這樣吃，讓你的體重永遠負成長！ 　　減肥的時候，如果你還這樣做，　　那就繼續待在「胖子國」吧！ 　　Wrong！三餐少吃，肉類不能碰。　　Wrong！為了排毒，只能喝水，不能喝飲料。　　Wrong！利用跑步等運動，把自己操得汗流浹背，氣喘吁吁。 　　本書幫你搶到移民「瘦子國」的最佳入場券　　上百道低卡小菜＋燃脂料理＋排毒粥品　　餐餐吃飽又吃巧，營養攝取充足，減肥不忌口，不傷身。　　近百道...

『愛他』就跟他一起做運動！鋼鐵大叔黃仲崑、瑜伽天后LuLu首度公開的幸福性福學！一人懶得動！兩人會互動！兩人一起來拉伸！女人不會「硬梆梆」男人不再「軟綿綿」！鬆筋活血！讓你們幸福更性福！ 　　家庭生活淡如水、愛情終究變親情，懷念熱戀時光？　　好友聚會就是吃，衣帶漸寬很後悔，想運動又沒勁？ 　　快跟著黃仲崑和LuLu老師練習〈雙人幸福伸展操〉！　　女人肩頸硬邦邦！男人腰肉軟綿綿！這次全OUT！...

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