工作能力強的人，一早走進公司、面對辦公桌的那一秒鐘， 　　明確知道今天該做什麼事、也很清楚優先順序。 　　你能嗎？ 　　 　　請問，你目前的辦公桌： 　　‧ 能以電話遙控同事取用你座位上的重要文件嗎？ 　　‧ 下班時，桌面淨空如飛機跑道，隔天上班卻能一秒鐘進入狀況？ 　　‧ 電腦的桌面捷徑超過兩行嗎？不常用的重要數位檔案能一分鐘內找到嗎？ 　　‧ 最下層的抽屜，是否用來立列文件？ 　　 ...

　　英國作家吉普林曾說：「語言，是人類所使用的最有效的藥方。」    　　無論遭遇的情況多麼糟糕，只要妥善運用語言的力量，就一定會出現驚人的「療效」。   　　擅長操縱人心的人，必定懂得發揮語言的威力，讓自己無往不利。我們不難見到，無論是政界、商場、學界，或是其他領域，最受人歡迎的，永遠都是善於運用言語力量的佼佼者。   　　懂得語言藝術的人，知道如何巧妙引導別人接受自己的想法，順利達成目的...

「年過50，還美的這麼不科學！」 「關掉濾鏡，好氣色依舊扛得住！」 凍齡女神們為何能一直容光煥發？ 答案就在本書   　　女人啊，不管到幾歲，都不該放棄美麗～ 　　年齡生長無法逆時鐘，沒─關─係 　　妝容合宜，看起來就好元氣又有型， 　　自然可以愈活愈美愈自信！ 　　Point➧皺紋•斑點•鬆弛•白髮•扁塌 OUT！消除令人「顯老」的元素就對了。   　　減齡感≠裝小，打扮必須與時俱進～ 　...

　　人生不如意事十常八九，如果你有煩惱的事發生 　　你會如何想呢？ 　　工作不順、夫妻不合、孩子難教、健康不佳… 　　這麼多可能會在生命中出現的課題，到底如何「往好處想」 　　人常說：山不轉路轉、路不轉人轉、人不轉念轉、念不轉心轉 　　來聽聽如何往好處想，從煩惱、痛苦中「解脫」出來 　　來學學「凡事都沒有意義，除非你賦予它」   作者簡介 林達宏 　　他，成長於一個三餐不繼的貧困家庭...

　　人生不如意事十常八九，如果你有煩惱的事發生 　　你會如何想呢？ 　　工作不順、夫妻不合、孩子難教、健康不佳… 　　這麼多可能會在生命中出現的課題，到底如何「往好處想」 　　人常說：山不轉路轉、路不轉人轉、人不轉念轉、念不轉心轉 　　來聽聽如何往好處想，從煩惱、痛苦中「解脫」出來 　　來學學「凡事都沒有意義，除非你賦予它」   作者簡介 林達宏 　　他，成長於一個三餐不繼的...

　　心能往千向，　　但於此幽徑，　　吾安穩而行；　　步步和風吹，　　步步花綻放。 　　走路是一般人生活中最普遍、最頻繁的活動，一行禪師以「像佛陀一樣走路」作為本書的主軸，告訴我們，走路本身就是一種修行，從走路之中，自有我們尋尋覓覓的正見、正念和智慧。 　　每個人內在都有一個佛陀，只要我們不斷向內洞察自己的心，讓心趨向於良善的事物，保持正念地安住當下，並為心識注入快樂的習慣，那麼，當遇到困難時...

本書以獨到的視角，字字珠玉的文筆，看似隨意塗鴉卻寓意深刻的繪畫，饒有趣味地表達了所有「單身汪」的小心思，小情緒……在忙碌和疲憊的生活中，我們極易陷入孤獨，甚至發出「為什麼只有我活得這麼累」的呼喊。在這本書里，你將找到共鳴，找到回應，並會心一笑，不再感到孤單。它讓我們能夠從更廣闊更深遠的角度反思自己的人生，抱著一種積極的態度面對生活。 【韓】盧秀峰，廣告公司策劃人。她在工作之...

