《痛風營養配餐1288例》共分為四章，包括關於痛風的基本知識及飲食調養等內容。第一章主要詳細介紹了痛風的基本知識及防治原則；第二章介紹了痛風患者宜吃、少吃的食材和推薦食譜；第三章介紹了痛風並發症及對症推薦食譜；第四章介紹了痛風患者的禁忌食物及禁忌原因。本書中所有菜例均配有精美大圖以及文字介紹，詳盡地介紹了制作原料、調料、做法。此外，每道菜品還配有二維碼，使用手機掃描，就可以馬上觀看制作視頻，...

恭賀吃什麽？禁什麽？健康食療系列叢書全國總銷量突破50萬冊，多品種進入開卷全國暢銷書榜，精裝修訂版全新上市！中國最暢銷的健康食療書全新修訂版，打造中國健康書系第一品牌。最權威專家教您活用最正確、最健康的飲食養生之道，告訴您吃什麽、吃多少、怎麽吃才能不生病，才能治好病。本書是一本高血壓患者飲食宜忌速查全書。全書采用宜與忌對照的形式，讓高血壓患者對適宜或禁忌吃某種食物及其理由一目了然，並特邀營養...

　　與其生病吃藥，或猛吃保健品，不如打理好一日三餐，食補，才是增強抵抗力的關鍵。 　　長命百歲、永保健康並不難，懂得《本草綱目》中的食療法，最普通的食物，也能吃出健康！ 本草食補養生祕方： 　　■抗癌、治癌：大蒜粥、菱角芋頭羹、荸薺蓮藕汁、番茄炒蛋、海參香菇豬肉湯　　■預防腦中風：葛根粥、芹菜紅棗湯、夏枯草瘦肉湯、山楂荷葉茶、紅棗橄欖粥　　■調理糖尿病：山藥粥、枸杞子蒸雞、苦瓜燜豆腐、消渴茶...

本書特色 　　各種烹調法詳細圖解Step by Step 　　呷乎飽飽在家輕鬆享受 　　超越★星級餐廳的幸福調味 　　十五分鐘就能上桌的一鍋養生煲湯，名廚私房筆記點閱收看 　　快速提升健康指數 　　慢食生活 　　專家指導 全面解答 　　本書根據各個食材的選購要點、煮湯價值、煮湯要領，以及如何搭配食材、藥材煲湯……等完整資訊作介紹。蔬菜、水果、肉類、水產、菌豆類等食材，不同食材用來煮湯前該怎...

圍繞讀者最關注的孕產期飲食與生活護理內容，提供宜忌速查內容，讓讀者第一時間就能找到信息，知道孕期有什麼禁忌，能吃什麼不能吃什麼、能做什麼不能做什麼，突出了速度查、快找與實用的功能。《飲食+生活孕產期宜忌》還附贈孕期營養餐，方便、實用。王琪，國家「十五」科研攻關項目負責人、中華醫學會、北京醫學會專家庫成員、北京婦產醫院主任醫師、教授、北京市孕產期保健技術專家指導組成員、全國妊娠高血壓疾病學組成...

本書簡要介紹了高血壓症飲食調養原則，收集了100個飲食配餐，簡要介紹了每道菜的功效、原料、做法、適用人群、吃法及有關禁忌並列出一周配餐表，還收集了單方。本書語言通俗易懂，圖文並茂，緊扣時代脈博，融知識性、實用性、科學性、趣味性為一體，為現代慢性疾病的防治提供了行之有效的思維方法和食料知識及相關食品家庭制作技巧。可供高血壓患者及其家屬、社區醫生、營養師參考閱讀。 「慢性疾病營養美味配餐圖...

全書共分為四部分，第一章詳細介紹了高血壓的症狀，以及血壓的相關知識，在了解高血壓的基礎上，做到早發現、早治療；第二章詳細解讀高血壓的飲食黃金法則，避免陷入飲食誤區，有針對性地補充營養素，根據自己的年齡及身體狀況進行飲食調養；第三章從對高血壓的積極作用、對並發症的積極作用、巧妙搭配、食用禁忌、降壓妙法增營養、降壓烹調方法等六方面深度解析了92種宜吃食物、14種輔助降壓中藥，並提供了有輔助降壓效...

