菌繁殖的理想環境，進而造成氣味的生成，同時還會引起蛀牙和牙齦疾病。

若出現以上問題，請致電牙醫預約看診。

「飲酒過量，有害健康！」Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療這篇文章對您有用嗎？這文章對您的幫助有多大？我超愛這文章！它改變了我的人生。

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口臭治療/改善☀口氣☀如何消除口臭？清澈乾淨的唾液能夠預防厭氧菌增殖，減少口臭發生。

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口臭是社交的一大阻力，更糟的是有許多人不知道自己有口臭，還不了解口臭從何而來？許多人以為口臭只是「火氣大」或是刷牙不夠勤快，的確 ...Skiptocontent口臭是社交的一大阻力，更糟的是有許多人不知道自己有口臭，還不了解口臭從何而來？許多人以為口臭只是「火氣大」或是刷牙不夠勤快，的確多數口臭的原因是口腔衛生，只要改善就可以獲得解決，但如果你已經照顧好口腔衛生卻還是長期口臭，就可能是身體疾病的警訊，建議應找出根本原因，加以治療才能改善。

以下告訴你從口臭的味道辨別可能是哪些原因造成的。

聞口氣辨疾病爛蘋果味：酮酸中毒如果口氣聞起來有爛蘋果味、腐敗水果味，可能為糖尿病酮酸症。

酮酸中毒主要發生在第一型的糖尿病患者或是常忘記注射胰島素的患者身上。

當糖尿病引起酮酸中毒後，常會有丙酮甜味，聞起來像是腐爛的蘋果味，這時候請盡快就醫，避免生命危險。

阿摩尼亞味：腎衰竭、洗腎患者洗腎患者、腎衰竭或腎病患者，無法將體內毒素（如尿素氮）排出體外，長期積蓄體內，病患嘴巴會呼出類似尿騷味或阿摩尼亞的氣味。

此外，某些心理疾病也會引起口臭，如自主神經失調導致的焦慮、失眠或某些精神疾病。

垃圾腐爛味：蛀牙、牙周病高達9成的口臭都與牙周病與蛀牙有關，有些患有牙周病、蛀牙的病人，只要一開口就會發出嘔吐臭味。

患者因牙菌斑、牙周組織發炎，口腔內揮發性硫化物的濃度升高，產生垃圾腐臭味。

臭酸味：腸胃消化疾病、胃食道逆流胃食道逆流是指胃酸分泌過多，導致胃酸從胃部逆行向上進入食道，嚴重時，還會進入口腔，導致食道、口腔黏膜受損、發炎，讓口腔發出陣陣異味。

而幽門螺旋桿菌感染患者或腸胃消化差的病人，容易因食物在胃部停留太久，產生臭酸味。

排泄物臭味：肝衰竭肝衰竭病人，隨著肝臟代謝能力的減弱，其分解毒素的能力也會下降，導致體內血氨含量升高，使患者口中出現略帶甜味的排泄物臭味。

若是體內某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會導致爛蘋果味。

魚腥味：鼻竇炎鼻竇位於眼睛和鼻咽腔的顏面骨中的空腔，其中多是空氣，與口腔、鼻腔相通。

而鼻竇炎多是因感染、過敏、空氣中的灰塵等刺激鼻空，引起鼻黏膜腫大、鼻竇的開口處阻塞，導致大量的分泌物與細菌停留在鼻竇中，就會罹患鼻竇炎。

而鼻竇炎患者因大量分泌物、黏液等滯留在鼻腔中，時間一久，就成了「膿」，此時在加上細菌分解這些髒東西，就會產生魚腥味。

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