香草不是只有裝飾菜色和泡茶飲用而已，是一個擁有全然豐富色香味的美食領域，所以，本書集合最受歡迎的16種香草植物變出各式各樣的佳餚魔法。　　香草HERB這個字，源自於拉丁語的HERBA，意指「綠色草本植物」，也就是藥草或香藥草，所以傳統的香草養生保健就如同漢方中醫一般，是根源於日常生活中的植物保健和食療經驗，香草涵括香精、香氣植物Aromatic herbs在內，非草本類的迷迭香、薰衣草、...

6種浪漫海鹽浴、7樣海鹽美麗魔法、8大塑身功效、15道美味佳餚 　　海鹽用途多元，除了加入食物料理外，更被當成美容護膚的聖品。用海鹽泡澡，可以使皮膚更加亮麗光澤，含有海鹽成分的洗面乳可以清除毛細孔的汙垢，達到清潔、美容的雙重功效。在身體保健方面也是好處多多，健胃整腸、舒緩便祕、消除口臭，改善失眠……。神奇海鹽，讓你健康從頭到腳，漂亮從裡到外！ 本書內容包含 ．6種浪漫海鹽浴：紅茶海鹽浴、橘皮...

醋對「各種症狀」的神奇效果【糖尿病】提高熱量分解、生產的作用【高血壓】對於脂肪、鹽分的過剩攝取有效【動脈硬化】清除動脈內的膽固醇【肝臟病】保護肝臟免於酒和壓力之害【腸胃病】提高胃液分泌同時具代替胃液的作用【腎臟病】多攝取醋料理，能強化腎臟功能【痛風】抑制尿酸的增加，預防痛風【神經痛】重點是檸檬酸循環的圓滑化【疲勞】馬戲團團員喝醋，理由何在？【肩痛】不論是喝、塗抹、泡醋澡都很好【撞傷．肌肉痛】...

　　天下無醜女人，只有懶女人。如能參酌秘典善用處方勤加保養，就能塑造出美白無暇的佳麗。包含消除暗斑改善膚質、避免化妝品殘毒、治療內分泌失調、口臭體味的消除、不孕症及子宮肌瘤的防治，本書皆有不勝枚舉的良藥秘方。 本書特色 　　21世紀的醫學科技、生化美療日新月異不斷的精進突破，如何實質有效的善加利用？如何避免一刀倆刃反受醫療傷害？皆是追求“完美女人”的重要課題；本書上窮碧落下黃泉的為讀者尋得中...

按摩臉部3分鐘，膚質立刻淨白、光滑、細嫩穴道按摩5分鐘，臉頰立刻上揚緊實，效果更勝拉皮啟動妳的美麗自癒力，就從神奇的經絡美容按摩開始！ 青春、美麗、健康，不必遠求，關鍵都在身體的穴道點(強調一下)上。穴道點的功效真的很神奇，本書含括以下26種經絡穴道美容按摩： 臉部美白、臉部紅潤、皮膚細緻、消除眼袋、消除黑斑  ●  避免毛孔角質化、脖子緊、美胸、提臀、預防青春痘、粉刺  ●  減重、增胖、...

花草茶同樣富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。 讓我們一起動手DIY泡一杯保健又養生的花草茶吧！ 在工作繁忙之餘，品嚐一杯清新自然的花草茶，細細感受花草美麗的色澤與馨香，既可和緩緊張的生活節奏與壓力，又可讓人心情愉悅有健康。 本書特色 每一種花草都有其各自的不同功效與用途，如何選擇適合的花草種類？玫瑰－解決皮膚暗沉的美顏大王。薰衣草－幫助腄眠，鎮定心神。甜菊－卡路里低，...

日本的飲食文化在很多方面受到了中國的影響，但是隨着幾千年地理、歷史、文化的發展，他又具備了自己獨特的風格，這使其成為全世界肥胖率最低的國家之一，而且平均壽命也在全世界名列前茅，這與其健康的飲食習慣密不可分。你可知道豆腐能夠治療腹痛、西紅柿的維生素C可以預防感冒、醋可以消除疲勞、生姜有極佳的發汗作用、菠蘿可以消解暑熱、白菜有降血壓的作用、大麥能夠降血脂……這些菜市場上隨處可見的食材，通過簡單的...

