自從擔任游泳教練的工作以來，我一直不認同以「自助」（self help）的方式改進游泳，因為我深信以有經驗的眼光來觀察泳者的動作是無可取代的。其實一些泳者自認為沒有問題的動作，但教練可以分析指出細微卻很重要的動作缺失。如果缺失沒有被發覺，泳者可能就一直在練習甚至專精錯誤的技巧。如果沒有介入，錯誤會一直存在，且一再重複而變成習慣。如此，不但會妨礙進步，也會讓人氣餒，甚至造成運動傷害。 　...

　　台灣不只陸地資源非常的豐富之外，因為四面環海所以也有著非常豐富的海洋風景，熊寶、鹿仔、小石虎這回在台灣南部玩，最終目標就是要去一探海底的樣貌！讓我們一起跟著主人翁們去欣賞台灣南部的風景吧！   本書特色   　　熊寶遊台灣系列，全套4本，2020年4月最新出版！插畫由繪畫小才女JCC，文字由知名兒童文學作家吳在媖改寫，可愛的畫風搭配流暢的文字，介紹台灣北、中、南丶東特色。熊寶實在是太可愛...

就是這個夏天，一起跳入水中游泳吧！ 　　自由式、蛙式、仰式或蝶式，像隻魚兒優游在水中，多麼令人嚮往。 　　你也想在水中遨遊，卻又有點擔心害怕嗎？ 　　有了《就是愛游泳！讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科》， 　　精采漫畫、圖解游泳技法、專業名詞解釋， 　　從憋氣、換氣、正確泳姿到上場比賽，解說詳盡易懂。 　　害怕下水的航平，因為即將到來的游泳季節而擔心，不知道該從何處著手的他，在媽媽的建議和...

《全浸式游泳》自 1996 年在美國首次出版後立即成為暢銷書，此後 20 餘年更是長銷不衰，大大領先於其他游泳類書籍。本書即為初版的修訂本。   特裡·拉夫林認為，傳統的游泳訓練執著于划水、打腿等動作，要求游泳者利用肌肉力量在水中持續劃行，導致許多游泳者對此感到不適、沮喪和困惑。因此，他創立“全浸式游泳”，教人像魚一樣平衡、順滑且流暢地游泳，關注技巧而非體能。事實證明他的方法立竿見影。   ...

英國熱銷一千萬冊，風靡全球的粉紅豬小妹來臺灣囉！ ★中英雙語繪本 　　快點翻開書，和粉紅豬小妹佩佩一起學習吧！爸爸、媽媽讀故事前，別忘了先鼓勵孩子發揮創意，看圖說故事。講完故事後，記得問問孩子最喜歡哪個角色，或和孩子一起玩角色扮演的遊戲。陪孩子讀完中文故事，再讀英文故事，讓學習英語變得輕鬆又有趣！ 　　粉紅豬小妹是一隻非常可愛的小粉紅豬，她與弟弟喬治、爸爸、媽媽快樂的住在一起。 　　...

　　介紹澎湖南方四島國家公園內常見海洋生物

　　介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。 　　想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何泳技卻毫無進步？游泳高手們在水中悠游如魚，為何我們在水中卻游得礙手礙腳？游泳不難入門，但想游得輕鬆，游得漂亮卻非易事。 　　作者以長達40年的親身體驗，研究傑出泳者的體態動作，...

每個孩子的開花季節不同，不限制他，耐心陪著他成長，你就會看到綻放的美麗花朵！ 只有愛與寬容，能讓孩子天賦自由！ 幼兒園孩子要踩縫紉機做戲服，能做料理開餐廳請爸媽來享用；小學要念唐詩、學《道德經》、上〈辯奸論〉和各式古文，還能動手做魚菜共生，將資源回收物變成令人讚嘆的工藝品；不僅英語比賽得冠軍，科展比賽也拔得頭籌；上課的主題課程，可以用到高中都不擔心程度不足；小學畢業前必須要登雪山或騎單車環...

