作者結合自己多年的臨床經驗，採用問答的形式，由淺入深地介紹類風濕性關節炎的基本知識特別介紹類風濕性關節炎的診斷、治療、預防方法，尤其是類風濕性關節炎的食療方法。　　全書系統化、通俗易懂，具有知識性、科學性、實用性，適合一般家庭讀者閱讀。

　　此書為歐陽英食療系統《養生食譜自己開》的延伸，協助讀者看完書自己開單。協助讀者根據自身狀況判斷所屬體質，適合多吃什麼與不宜吃什麼，並選擇適合自己的食材，打造獨一無二的客製化營養菜單。 　　書中著重於營養菜單的實務操作，了解什麼樣的病症最好搭配怎樣的食材、蔬果與烹調方法，以食療同源的方式，提高身體的抗病能力，並不造成多餘的負擔。 　　喚起體內的神醫 (一)總論篇：歐陽英教你成為自己的養...

食補＋時補＝天然強身治百病 這個季節，你吃對了嗎？ 懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！ 跟著時節變換飲食，吃對藥不如吃對食物！ 　　系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華，簡單規則、詳細圖解，再創養生新經典！ 　　●春養肝防病，多食綠蔬、保持心情開朗是重點 　　●夏養心防濕，多吃牛豬魚、神清氣爽最重要 　　●秋養肺防燥，保護呼...

　　★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名！ 　　★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名，超過2,000名讀者給予五星級推薦！ 　　★ 「Ｗhole30」網路社群大熱門：臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲！ 　　排除過敏食材與化學添加物，建立身體與食物間最正常健康的關係。 　　符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法， 　　幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 　...

天然食物是止咳特效藥 126道家常菜‧元氣料理調養體質！ 　　食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥 　　神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己 　　潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定！ 　　吃對好食物，向咳嗽說再見！ 　　天然無副作用，健康安全無負擔 本書特色 　　◎13大類好食材，吃出好體質 　　專家嚴選13大類天然食材，細說保健功效，正確滋補肺部、強健體質，輕鬆擺脫咳嗽。...

　　全球第一本科學實證 　　逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理 　　引領健康新浪潮，挽救生命的革命性飲食法 　　全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調 　　你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病， 　　確實可以靠全食物蔬食來恢復健康嗎？ 　　麥克‧葛雷格醫師在《食療聖經》一書中，以多年的臨床研究證實了這項成果。 　　如今葛雷格醫師更與美國知名的蔬...

　　★日本2019年最暢銷視力保健書，累積12刷銷量突破110,000冊 　　★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍 　　★世界唯一科學認證！加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽，全美狂熱的「腦科學視力回復法」 　　★老花、近視、散光、遠視通通適用！ 　　★不論年齡、視力好壞都有改善的可能！ 　　★本書附贈！老花專用「近用視力表」、近視專用「遠用視力表」   　　...

平均每６分鐘就有１人罹患癌症！ 不要以為癌症不會找上你！ 　　每個人每天體內都有數千個癌芽，都會有得癌症的機會。 　　本書教你改善飲食習慣、阻斷癌芽，打造不罹癌的癌症體質。 　　致力於抗癌食療的日本癌症外科名醫，他推崇的濟陽式飲食療法是為了人們健康所研究多年的精髓，對於罹患癌症的病患以及預防癌症都有很好的療效。 　　濟陽式飲食療法 　　1.無鹽 　　2.少量的雞胸肉及貝類 ...

飲食、運動、睡眠、思惟， 每天的四大類習慣，將決定5年後的你， 是衰老又病懨懨呢？ 還是看起來年輕10歲！ 　　不論男性或女性，誰不希望自己能夠青春永駐，健步如飛呢？ 　　抗老化醫學權威提醒大家，40歲前後可是關鍵時刻喔！ 　　若想要自己在5年、10年後， 還能維持年輕有活力的人生巔峰狀態，那麼，每天該養成什麼好習慣，又該停止什麼會讓自己衰老的壞習慣呢？ 　　造成現代人老化的原因共有五項...

一手打造真正「純天然」、「無化學添加物」的食療祕方， 學會從根本開始重新調養，善用身體自我療癒的健康槓桿原理， 讓無負擔的自然養生調養，告別時好時壞的日子。 　　我們曾為了號稱凍齡抗皺的蝸牛面膜飛去韓國補貨， 　　也曾為了疑似能補充青春的膠原蛋白而跑去日本採購， 　　為了所謂的美麗與健康而無所不用其極， 　　但你有想過自己真的了解這些花大錢所購買的東西嗎？ 　　這些暢銷的保養品或保健食品...

終結恐怖食品添加物毒素，打造自癒免疫力！萬人驗證生機飲食特效，歐陽英教你量身對症打造排毒食療計畫！ 　　輕鬆斷食×特效食療×穴位排毒＝啟動百毒不侵自癒力 　　歐陽老師首度公開最新排毒法，教你察顏觀色，掌握疾病源頭！　　＊ 利尿排毒法：觀察尿色知病痛，利尿食療，不適盡消！　　＊ 通便排毒法：便便異狀一看知曉，食療排毒做到位，病痛不來擾！ 本書特色 　　送給天下人長保健康的禮物！　　一書在手，歐...

　　讓食物成為你的藥物，最強防癌藥就是「日常飲食」！ 　　吃對一日三餐，就能加強免疫力、促進排毒代謝、抵抗活性氧，有效預防癌症！ 　　預防九大常見癌症：肝癌、乳癌、胃癌、大腸癌、胰臟癌……詳細解說該吃什麼、怎麼吃，改掉不良飲食習慣，用美味擊退疾病！ 　　 　　醫學研究證實，至少有35%的癌症與「飲食」有關！ 　　本書告訴你，從日常飲食中預防癌症並不難。 　　營養專家詳細解說抵抗癌症的必需營養...

失智症的救星! 每3人中就有1人有效! 日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1! 1天2湯匙椰子油， 治療＆預防阿茲海默症一次到位！ 收錄55道椰子油健腦食譜，跟著吃擊退失智症！ 　　自2011年發現椰子油能改善阿茲海默症後，椰子油立即在全球掀起一陣炫風。 　　本書由長年研究阿茲海默症的醫學博士──白澤卓二醫師， 　　完整解說椰子油治療＆預防阿茲海默症的醫學原理，一舉打破椰子油...

財團法人農業科技研究院 院長    陳建斌    專業審訂 臺灣大學生化科技學系 教授    林璧鳳    專文推薦 「書中對日本傳統飲食型態哪些是富含黏多醣的食物，做了詳盡的介紹，然後分別敘述黏多醣的健康效果，包括提升免疫力、消除疲勞恢復元氣、改善血液指標、燃燒脂肪、和維持體組成的水分等。深入淺出，容易理解，對黏多醣在身體中參與的生化反應複雜的功能，以科學普及的概念做了詳細的介紹。」  ...

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