　　新鮮橘皮可以細膩粗糙皮膚？　　絲瓜不僅可以白面還可以治小兒痱子？　　口含檳榔能夠有效消除口臭？　　利尿除溼的冬瓜具有健美輕身的功效？　　一塊生薑就能根治傷風感冒？　　食用香蕉和蘋果輕易解決便祕問題？　　西瓜除了預防中暑還可以減肥降脂？　　人吃五穀雜糧，生病疼痛在所難免，本書集結前人智慧和經驗的累積，教你輕鬆自製偏方，不用花大錢，就能療治疾病，永保健康！

有效自然的足健法，讓您遠離醫生！　　繼「足部按摩」---健康生活入門篇獲得廣大的迴響之後，＜足部保健書2＞「足部按摩」---擺脫文明病實用篇，要教您以最簡單、易學、易做的居家按摩，讓令人困擾卻找不出特效藥的氣喘、過敏、脹氣、坐骨神經痛…等文明病，統統改善！　　除此之外，健不健康、看腳形就知道！詳細介紹”新觀趾法”---10種問題腳形圖解！姆趾外翻、二趾過長、小趾內反、足弓過高、扁平腳、足踝關...

1天30分鐘 免吃藥、免打針，享受足部按摩神奇的健康效果！家庭必備 / 保健好禮 / 增進全家人情感的健康好書！強力推薦　　財團法人連震東先生文教基金會董事長 連方瑀 　　財團法人立夫醫藥研究文教基金會執行董事 林穎曾 　　國際醫科交流大學傳統醫學博士 王敏幸有效自然的足健法，讓您遠離醫生！　　足部按摩對健康的六大好處：1.增強免疫力，進而預防疾病2. 促進細胞活化，進而達到器...

照著長相，活出健康！ 臉部是人體的縮影，透過臉部不同部位的異常現象可以判別內在臟腑的疾病。因此什麼長相，生什麼病。 　　□鼻孔外露→膀胱不好　　□耳大無力→腎臟虛弱  　　□眼尾上挑→性格敏感纖細，易罹患神經性疾病 　　□嘴唇乾裂→生殖器官異常　　 □唇色發青→腸胃不好　　□臉色蒼白，常打噴嚏→肺部有病　　□臉色發黑，常打呵欠→腎臟有病 　　古老的醫相學，現代化的詮釋，　　從五官、膚色、毛髮...

改變你的飲食習慣，以食物調理內臟，從此國色天香！ 　　你害怕搭電車或巴士的時候，身體散發出令人介意的體味嗎？你擔心在與人面對面交談的時候，陣陣口臭隨著話語飄送出去嗎？不得已要脫鞋的時候，你總是煩惱腳臭味會撲鼻而來，令自己難為情？ 　　我們的身體的確會產生體臭、口臭、狐臭、頭臭、腳臭以及老人臭等各式各樣的氣味問題。散發出味道的部位，或許因人而異，不過，造成體臭的根本原因，實際上大家都是...

狐臭、口臭、體臭、腳臭、頭臭、老人臭， 其實是錯誤的飲食習慣造成的！ 日本最火紅的健康除臭法， 教你如何透過正確的飲食調理以及9大除臭妙招， 調理內臟，對味除臭，找回健康， 終結令人尷尬的體臭困擾！ 　　你害怕搭電車或巴士的時候，身體散發出令人介意的體味嗎？ 　　你擔心在與人面對面交談的時候，陣陣口臭隨著話語飄送出去嗎？ 　　不得已要脫鞋的時候，你總是煩惱腳臭味會撲鼻而來，令自己...

　　有異味！？超尷尬…… 　　腋下老是一片濕的窘境、吃完午餐後的口臭、脫鞋後的濃烈腳臭、男性最可怕的天敵「老人臭」，身體的各種味道你在意嗎？ 　　市面上最完整的「體臭百科」，「飲食」、「皮膚清潔」、「衣物保養」、「生活習慣」4大方向幫你完全消臭！ 　　改變體味新習慣，了解並消除自己的體味，幫你贏得好人緣！ 　　除了使用體香劑、除臭劑，其實還有更多好方法！ 　　•洗澡時不要用力刷洗，而是...

最特效、最安全、最實用、最省錢的神奇老偏方！ 　　【洋蔥＋生薑】治頭皮屑 　　【開水泡黃連】祛除口臭 　　【辣椒水擦鼻】治過敏性鼻炎 　　【核桃】消除便祕 　　【紫菜蛋花湯】治偏頭痛 　　【炒米＋鹽】治腹瀉 　　【丹參紅花酒】陽萎救星 　　【甘草泡水】治療慢性肝病 　　【香蕉】降血壓、防中風 　　【敷仙人掌泥】消腫、治急性扭傷 　　【紅酒燉蘋果】緩解經痛 　　【枸杞茶】解決失眠煩惱 　　...