【問題】跟憂鬱症的人說話?推薦回答

作者:廖瞇

  ★「第20屆台北文學獎-台北文學年金」得主   ★一場無例可循的艱難對話,一部近身拍攝繭居族的紙上紀錄片   ★「這或許是張愛玲散文〈私語〉以來最冒犯的家庭書寫了。」——盧郁佳     ∣ 他是所謂的繭居族、啃老族。   ∣ 他十多年來倚賴家人供養,像一尊佛那樣。     「我用『滌』來代稱這個弟弟,我都叫他『ㄉ一ˊ』,不是弟弟的意思,只是一個發音。還有因為他怕髒,他...

作者:蔡嘉佳

很多人以為憂鬱症是厭世,其實, 他們比任何人都愛這個世界。     駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦   從250天憂鬱症紀實日記,看見生命中的幽微和光亮   作者蔡嘉佳在二十一歲的夏天,確診罹患精神官能性憂鬱症。在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用的同時,深刻地感受到社會因不理解而對心理疾病患者的種種標籤化,她決定用坦誠的記事融合文學的筆,大無畏地溫柔訴...

作者:力博宏楊心怡

  在台灣超過12萬人有聽力問題   幼兒先天聽損,影響學習   青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20%   年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75%   不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化   究竟有什麼方法可以解除困擾?   振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏   彌補全球華人聽力受損的遺憾,深入全方位解析   ◆科技化×都市化×高齡化,讓聽損人口迅速攀升◆   老人家重聽,...

作者:安東尼.史脫爾

  ★從根源到發展,全面性探討孤獨心理的當代經典   ★孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在喧囂時代看見獨一無二的自己   ★精神科醫師作家/吳佳璇、「愛智者書窩」版主/鐘穎——專文導讀     你經常感到孤獨嗎?人生在世,注定是一場孤獨的旅行。   英國最負盛名的精神科醫師史脫爾倡議的孤獨宣言,顛覆「關係王道」的傳統論點,賦予孤獨新的定義。     ●彼得兔作者碧翠絲‧波特在封閉家庭養...

作者:丹尼爾‧亞曼

「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」   我,到底是怎麼了?   ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名   ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書   ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家   ★網路醫療資訊平台Sh...

作者:福田稔、福田理惠

體溫超過39.9度(瞬間體溫,不是發燒的高溫),癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法,半身浴(10分鐘就夠了)、按摩,「血液循環」好,病自己會好。   有感冒前兆(吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……),你的第一個反應是什麼呢?看醫生?買成藥吃?其實,你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑,不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……,只要「提高身體溫度」,自癒力就能被啟動,你,為什麼不做...

作者:ORANGE PAGE編輯部吉田佳代

  祛寒治百病   ★    石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構,聯手設計73個祛寒對策,幫你一舉擊退體寒。   ★    分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討,面面俱到,讓寒氣無從趁虛而入。   ★    清楚揭示祛寒技巧,條列解說祛寒原理,配合可愛插畫圖解,讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈,把保暖變成反...

作者:宮島賢也

  憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」   藥物只能暫時麻痺症狀,根本治療才能真正擺脫憂鬱   本書方法不用花錢、不用藥物、工具,   只需要一顆願意嘗試改變的心   跟著「不用藥的精神科醫師」宮島賢也,   一起用20種習慣改變想法、練習快樂!   ◎精神科醫師也曾罹患憂鬱症而痛苦了7年   身為精神科醫師的作者宮島賢也,其實就和平凡的你我一樣,迷惘、忙碌、苦惱…,為...

作者:陳贈友

  不放棄的勇氣   一個20歲,半身癱瘓,受盡他人欺凌的小夥子,如何用他的堅毅勇敢,  讓胡市長、章副縣長為他安排巡迴演講,  讓名導演想把他的故事拍成戲劇,  讓電視、報章媒體來採訪他,  讓這麼多名人推薦……  他的熱血志願就是「做自己與別人生命中的天使」。   多才多藝又乖巧獨立的贈友,卻在十二歲那年因「先天性腦血管異常病變」被緊急送醫,幸得「台北邱小妹妹人球案」中的名醫李明鍾所救,...

作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼

傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎?   ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀!   ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書     你知道嗎?   全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題!   我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過,   他們的外表與一般人無異...

作者:岡田斗司夫

  ◎本書作者岡田斗司夫,獨創筆記瘦身法,一年成功瘦了五十公斤,打破了減肥書有史以來的銷售紀錄,創下暢銷百萬本的驚人紀錄!   ◎本書是作者歷經10年以上歲月所完成的筆記術。   ◎筆記就像減肥,持續才是力量!天才筆記的特點就是:不需毅力、不用天賦異稟,隨時都能開始、輕鬆就能持續!   還在使用那些乍看之下條理分明,  實行起來卻麻煩到一個不行的筆記術嗎?   百萬暢銷書作家改變人生的驚奇筆...

作者:泰史特龍久保孝史

最後一次下定決心! 號召114萬追蹤者/日本狂銷13萬冊/幫助無數人「化想法為動能」 ★本世紀最神奇的力量,60天就能看見效果★   必須「馬上開始」的科學實證 ╳ 絕處逢生的6個漫畫實錄   「幸好加入健身房之前,我就看了這本書。」   「沒辦法一次看完……翻到一半只想衝去流汗。」   「身為教練,我發現用這本書激勵學員比什麼都有效。」   健身,究竟有什麼足以「改變人生」魔力?   ...

作者:澀谷昌三齊藤勇

  本套書組合:《圖解戀愛心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解職場心理學》、《圖解行為心理學》(四冊)   《圖解戀愛心理學》   知名心理學家 澀谷昌三,蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在戀愛上   想要大膽告白,戀情加溫,避開危險情人...   就讓心理學家當你的愛情顧問吧!   從心理學觀點,解決各種戀愛的疑難雜症   為什麼愛情總是讓人捉摸不定?   明明很喜歡一個人,為...

作者:吳美君

  王子云(台灣雅芳股份有限公司總經理)、王文華(作家)、王文靜(商業周刊副社長兼總編輯)、比利(NEWS98電台節目主持人)、白崇亮(奧美集團董事長)、李晶玉(新聞主播)、孫大偉(偉太廣告董事長)、孫越(終身義工)、?士瑩(國際NGO顧問)、黃永洪(建築設計師)、鄒開蓮(Yahoo!亞洲區董事總經理)熱情推薦!   作者演講中詢問度最高的「找工作都是毛遂自薦!」她如何辦到?首度完整披露! ...

作者:羅伯特‧惠特克

你覺得精神疾病是生物學、心理學,還是社會關係的問題? 精神病究竟是存在於腦子裡、還是日常生活的相處之間?     「我可以想見將來有一天,精神醫學界的人會徹底遺忘我們的來路,忘記我們的起始之處是收容所,是濟貧院,是監獄。我可以想見將來有一天,我們會變成醫師,用醫師的方法思考精神病院的運作、院裡的醫病關係,和最好的內外科醫院差不了多少。」     精神醫學作為一門專科起始於19世紀的精神病院,...


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