　　久坐不動不只對你的身體有害，更對你的大腦有害 　　神經科學家告訴你走路背後的祕密 　　站起來，一起走路吧！ 　　是什麼讓我們成為人類？是哪些特質讓我們不同於其他所有生物？走路，而且是兩足直立走路，比起語言、烹煮食物、使用工具等能力，更讓我們人類獨一無二。 　　然而，我們的大腦會受制於身體如何活動而形塑。當你在都市生活，習慣待在室內空間，總是以車代步，久而久之你的肌肉會退化，你的大腦...

　　如何才能跑完全程的馬拉松？而且是不到4小時的時間跑完？ 　　如何才能跑得更穩、更快、更省力？ 　　日本馬拉松教練、同時也是高木直子的跑步教練金哲彥 　　教你從走路開始練習，建立正確的跑步基礎， 　　不但跑完馬拉松，身心都變得健康！ 　　所謂「跑力」不只是「腳力」，而是需要「體幹力」。　　體幹中以腹肌、臀肌、腸腰肌……為主的核心肌群，支撐跑步落地的衝擊，再把它轉化為前進的推力。而「走路」...

這是一部關於走路的歷史。在作者索爾尼的筆下，走路不再是平日裡再尋常不過的移動方式，而是一種探索，一種儀式，一種沉思。雙足直立行走為人類帶來了怎樣的變化？古往今來的城市變遷與走路有著怎樣的關係？文學作品中屢見不鮮的“行者”與那些酷愛漫步、健行的文人學者們又為何沉迷於走路這一如此質樸的行為呢？當行走將我們的身心和世界融為一體的時候，這一切的問題便都找到了答案。索爾尼以其豐富廣博的學識、優雅洗練的...

　　現代人生活太嘈雜，當人真正處於靜默中時，能「聽」到甚麼？作者帶著這個問題，到一個安靜的避靜中心，與世隔絕，展開一段心靈的旅行。 　　基督徒的「避靜」，英文寫做retreat，最深的根源是效法耶穌。三部福音書中都記載，耶穌受洗後，被聖神引領到曠野中四十天之久，在那裏受到魔鬼的試探。 　　基督宗教的靈修傳統中，有很多的沙漠教父或教母，幾千年來無數放棄世俗在曠野中苦修的人，舉一位在曠野中修...

消費者有權利知道，他們所吃的食物是如何被對待的！[講理的人適應世界，不講理的人堅持要讓世界適應自己。因此，一切的進步都要靠不講理的人。──蕭伯納，《致革命者的箴言》，一九○三]十件你可以為人道經濟做的事一、用你的錢投票每當你在市場上消費，就是在用你的錢投票支持、或是反對對動物殘忍。二、吃食物鏈底層的食物用更多植物性的食物來獲取營養，這對你自己、對地球、對動物都比較好。三    加入、支持人道...

畢淑敏執筆30周年白金紀念版，親筆序言推薦（含畢淑敏親筆簽名100冊），贈藏書票。問世以來累計加印43次，累計銷量突破1，200，000冊。經典篇目全收錄，精美四色印刷，斬獲海內外多個獎項，毫無爭議的畢淑敏代表作。縱有千間房屋，夜間無外一床安宿，縱有萬畝良田，一日終究只需三餐。幸福是一種心的富足，不以物質的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。恰到好處，是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達...

★絕對有效！史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法！ ★第一本打造身心靈平衡的走路健康書！除了瘦身與健身的效果之外，本書見解獨到的放鬆療法，教你除了「用力」之外，還要重視「卸除力量」的方法！ ★徹底了解！「會走路的身體」與「不會走路的身體」的差別！ ★獨家打造！利用緩慢舒暢的泰式療法，讓用力的身體絕對放鬆， 回春效果加倍！ ★特別收錄！一次解決選鞋的困擾，一張表了解自己的腳和鞋型態，找到...