～游泳選手的「自主體能管理」聖經～ 了解身體機制，成為「最快」且「最強」的游泳選手！ 　　比賽結果的責任在於自己。 　　因此管理自己體能的「自主體能管理」顯得格外重要。 　　這與培育又快又強的選手有著密不可分的關係！ 　　本書利用真人實際演練的照片和插圖，以簡單易懂的方式解說能夠提升游泳技能的伸展運動與訓練方法。除了訓練方法外，同時也搭配身體構造、動作特徵和游泳必備要素一起進行解說，讓大...

最受台、日、韓小朋友喜愛的知識解謎繪本 「知識大迷宮」系列第14彈 《運動迷宮》來嘍！ 　　☆日本系列累積銷售超過270萬冊！ 　　☆60項運動，身歷其境的比賽場景變迷宮了！ 　　田徑場、球類競技場、水域運動場、迷宮運動公園、 　　綜合體育館、巨蛋游泳池、技擊運動館、滑雪場、雪上運動場、 　　滑冰場、身心障礙運動…… 　　在各種運動場館，運動健將們正大展身手，為贏得榮耀而奮鬥， 　　...

入選第五十六屆韓國出版文化獎 一年再刷五次，長期盤踞韓國書店童書榜的暢銷繪本，每到夏天屢屢掀起話題！ 當夏日陽光最刺眼的時候，咦？西瓜熟透啦！ 現在，一個可以吃的游泳池──「西瓜游泳池」準備開放嘍 　　大夥兒都在等待夏天的來臨，期待熱鬧的西瓜派對。 　　炎炎夏日，老爺爺發現了裂成兩半的大西瓜……哇，得趕緊告訴村裡的男女老幼：清清涼涼的西瓜游泳池開放啦。 　　一向安靜的村莊頓時喧嘩了起...

　　好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎　　新聞局中小學生優良課外讀物　　臺北縣滿天星閱讀計畫推荐書單　　台北市立圖書館學生票選「最受歡迎10大好書」 　　沒有人是完美的，也不是每個人生來都很幸運。故事中的小綠出生時就沒有蹼，沒辦法像其他小青蛙一樣「天生就會游泳」。好在有一群關心他的朋友，體諒他的不方便，陪伴他嘗試各種可能學會游泳的方法。這些好朋友發自內心的關懷，給了小綠無形的力量，讓他沒有壓力...

★夏季最佳生活安全教育繪本★ 　　安全的玩，才能玩得開心！ 　　30位冷麥麵小學的小朋友到游泳池玩， 　　可是，中途點名時，竟然只有28個？！ 　　在這種酷熱的日子裡，去游泳池是一件最棒的事！ 　　冷麥麵小學的小朋友跟著小綠老師和粉紅老師一起去滑溜溜游泳池。一共有30位小朋友。 　　來到滑溜溜游泳池了，游泳池裡有素麵、蕎麥麵、通心麵等各式各樣的麵條，好擁擠、好混亂啊！ 　　｢大家注...

　　這些詩是從一個箭頭開始的，2009年春天，好逸惡勞的女詩人整好一個背包，踏上了一千六百公里的徒步之旅，她跟著箭頭走，有時候跟著貝殼，花了五個月，走到箭頭消失的地方，中世紀被稱為「世界盡頭」的大西洋岸。她遵從一個古老的毀滅與重生的儀式，燒掉了衣物和鞋，以及厚厚一疊大小不一的紙張，上面是沿路隨手寫下的橫七豎八幾百個句子。   　　必須說：呃紙張一燒完她就後悔了，當天晚上她開始默寫燒掉的句子，...

你可能不知道，這世上97%的動物都屬於無脊椎動物。只有3%和人類一樣，屬於脊椎動物。我們的關注度被體型巨大而顯眼的脊椎動物佔據，對肉眼不可見或者微小的無脊椎動物缺乏足夠的重視。這些微小的動物不但體量巨大，無處不在，也與我們的生活息息相關。   有些成為我們餐桌上的美味佳餚，給我們補充獨特的營養；有些被我們用作生物控制的手段，消滅各種細菌和病毒；有些廣泛用於農業生產，保證土地的肥力和作物的產量...