　　提升競爭力由提升活力開始！ 　　把健康喝出來！　　攝取足量、多樣的蔬果，使身體遠離各種慢性疾病及預防癌症的目的。 　　隨著社會的進步，人們的飲食生活越來越豐富，但並不是說飲食生活豐富就等於健康。目前市面上的食品都太精緻且缺乏營養價值，導致人們很難攝取到均衡的營養。研究發現，蔬菜水果攝取不足，是慢性疾病的重要成因，甚至與多種癌症的成因有直接相關性，吃足量的蔬菜水果有助於預防心血管疾病、癌症...

采用宜與忌對照的形式，讓高血壓患者對適宜或禁忌吃某種食物及其理由一目了然，並特邀營養專家制定了眾多高血壓的營養美食。 為高血壓人群奉上五步食療法，幫助讀者速效降血壓︰降血壓第一關︰掌握高血壓患者的飲食要點；降血壓第二關︰掌握110種降壓食材的正確吃法，用206道特效藥膳降血壓；降血壓第三關︰謹記72種高血壓忌吃的食物；降血壓第四關︰善用32種降壓本草、50道降壓花草茶，了解7種高血壓中醫分...

寒氣為毒素之首，養身先養暖，治病先治寒！ 排寒比排毒更重要！寒氣是萬病之源！ 防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」，擺脫體寒，癌、病不上身 　　中醫內科專家孔繁祥表示「濕熱是百病之源」，四季均可致病，如果從病理推就病因，高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等文明病都是體內濕熱引起的。 　　治病如治水，疏通才能除根，許多找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾，都來自寒氣。去除身體中的寒害無法靠吃...

80種對症食材+24種併發症食譜+160道對症食譜 =防治糖尿病的184道特效料理 吃對食物，輕鬆戰勝糖尿病魔王 　　★★隨書附贈：「糖尿病保健自救法隨身讀」★★ 　　★按摩、艾灸等民俗療法一冊在手，小巧易攜帶★ 　　★部位定格圖解+QRcode影音教學，隨看隨做★ 　　◎按摩→簡單易學，找對穴位，即可對症治療 　　◎艾灸→安全可靠，用對方法，助於養生保健 　　糖尿病不可怕，吃錯食物才要...

　　專業月子中心打造，百萬婆婆媽媽大推薦！ 　　200道「補氣養瘦」全營養月子餐 　　自然產‧剖腹產‧親餵‧剖腹 　　都能安心吃的暖身食養料理 　　俗語說：『月內無做好，呷老就艱苦』，是指月子期間如果沒有好好的修養，等到年紀大的時候，會逐漸出現後遺症，因此，坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外，飲食更是另一門很大的學問。產後吃哪些食材好？產後的第一週、第二週、第三週及第四...

針對高血壓患者編寫的食療專題著作。《高血壓吃什麽速查手冊》中重點講解了高血壓的飲食原則，高血壓食療所用的具體的食材、藥材，以及藥膳配方。不僅提供上百種藥材、食材，數百首精選藥膳配方，而且進行了中醫、西醫兩方面的分析介紹；對藥材、食材的性味特征等進行了分析，指出適用范圍和禁忌要求等。以幫助讀者確定自己合適的飲食原則，並能夠從中選擇適合自己的具體的藥材、食材和藥膳配方。內容豐富翔實，貼近患者的日...

研究發現，糖尿病流行與泛濫的根源就在於營養不平衡、膳食結構不合理。俗話說：「解鈴還須系鈴人。」既然飲食對糖尿病的形成影響深遠，那麼治療糖尿病自然還是要歸結於飲食。只要掌握了正確的飲食原則和方法，糖尿病患者們就可以輕松享受豐富、美味的食物。本書結合中國人的飲食特點，全面、系統、詳盡地為糖尿病患者列舉了吃什麼、怎麼說，以及在日常恢復中應該注意哪些禁忌等一系列糖尿病患者最關心的問題，幫助廣大糖友們...

　　四性五味——食物的營養分析 　　中醫的「四性」、「五味」 　　中國古代就有「藥食同源」之說，許多食物同為藥物，它們之間並無絕對的分界線，古代醫學家將中藥的「四性」、「五味」理論運用到食物之中，認為每種食物也具有「四性」、「五味」。 　　蔬菜的四性 　　蔬菜的四性是指人吃完食物後的身體反應，也是寒、涼、溫、熱四種：吃完某種蔬菜後，身體有發燒感覺的為溫熱性；吃完某種蔬菜後，身體感覺清涼的...