▍西方最具影響力的公共知識分子橫空出世之作 ▍ 　　── 全球最突出的現象級大書 ── 　　★ 銷售突破300萬冊，多國暢銷榜Top1 　　★ 衍生出無數的熱門激辯影片以及筆戰 　　★ 50種語言版本陸續推出中 　　當討論嚴肅生存問題的YouTube頻道，也能擊敗網紅，創下9千7百萬點閱率；當心理學結合哲學及神學的著作成為全球暢銷書，我們知道，現代人需要的，不是虛假的勵志、無法帶來真實改...

　　《圖解孩子的失控小劇場：阿德勒正向教養，終結2-12歲孩子的無理取鬧，親子一同與情緒作朋友》 　　第一本教養心智圖，攻心也交心的親子對話指南 　　STEP BY STEP化解35種日常教養關卡 本書特色 　　1.以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法，包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖，讓讀者迅速掌握孩子不想或不能的內在機制。 　　2.由阿德勒心理學出發，教導...

亞馬遜網路書店★★★★★五顆星好評 腦神經專家告訴你， 要有好的工作效率並具備創新與決策能力， 一切就從「腦」開始。 只要從12個面向調整「頭腦」，就能擁有── 吸收大量新知、快速決策、精準判斷、持續創新的「未來式頭腦」。 這是一次讓你倍增職場潛力與競爭力的關鍵進化！ 　　面對瞬息萬變的職場，你是否擔心自己將失去競爭優勢？資訊、科技、工作方式快速變遷，員工們該如何因應未來的職...

　　人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒！ 　　總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。 　　我們必須練習，做自己最堅強的守護者！ 　　12個工具，強化大腦的正向可塑性， 　　心最苦的時候仍能專注，修復傷痛，帶自己走向平靜與幸福！ 　　★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧 　　★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作 　　面對挫...

重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ 　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！ 　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！ 　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！   　　☉「功能神經學」不使用藥物和...

馬上開始科學化訓練！ ──包含每一個訓練者都需要的「知識」與「動力」── 　　▼《用最正確的科學觀點1人健身》 　　強肌不求人！ 　　打造線條／延緩老化／運動表現／強化肌力／養命長壽／最強蛋白質攝取 　　掌握科學新方法，將每分每秒發揮到極致 　　7個新常識．10個肌力公式．12個正確飲食觀念．6個維持訓練的攻略 　　──教練不說出的祕密，一本書看懂！── 　　【有90%的「常識」都是...

強肌不求人！ 打造線條／延緩老化／運動表現／強化肌力／養命長壽／最強蛋白質攝取 掌握科學新方法，將每分每秒發揮到極致 　　7個新常識．10個肌力公式．12個正確飲食觀念．6個維持訓練的攻略 　　──教練不說出的祕密，一本書看懂！── 　　【有90%的「常識」都是錯的！】 　　✕ 運動前先拉筋當暖身 　　✕ 「每週訓練次數」決定健身成果 　　✕ 大量攝取蛋白質對腎臟不好 　　✕ 只靠「大重...

生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

　　你最近是否開始有這樣的體驗： 　　老是忘東忘西？無法馬上想起別人的名字？ 　　連昨天晚上吃過什麼，都想不起來？ 　　哪怕你活到100歲，倘若沒有健康的頭腦，仍是枉然。   　　假如你認為「年紀大了，沒辦法」的話，就必須注意囉！你的大腦說不定已經開始老化。持續放任不管的話，腦子會越來越退化。 　　有些人在40多歲，已經提早出現大腦老化的徵兆！   　　難道沒有辦法預防大腦老化？其實是有方法...

台灣每100人中，就有1位是失智症患者， 如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 　　這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 　　30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 　　◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲食著手── 　　經過全球醫學團隊證實，這些飲食和營養素，的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食，防老又防病，預約三十年後的精彩熟齡人生！ 　　◎每周喝三次蔬果汁...

提到「脈」，首先想到的是血管，其實「脈」這個詞概念很廣，地球上有山脈、礦脈、水脈，植物葉子上有葉脈，莖上有莖脈，技藝學術傳承下來叫一脈相承。由此可知，脈的本義應該是指連貫而自成系統的東西。只要它是連續性的，都可稱之為脈。經脈是指縱向的、連續性的聯繫系統。緯脈則是指橫向、垂直於經脈循行的連續性系統。在胚胎髮育過程中，每個皮節和肌節的衍化結構無論距離其來源皮節和肌節多遠，都會保持其來源皮節和肌節...

　　重大疾病的新曙光 　　愛因斯坦天才的祕密關鍵 　　愛因斯坦死後，他的腦成為科學家的研究材料。許多人等著發現他的腦神經細胞異於常人，實際觀察的結果卻與一般人無異。唯一發現的不同點是：腦神經周邊「無關緊要」的膠細胞比常人多一倍。 　　我們在學校學到，神經系統由神經細胞（神經元）組成，負責思考與記憶等高階功能的大腦則匯聚了一大堆神經元。至於旁邊那些黏膠一般的不起眼細胞，只是支撐物而已...